打着舶來品烙印的“白領”一詞，在進入中國社會的十多年裏，已經成爲最主流、最受關注、最被羨慕的社會代名詞之一。體面的衣着、穩定的收入、高品質的生活，一度成爲都市“白領”引以爲豪的社會名片。然而，時代的更迭、社會的變遷，十幾年來，與都市生存相伴而生的諸多因素，也在悄無聲息中漸漸改變了白領的生活。
一份針對當代白領人羣的調查顯示，近7成白領辦公族存在記憶力差、健忘的情況；絕大多數人都存在睡眠障礙；9成以上人有渾身痠痛、頸肩僵硬、頭暈眼花等機體疲勞的症狀，同時伴隨着機體免疫力下降，經常感冒、易發燒等狀況；80%的人存在不同程度的心理健康問題，如不願與人接觸、溝通障礙，愛猜疑等，超過9成的白領們都存在或多或少的亞健康症狀。這些非健康的第三身體狀態正在嚴重困擾我們的日常工作和生活。 這就是爲什麼在物質生活豐裕的今天，我們卻感覺到我們即使睡到自然醒，卻依然打着哈欠，提不起精神；我們穿着鮮麗，卻難擋面色蠟黃、毫無生氣；我們不斷的保健按摩、健身打球，卻依然抵擋不住亞健康的侵襲……
這個世界正在將我們變成病人，我們已經成爲了“都市症候羣”的一員。
“都市症候羣”是所有因都市生活而產生的各種疑難雜症的綜合體。它包括了我們熟知的婚姻恐懼症、亞健康危機症、假日綜合症，也包括了很多不爲人所洞察的職場狂躁症、成功焦慮症、高薪貧困症、辦公室孤獨症、非典型失眠症等等……也許你並沒有聽說過它，但是如果你會莫名其妙的焦躁不安，時常感到孤獨和迷茫，時常恨世並滿腹埋怨，容易疲倦並且容易失眠，經常還會有瘋狂購物的衝動，對自己的情緒無法控制並且越來越糟糕，開始對身邊的人和事多疑，對什麼事情都提不起興趣……那麼你很可能已經成爲了“都市症候羣”的一員。而“都市白領症候羣”是症候羣中的一種。而對白領人羣來說，亞健康則是“都市白領症候羣”最嚴重的症狀。
世界權威衛生組織曾指出，亞健康人羣有72％是因心理過度疲勞而導致。由於白領族長期受到來自工作和生活的雙重壓力下時，兩種壓力間便會產生1+1>2的效果，矛盾不斷囤積，並最終超負荷運轉，心理的不健康逐漸顯現到實質的本體上，最終形成了亞健康症狀。
面對亞健康，面對都市白領症候羣，我們該逃避，還是想樂？
丟失了樂趣的我們，該如何找回答案？其實生活中並不缺少樂趣，只是少了發現樂趣的眼睛。變化多端的世界總有一樣是我們無法抗拒的，那就是源自心底的.樂趣。也許我們不能改變世界，但我們可以改變自己，用自己的idea去發現樂趣、創造樂趣。
當你堵在大街上，好幾個小時動彈不了，繼續呆在這裏，只能浪費更多的時間，憑空添加更多的煩惱。那還不如換一個“想樂”的方法，煩惱拋開，跳下車來，告別這條讓你鬱悶的喧鬧的街，換條林蔭小道步行回家，說不定可以發現平時從未發現的獨特的風景。
無想法不樂趣。沒想法的人對一切都習以爲常、熟視無睹，有想法的人卻總能在平淡無奇的生活中找到樂趣，享受樂趣。或許，一個小小的發現，會爲你帶來一天的好心情，一週的好運氣。
當然，有想法，卻遲遲不敢付諸行動，不敢去做的人，一樣感受不到樂趣。想法+行動，纔是想樂主義的真諦。甩掉腳上的高跟鞋，走出擁堵的公車，去接受陽光的撫摸和大自然的親吻吧！收起古板硬挺的正裝，拋棄一本正經的腔調，充滿idea的提案照樣贏得客戶的稱讚！下班後的女友約會，卻苦於方案如何順利透過領導考察，試試在即將下班時提交給他……
拒絕逃避，解放自己！我們要想樂！Idea新想樂主義=巧思+行動！“都市症候羣”因時代而生，但會因你我的“想樂”而滅！每個人心裏都有一個Idea樂園，一個新的想法，可以激發無窮樂趣。聽從內心的真實召喚，做想做的事，樂想樂的事，迴歸真我！
快樂就這麼簡單。巧思+行動！這就是新想樂主義，讓每個人都可以獲得最本色的快樂！