在我們平凡無奇的學生時代，大家都經常接觸主題班會吧？主題班會是班級教育活動的形式之一，透過主題班會來澄清是非、提高認識、開展教育。敲定一個主題班會，都需要做哪些準備呢？下面是小編爲大家收集的高三主題班會，僅供參考，大家一起來看看吧。
高三主題班會1
內容摘要：一個期望：我自從學校有畢業班開始，已經連續四年擔任畢業班班主任，作爲一所省級重點中學的教學副校長，我事務性的工作很多，很難擠出時間再代理班主任，擔任班主任也不太現實，可能，這一屆是我最後一次擔任班主任了，希望同學們和我一起奮鬥，共渡難關，明年考入理想大學。
前言：暑假，我接任了高三2班的班主任。應該說，學生、家長、學校和社會對理科實驗班的期望值非常大，當理科實驗班的班主任，壓力可想而知，接手高三（2）班後，我積極與原班主任瞭解情況，同時，深入學生，密切聯繫學生，尋找教育的切入點，在開展常規班務工作的基礎上，針對學生特點開展學生工作，收到了較好的效果。以下是我針對該班學生只有對父母還存在一絲歉疚的特點，充分利用學生家長的高期望值作爲激發學生動力而召開的一節班會課。
一、課前預備：1、召開班幹部會議，商討對策及班會主題班會形式。
2、預備視頻——學在清華（清華大學宣傳片）
3、文字材料——（1）報考北大的十大理由
（2）奧賽金牌得主安金鵬自述——《媽媽，我要將金牌掛在您的脖子上》
4、兩週前在班內張貼各大學的宣傳畫、中國大學排名和xx屆理科實驗班成績，以便找準自己的定位，並制定自己的高考奮鬥目標。
5、與班幹部商討並制定《高三（2）班學生行動指南》
6、與不同層次的學生家長電話聯繫，把家長的囑託進行電話錄音備用（本項對全體學生保密）
二、班會過程
主持人：振翅翱翔的雄鷹搏擊着浩瀚的長空，璀璨奪目的流星閃爍着刺眼的光線，時間的車輪已經駛到備戰xx年高考這一站，英勇的戰士，你們是否整裝待發預備好了呢？讓我們走好每一步，向心中的理想大學進軍吧！
（一）心繫清華、北大
女主持人：大學是承載我們夢想小舟，作爲首屈一指的名校——清華、北大來說，更是莘莘學子圓夢的理想之地。天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物。這是清華大學精神風貌的寫照，下面，讓我們共同領略一下清華大學的風采吧。
1、播放視頻——學在清華（清華大學宣傳片）
男主持人：如同海燕渴望狂風大浪，恰似花兒期盼朝露日夕，我們每個人都有自己理想的大學，我的夢圓之地就在北大，我之所以選擇北大主要是因爲以下十大理由… …
2、選擇北大的十大理由 （男主持人念）
一：北大是中國的最高學府
北京大學創立於1898年，初名京師大學堂，是我國中心政府設立的第一所大學，爲中國近代正式設大學之始，其成立標誌着中國近現代高等教育的開端，由此開創了中國的現代學制。“上承太學正統，下立新學祖庭”，這是對北大地位的精確評價。時至今日，北大依然是全國實力最強的綜合性大學，並朝着世界一流大學前進。
二：北大是中國最具精神魅力和學府氣質的大學
作爲中國最具精神魅力的學府，“思想自由、相容幷包”的傳統在北大薪火相傳，構成一種恆遠而不具形的存在。“科學與民主”早已成爲這聖地不朽的靈魂。在北大學會的不僅僅是單純的知識，感受更多的卻是北大對一個人人格的薰陶，從這片園子裏面走出的人都會深深打上北大的“烙印”，具備非凡的精神氣質。
三：北大是中國實力最強的綜合性大學
北京大學不僅是中國最早的綜合性大學，更是中國實力最強的綜合性大學。全校共擁有國家重點學科81個，在全國高校中遙遙領先,比第二名多出32個，學科門類齊全、分佈平衡、協調發展。北大的博士點與博士後流動站數量亦居全國高校之首。北大有着最強的綜合學科實力和多元化的校園氛圍，最適合人才的成長。
四：北大是中國理科最強的大學
北大是中國第一個建立理科的大學，我國第一個數學、物理、化學、計算機等專業皆誕生於此，有着最爲悠久的歷史和最深厚的積澱。北大理科的總體實力之強，全國其他高校無法望其項背。北大的科研總體實力在全國高校中遙遙領先，目前全校共擁有各類研究中心271個，國家級重點實驗室16個，國家工程研究中心2個，教育部重點實驗室14個，衛生部重點實驗室8個，國家理科基礎科學研究和教學人才基地9.5個，18個附屬和教學醫院。北大的聲譽由一連串令人自豪的科學成就贏得：世界上第一例人工牛胰島素在北大合成；世界上直徑最小的單壁碳納米管在北大產生；我國第一臺百萬次電子數字計算機在北大設計；銻、銪、鈰原子量的國際標準在北大測定……憑藉其濃厚的學術氛圍和卓越的科研水平，北大能夠不斷地推陳出新，把最前沿的科學知識傳授給學生。北大堪稱我國科學的聖地。
