由於中美教育體系與教學方法上的不同，再加上語言的隔閡，在留學生活初期，來自課業上有形無形的壓力多少令人感到吃不消。今天，小編整理了有關美國留學大學課業的規則資料，希望能讓赴美留學的小夥伴們在調適課業壓力之餘，放鬆心情，使留學生活更加得心應手。
【美國留學大學課業規則介紹選課】
選課本身可說是一個必修課，課程選擇適當與否將是影響學期成績的最大關鍵。剛開始就讀的第一個學期，特別要 注意課不要選得太多、太重，以免爲自己帶來沉重的功課負擔。雖然學校規定修滿十二個學分的學生才被承認爲全時學生(Full-Time Student)身份，但是若覺得負擔太重，可以跟指導教授討論少修一門課，並請他在有關檔案上簽名，再向註冊組報備，便可繼續保持全時學生身份。
有關課程內容的資料，在開學之前就應着手收集。例如參閱學校各系目錄(Catalog)上的課程簡介(Course Deion)，或是參考課程時間表(Course Schedule)等等，都可以得知自己繫上所開的課程。
在選課時最重要的兩點，就是一定要了解課程內容和主講教授。你最好事先了解課程內容是否對你有用、你是否感興趣、教授教研水平如何、爲人如何、教學方式如何等等。
1.課程進度表
由於普通的課程簡介通常相當簡略，若想知道更詳細的課程內容，一定要主動到系辦公室直接詢問開課的教授或其助教、祕書。同時索取該課程整個學期 的上課計劃進度表(Syllabus)，上面列有詳盡的課程目標、每次上課進度、評分標準，以及書單等等項目，可說是選課時最實際的參考。
2.教授的名聲
學生對教授的評論是選課時另一重要考量因素。有時某門課的名稱、內容相當吸引人，但若打聽出該教授是個Killer，可考慮放棄該門課。所 謂殺手教授通常有很多考試、作業，而且分數給得不高，一般而言並不受學生歡迎。當然，有心在學術上有所建樹的同學，可以着重考察教授的學術能力和觀念 等等。
開學之後，正式上課或旁聽更可印證自己選課選得如何。如果上課時發現該課程並不符合自己需要、太難或者旁聽時對其他課程產生興趣，都應該當機立斷儘快辦理改選手續。通常在開學前某一特定時間內加、退選，不必收取費用。
【美國留學大學課業規則介紹課前準備與課後複習】
選課就緒後，教科書的購買問題又令人頭大。美國的教科書非常昂貴，動輒三五十美元。爲了節省開銷，可以考慮買舊書(Used Book)，甚至不買，而到學校圖書館借書來讀。此外，一般校內書店書價通常高出市價，如果可能，不妨抄下書單到校外書店購買教科書。
在正式上課之前，課前的預習是很重要的準備工作。上課前多花點時間認真閱讀必要的教科書和參考書，預先對教授所要講的內容作到心裏有底，這對於 我們英語非母語的中國學生來說尤其重要。只有這樣，你才能比較多地理解教授在課堂上的講述，也能夠比較容易地加入同學們的討論。
課前及課後充分的閱讀準備，將有助於課堂內容的有效吸收。一般而言，研究生課程進度相當快，尤其暑期(Summer Session)的課程時常壓得人喘不過氣來。面對在短期內要讀完的'好幾本教科書及指定讀物，如何訓練自己的閱讀速度便成了十分重要的課題。
閱讀英文書時最好不要逐字誦讀，這樣不但速度緩慢，也不容易找出文章裏的關鍵所在。閱讀時應該隨時提筆，記下自己所學專業領域的字彙及術語，而且每讀一個段落，應做摘要筆記，或是標示出重要關鍵字詞。
此外，最好能訓練自己用簡單英文交代大意一來方便日後複習，二來更能練習使用英文表達，以增加課堂上發言的信心。每當閱讀英文書籍時，常會遇到一大堆單字，而令人產生字到用時方恨少的感慨。更有甚者，即使查出所有單字的意義，卻仍對整句詞語一知半解，讓人相當氣餒。
爲了增進自己的閱讀速度及能力，最好不要太拘泥於字句的推敲鑽研，而應以掌握全段、全文大綱爲努力的方向。預習、複習時，有時候可以使用中文相 關書籍來輔助英文書籍的閱讀，以掌握概念。但是中文書籍的輔助畢竟只是權宜之計，唯有在平時就能充實自己的英文閱讀能力，才能吸收更多專業領域的新知。
【美國留學大學課業規則介紹課堂行爲】
不論託福聽力成績有多高，幾乎每位留學生剛開始上課時都經歷過一段鴨子聽雷的茫然。如此一來便影響課堂上的反應，以及抄筆記的速度。除了儘快設法熟悉每位教授不同的口音及講話方式外，錄音或筆記都可以幫助自己，但需注意下列幾點：
