打字和速錄的區別主要有四個方面：
區別一：打字方式不同。
速錄採用雙手並擊方式。普通打法每次擊鍵只敲擊一個鍵位，輸入一個字元，即一指一鍵打法(串行輸入)。雙手並擊打法是雙手同時敲擊鍵盤，每次敲擊2-4個鍵位，輸入兩個字元(並行輸入)。因此，從打字方式上講這樣定義：
串行方式錄入文字——稱爲打字方式。傳統的一次擊一鍵地錄入方式，都是串行方式錄入，叫做打字方式。每一次擊鍵只錄入一個字元資訊，像單車道行車一樣，一輛跟一輛地透過，叫做串行。
並行方式錄入文字——稱爲速錄方式。雙手多指同時敲擊鍵盤叫做雙手並擊，每一次擊鍵可錄入兩個字元資訊，這種錄入方式就像多車道並行行駛一樣，不再是一輛一輛地透過，而是兩輛兩輛並排行駛一樣。顯然並行錄入方式比串行錄入方式對同一個人來說要快兩倍以上。這種並行錄入方式叫作“速錄方式”。世界各國的速錄方式都採用“雙手並擊”方式。
爲什麼要採用雙手並擊錄入方式?有兩個目的，一是要獲得比打字速度快一倍，即速度翻一番的目的。一般人中文專業打字速度是每分鐘70-110字，要獲得每分鐘140-220字的錄入速度，對一般人來說，不採用雙手並擊方法是很難翻一番的。過去，很多人都想用單純改善輸入法的方法都沒有明顯奏效，只有改用雙手並擊的方法纔是最有效的。因此，世界各國的速錄機都採用雙手並擊方法。
“雙手並擊”是速錄方式最基本的特徵。沒有“雙手並擊”的擊鍵方式都稱其爲打字方式。
速錄是一門“絕技”。像雙手寫對聯一樣，雖然也是寫字，但卻是一種雙腦雙筆書法絕技。速錄和雙手寫對聯一樣，都是雙手絕活，所以都把速錄稱爲“打字的絕技”。以往都認爲打字快全依賴於人的“手快”，其實，人的手快是有限的，採用“雙手並擊”方法會使人快上加快，採用“雙手並擊”打法是解決普通人打字速度翻一番的最有效的方法。
“速錄”比“打字”更容易學。“速錄”採用雙手並擊，雙手同時刺激左右腦，屬於全腦型工作。現代腦科學研究的結果認爲，全腦學習比單腦學習效率高。實踐證明，採用雙手並擊方法學習，比採用普通打法的學習效果明顯提高。
區別二：速度區別。
速錄的平均速度比打字快兩倍以上。
一般人的打字速度都在70字以下，職業打字員速度在每分鐘70-110字範圍，超過每分鐘80字的速度是一般人的速錄水平，專業速錄人員至少都要超過每分鐘140字(初級速錄員)，中級速錄師每分鐘180字，進階速錄師每分鐘220字。
區別三：看打和聽打的區別。
看打：看着文字稿錄入。這種錄入是書本文字轉爲計算機文字文字，文字→文字，字、詞、段落、文章結構，一切都是已知的，即使有不認識的字也可以打出來，例如英文和日文，只要認識字母就可以打出來。這種錄入所需的`文化水平不高，有初中文化就可以。
聽打：速錄除可以看打外，更主要的是要完成聽打的任務。聽打，就是把聽到的語音資訊轉換爲計算機文字文字，是語音→文字的轉換。這就要求有廣泛的知識。例如，聽英文，你不懂英文打不出來;古詩文聽讀懂打不出來，各種專業術語聽不懂也打不出來，因此，學習速錄不僅是學打字的問題，還要掌握廣博的知識。一個進階速錄師不僅要懂中文，還要具有外語聽打基礎。
區別四：綜合素質的要求不同。
打字員只需要在打字室裏完成工作。職業速錄師要參加各種高峯論壇現場或網絡直播現場，需要具有一定的禮儀素質。