職場必知8種不滿心理要隱藏，職業規劃師亞當-斯德爾《職場中應避免的10種不滿情緒》一文，也許對在工作中感到困惑的你能起到借鑑作用。
任何工作都會有其中的無奈和辛酸，所以自我心理調節能力就至關重要，不恰當的心理暗示和過多的抱怨只能讓原本已經很困苦的生活雪上加霜。
職場心理：工作中別抱怨8件事
私生活。
工作和生活不可混爲一談。家裏的.矛盾、夫妻間的摩擦都不要搬到工作場合來宣泄。這樣做只會讓你成爲同事茶餘飯後的談資，並損壞個人形象。不妨在休息時，與朋友細細商談。
伙食差。
並不是每個公司都挨着酒店、咖啡館、酒吧。在郊區工作的你與其抱怨伙食差，不如自己帶飯。多準備些花樣，不僅省錢，而且更健康。
上司。
老闆與員工的地位差異必然會產生矛盾。聰明的員工，會懂得隱藏個人恩怨，把精力放在公司的最終目標上。不然，你完全可以辭職單幹，嚐嚐做老闆的滋味。
升遷。
升遷機會是可遇不可求的。獲得升職機會就要比別人做得更出色。與其抱怨老闆不能慧眼識珠，不如主動和他討論你的工作目標、需要提升的技能及發展計劃。
薪水低。
不在同一公司而做相同工作的人，容易互相比較薪水，較低的一方常會由此產生不滿和失落感。其實，同一國家的各個地區間生活成本本身就存在差距，從而影響工資水平。即使在同一公司，工資水平也是有差異的。與其抱怨工資少，不如好好表現，讓工資與業績對等起來。
任務重。
你感覺工作壓力大嗎?其實，誰處在你的位置都會面臨同樣的問題，關鍵是如何應對。建議列個清單，制訂好工作目標並堅持做完。
把抱怨的時間和精力投入到計劃執行中去，工作效率就會顯著提高。
福利縮水。
經濟發展形勢不好，或公司業績下降時，一些單位可能透過取消免費甜點、境外旅遊等方式縮減開支，一些員工不免要抱怨。其實，這樣至少沒有裁員那麼糟糕。與其抱怨，不如做點創新的事情。如一個項目組的同事輪流爲大家準備親自制作甜點等。
辦公環境。
辦公場地的租金是公司不小的負擔。格子間雖然狹小，但畢竟提供了一個相對安靜的獨立空間。你完全可以做一些事讓這個小空間更活躍，比如用盆栽、藝術品、照片等物品點綴一下，改善工作環境的舒適度。
辦公室溫度。
無論什麼樣的溫度，都會有人覺得太冷或者太熱。溫度是我們不能改變的客觀事實，讓取暖器或電風扇來解決你的問題吧。