1.錄音
上課時即使聽得再認真、筆記做得再勤快，也不免有疏失之處。這時候，錄音機就成爲溫習功課、補充筆記的最大幫手。但錄音之前一定要徵求教授的同意，因爲牽涉到版權或其他問題，有些教授並不歡迎學生錄音。此外，必須避免對錄音過分依賴，不要以爲錄音後回家可以反覆再聽，而影響上課專心的態度。
2.筆記
除了自己預習、複習時的筆記之外，上課所記的筆記常常是課程的精華、考試時參考的寶典。大致說來，一至二個 學期下來，留學生就能培養出記筆記簡單扼要、層次分明的功力。如果教授喜歡寫黑板，對記筆記的幫助當然很大;若是講演或討論的課，則需特別留意 Thereare some important points...、This is the key which...或是Id like you to remember...等類似的開場白，它們幾乎都是上課重點所在。
此外，還要學習能夠過濾出課堂重點，假若教授或同學發言時說些無關緊要的話，當然就不必有聞必記了。如果筆記一直無法抄得好，應該設法跟其他同學借來參考，甚至直接向教授反映。通常教授會指派助教或特定同學協助。有了上課完整的筆記，預習、複習功課時更能如虎添翼。
3.發言
上課時的發言，不但能與教授及其他同學做多向交流，也能充分表現出學生的參與感，進而在教授心中留下好印象。中國學生通常在課堂上表現較爲沉 默，許多留學生擔心自己英語不夠好、害怕出洋相而不敢發言。事實上，人都已經越洋留學了，又何必過分擔心出洋相呢-如果覺得自己英語能力不強，上課發言不 正是訓練自己用英語表達的好機會嗎-雖說如此，如何突破心理障礙而踊躍參與課堂討論，卻仍是留學生最需要努力克服的問題。
美國學生從小即習慣於表達自己的意見，隨時能侃侃而談。但他們也習慣接納別人發表意見，一旦外國學生髮言，他們通常會耐心聽完。剛開始若真不知 如何表達，不妨先就上課聽不懂、聽不清楚的地方提出疑問，例如可以舉手向教授表示：I cant follow you.或是Can you say that again-。當然，最好是能逐漸去除恐懼的心理，進而勇敢積極地在課堂上發表自己的看法，才能達到思想交流的目的。
【美國留學大學課業規則介紹考試、習題與報告】
在經過一學期緊張的學習之後，接下來的就是學習測評了。評價學習成果的主要方式，不外大小考試、作業習題與書面、口頭報告等，並不是每位教授都選擇同樣的方式。
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一：看學校類型
學生可先在一所兩年制大學(社區學院)開始本科學習，兩年後再轉入一所四年制大學完成後兩年學習;也可直接進入一所四年制大學學習。一般來說，兩年制大學入學要求不高，學費也較低，在那裏完成兩年的學業後一般都能轉入四年制大學繼續學習。這兩種途徑取得的學位是一樣的。學生可以選擇公立大學也可以選擇私立大學。一般情況下，私立大學比公立大學的學費貴，但私立大學對國際學生的資助力度要大一些。
二：看地理位置
學校所在地理位置的不同也可能影響學生對學校的選擇。如威斯康辛州的氣候寒冷，而加州的氣侯溫和。如果學生喜歡戶外運動，可能就要避免到威斯康辛去。學生提前對美國各州的地理有大致瞭解，可以縮小搜尋範圍。
三：看預算成本
如果學生的資金不是很充裕，就要對自己申請學校所需的學雜費和生活費了解清楚。每個學校的網站上都有這些資訊。國際學生每週只能在校園裏合法工作20小時，且這種工作機會並不是很多。
四：看學校規模
有些學校很小，學生總數不過千名，而有些學校很大，美國最大的學校有超過5萬名學生。通常規模小的學校每個班的學生人數較少，學生可得到老師更多的關注。相比較而言，規模大的學校的研究設施較完備，課程選擇更多。
五：看專業名稱
如果學生知道自己想學什麼專業，可以找到這個專業比較強的學校;如果還沒有決定學什麼專業，那也沒關係，學生最晚可以到升大三前再決定專業。
六：看申請的難易程度
有些大學比較容易申請，有些大學比較難申請。學生可以查詢所申請學校的往年錄取比例。