你知道人生的高度是由什麼決定的嗎?其實溫柔決定你人生的高度啊!
蔡康永曾經說過「貴人不一定能改變人生，外表不一定能決定魅力，但是——說話可以!把說話練好，是最划算的事。」
最近在補習馬東製作的『奇葩來了』，在那個奇葩流竄的舞臺，我見識了蔡康永的說話之道，說真的確實是像一團溫暖的棉花，他會悄悄、輕輕地包容着選手，尤其是當選手受到很多的質疑和奚落時，康永總是會很善意地微笑並用柔和的意思爲對方挽回許多顏面。相比而言，高知的導師高曉鬆就時不時會在言語裏暴露出許多的優越感，會產生直逼對方的氣勢。
我想，這大抵是兩個人在人格深層、人生態度上的一種差異吧，也許高曉鬆也是會表現出親和的一面，不過，在爲人處世的邏輯上，這種親和更接近於是一種人生的練達，而不是內心中自內而外的散發。
這世上，會有這樣兩種截然相反的人。
有的`人生怕別人舒服，他會不由自主地儘量讓別人不舒服，而只要自己舒服就行。還有一類人生怕別人不舒服，儘量讓別人舒服，哪怕委屈自己。
你不讓別人舒服，別人就會讓你不舒服。
想要提高年薪、收入嗎，就從如何讓老闆舒服入手，提升與人談話方面的品質和修養。你讓別人不舒服，最終會影響着你的收入。
想要公司成功、強大嗎，就從如何讓合作伙伴舒服入手，提升與人溝通談判的質量。你讓別人不舒服，最終會影響着你的成功。
想要戀愛順利、家庭和諧嗎，就從如何讓親密伴侶舒服入手，提升與愛人誠懇對話的水平。你讓愛人不舒服，最終你的愛人會讓你不痛快。
戰爭年代，千方百計把敵人消滅掉，想盡辦法讓敵人不舒服。
和平年代，你想方設法讓別人舒服的程度，影響着你的人生的高度。
我們平常說話兩個人都容易傷害到對方，引起爭執，造成不和。可我們往往還不知道這中間發生了什麼，自己怎麼就讓對方不舒服了。
關鍵之處，就是在於你是否真的「把對方看在眼裏，放在心中」了。我們常常說傾聽，我的耳朵到位了，我們的內心也能同步到位了嗎。很多人會疑問，爲什麼心理諮詢會對求詢者產生作用，要知道諮詢師那50分鐘的傾聽絕對心無旁騖，試想一下在生活之中，有多少人內心的聲音，甚至是內心的呼喊，是沒有人會聽、沒有願意聽、沒有人能聽的。
如果在生活裏，能始終有人可以傾聽他人的真實的聲音，可以設想會少了很多需要透過諮詢來解決的苦惱。
會聽，是會說的開始。而你說什麼樣的話，你就是什麼樣的人。(You are what You say.)
一個會說話的人，通常有一顆會同理他人的內心，那個內心尋常時是柔軟的，遇險時是剛強的，他會感受談話對方的感受，他會體諒談話對方的難處。
蔡康永談到出櫃痛哭流涕表達了內心、傳遞了關懷
所以當蔡康永在「奇葩來了」節目裏談到朋友出櫃徵求他的意見時，他的內心是充滿了對於對方的悲憫和關切，他不僅僅是作爲一個過來人、以自己的經歷爲對方設計行動的藍本，他會一再地考量對方可能的難處、面臨的困境。這種站在對方的位置去感受對方的體會，就是共情的內心。
不過，我們在讓別人舒服的同時，我們在努力同理他人的處境的同時，另一方面，我們是否也在內心共情着自己，是否也在努力讓自己舒服呢?
你不痛快的，你無法壓抑，不過，你可以合適的地表達;你不舒服的，你終將回擊，不過，你可以有效地化解。所以我們不要只是僅僅讓別人舒服的生活，我們要的不是八面玲瓏、靈巧圓滑，能照顧好一張圓桌上十幾個賓客的人，是人之龍鳳，而同時也能照顧好自己的人，纔是人生贏家。
溫柔不是委屈自己，而是善解人意，並且包容自己。
學會談話的表達，是讓對方舒服下來，然後還能舒服地傾聽你，滿足了別人的需求，也要照顧你內心的需要。每次看到蔡康永在鏡頭前哭泣的表情，我也爲之動容，因爲他在關懷着他人的同時，也在努力地保護着自己的那份需要，傳遞着自己的那種渴望。
說話，是表達自己、打動別人。語言最美的時候，就是我們透過語言，感受到彼此互相需要的時候。懂得談話的人，會舒服地把自己坦誠給別人，讓上下級關係、朋友關係、親密關係在談話間變地更加綿和黏稠，愈加溫柔。
談話讓雙方舒服的程度，最終決定了你的人生的高度。