馬爾茨認爲潛意識有神奇的能力——只要你設立了一個目標，潛意識的制導系統就會幫助你接近並擊中這個目標。我們都渴望“夢想成真”，根據馬爾茨——美國著名心理醫生的理論，其實宇宙是非常慷慨的，你的願望一定會實現。問題是，你是否真的只有這樣一個願望?
在職場中，不乏這樣的故事，覺得自己才高八斗，卻無施展之地;覺得上司甚是愚蠢，堪比“豬”還笨，現實是，你連“豬”都不如。
再譬如，你愛一個人，很想和他共度一生，但真的是這樣嗎?你是不是同時又覺得，這是不可能的事情，你不配他，你不配擁有幸福?如果是，你想和他共度一生的願望自然很難實現，因爲慷慨的宇宙同時也會幫你實現另一個想法。關鍵還是我們內心深處的選擇——我到底想得到什麼。
馬爾茨認爲潛意識有神奇的能力——只要你設立了一個目標，潛意識的制導系統就會幫助你接近並擊中這個目標。
但爲什麼很多人並沒有擊中自己的目標呢?那是因爲，你的潛意識不僅輸入了目標，還輸入了你沒有覺察到的目標。例如你可能一方面說“我要掙錢”，另一方面自我意象卻是“有錢人是壞蛋”;一方面說我渴望成功，另一方面卻說我低人一等。如此等等。
所以，你內心深處的糾結，造成了自己的困境。
而這深處的糾結，則來自於內心那幅用來描繪自己的精神藍圖或“心像”。
每個人的理想來自哪裏?來自於自我意象，就是以自我看法爲基礎形成的。大多數都是根據我們過去的經歷、成與敗、榮與辱以及別人對我們的反應，尤其是童年時代的早期經歷而無意識地形成的。
人生由自我意象決定
我們都渴望活出自己的理想狀態，馬爾茨是美國著名的心理醫生，他自創的心理治療取向叫“心理控制術”：我們的人生，都是由我們的自我意象所決定的，如果你要活出夢想，先要改變自我意象，這樣，人生纔會隨之改變。
馬爾茨是如何發現了人性的這個奧祕?這和馬爾茨的工作有關，多年的整容經驗令他發現兩類現象：
“許多例子中，改變外部形象似乎能創造一個全新的人，我手中的手術刀變成了一根魔棒，它不僅能改變病人的外貌，而且能改變病人的整個人生。生性害羞、不善交際的人變得大膽而無畏;一位“笨”男孩變成機靈聰慧的少年，後來還成爲某知名公司的管理人員;向來懷有“鐵石心腸”的罪犯，幾乎一夜間從無可救藥的傢伙變成了“囚犯標兵”……
也有一個謎團始終讓我不解：如果手術刀有魔力，那麼爲什麼有些人臉部煥然一新卻始終死性不改呢?”
此外，他還發現很多人有“虛構之醜”，在他和其他旁觀者看來，當事人相當漂亮，但當事人自己卻堅定地認爲自己很醜，所以一定要整容。
這些現象爲什麼會發生?在尋找這個問題的答案時，馬爾茨逐漸明白：
每個人的內心都有一幅用來描繪自己的精神藍圖或“心像”。對我們的意識來說，這幅圖像可能模糊不清、朦朦朧朧、不甚分明，甚至一個人的意識根本沒有覺察到它的存在，但它的確就在那裏，完完全全，纖毫畢現。
這個自我意象就是我們自己對“我是什麼樣的人”的看法，它是以我們的自我看法爲基礎形成的。
在職場上重塑自我意象
所以，如果在職場上，你認爲自己的能力有限，穩居中層，小富即安，那麼就不要抱怨升職的機會和你擦肩而過。
如果某人認爲自己是“失敗者”，那麼無論動機多好，意志力多堅強，他總能找到失敗的方式，即便機遇來臨，他也會失之交臂。
馬爾茨認爲，自我意象是一個前提、基石或基礎，你的全部性格特徵、行爲舉止，甚至所處的環境，都是以它爲基礎而建立。結果，我們的經歷似乎總在證明並加深我們的自我意象，從而形成一個循環。
我們的自我意象和父母有着千絲萬縷的聯繫。譬如，假若父母喜歡否定自己的孩子，那麼這個孩子進入學校後，就會有“我是一個失敗者”的自我意象，而他爲了捍衛這個自我意象，成績會一塌糊塗，這反過來又成了支援“我是一個失敗者”的自我意象的證據。不僅如此，父母一方面會難過，同時也會有一種不容易覺察的得意——我早就知道你是一個失敗者，你看我沒說錯吧。
這也是 “自我實現的預言”，即一個人一旦有了某種念頭，就會驅使自己去實現這個念頭。所以，要想改變一個人的一生，關鍵是重塑自我意象。
我們要從那些束縛我們的，甚至是難於覺察的觀念中解脫出來，一旦你擺脫了那些“不可能”，“我不行”的固有模式，自我的.能量將綻放出來!
覺察自己的侷限性信念
所以最重要的一點是真正覺察自己的模式，特別是潛意識裏的聲音。
比如關於金錢，表面上你很渴望金錢，可是潛意識裏，你認爲“爲富不仁”、“金錢是萬惡之源”，那麼很遺憾，金錢不可能來到你身邊。