五：北大擁有國內最雄厚的師資力量
一流的大學最重要的是擁有一流的大師。而北大正可謂名師如林，目前擁有中國科學院院士51名，中國工程院院士8名，第三世界科學院院士9名，中科院院士的數量在國內高校中高居第一,是第二名的2倍。北大還擁有教育部“長江學者”近60人；國家傑出青年基金獲得者80人；國家973項目首席科學家14人；博士生導師逾1000人，上述指標均居全國高校第一。
高三主題班會2
高三經典主題班會系列
1、第一週主題班會課件
【我們高三了】包括一個43頁PPT課件；一個視頻：國產紀錄片《高三》；一個音頻：零點樂隊-09-戰勝自己。
班會導航：
第一樂章：相信自己會創造奇蹟
第二樂章：爲實現理想而奮鬥
第三樂章: 夯實基礎 講究方法
2、高三第一學期前幾周勵志主題班會課件：超越夢想一起飛
【超越夢想一起飛】包括一個20頁PPT課件；一個視頻：《劉翔》；三個音頻：Media、超越夢想、雄鷹；一個WORD文檔：老鷹的故事。
3、高三第一學期第二次月考主題班會課件：團結就是力量－－迎月考競爭分組
【團結就是力量－－迎月考競爭分組】包括一個27頁PPT課件；一個視頻：《風雨彩虹，鏗鏘玫瑰》；兩個音頻：風雨彩虹，鏗鏘玫瑰、二十年後再相會；一個Flash：衆人劃漿開大船 ；一個WORD文檔：團結就是力量——主題班會。
4、高三第一學期最後一次主題班會課件：發揚運動會拼搏精神，迎市期末統考
【發揚運動會拼搏精神，迎市期末統考】包括一個28頁PPT課件；一個視頻：《老鷹的故事 鷹之重生》；一個音頻：步步高。
班會導航：
第一樂章：認清形勢
第二樂章：正視自己
第三樂章: 改變自己
5、高三第二學期第一次主題班會Flash課件：《態度決定高度,希望只靠行動》
6、最後一百天主題班會課件：百日誓師
【百日誓師】包括一個101頁PPT課件；兩個視頻：《高考三步曲》和《專家支招》；四個音頻：女子十二樂坊-茉莉花、風雨彩虹等。
7、高考考前26天主題班會課件：考前26天心理調適心海護航
【百日誓師】包括一個PPT課件；一個視頻：高考的綱領；兩個音頻：[汪峯]飛得更高-汪峯和零點樂隊-09-戰勝自己；兩個WORD文檔：高考百日誓師大會演講稿和百日誓詞。
8、高考最後一次主題班會課件：高考，我要超常發揮！
【高考，我要超常發揮！】共86頁的PPT課件。
【高考，我要超常發揮！】介紹
什麼是高考超常發揮的先決條件？
本課件介紹了考試一般有三種發揮的狀態。依次爲思路混亂、怵考焦慮的失常發揮（考砸了），思維清楚、記憶有效的正常發揮（考好了）和思路暢通、心理流暢的超常發揮（考絕了）三種考試心理狀態。
作爲考生極力追求的理想狀態——超常發揮考絕了，本課件給出了一個全新的名詞“實技心”，考試是學習實力、考試技巧、心理暗示三方完美融合的一個作用成果。考生的實力、技巧、心理三者結合的好壞是考試超常發揮的先決條件。本課件還列舉了幾位歷年高考狀元的考試心得，其中甘肅省文科狀元袁博就說過“ 知識是硬件，心態是軟件。越臨近考試的時候，心態如何越是關鍵。考試成績好壞，考試心態是關鍵。”這句話也恰好體現了嶽曉東老師“實技心”的良好結合狀態。
心理暗示的強大威力
本課件的第二個論題：什麼是“實技心”的心理暗示？暗示指在無抵抗條件下，向被暗示者提供資訊,以使他(她)的認知、情感、行爲按特定的方式活動。暗示可極大地誘發人的潛能。著名心理學家巴甫洛夫指出 ：“暗示是人類最簡化、最經典的條件反射。”心理暗示的三大效應，激勵效應——我能行；歸因效應——信則靈；標籤效應——拿分高手。
談到“心理暗示”，本課件首先給大家講了一個關於蘇氏三父子和科舉考試的一個小故事。蘇軾蘇轍將赴汴京參加科舉考試，臨行前其父蘇洵對他們說，“你們只當去聽大戲，感覺就對了”。發榜後，兩兄弟考試超常發揮、一舉登科，傳爲美談。
此外，本課件還提到首都體育學院運動心理學教授劉淑慧爲奧運冠軍做的心理暗示。劉教授爲奧運冠軍做心理訓練，給王義夫的暗示語是“得意淡然，失意泰然”，給徐丹的暗示語是“成功是持之以恆和微小努力的總和”。給蔡亞林的暗示語是“沒有人能擊敗你，除了你自己！”以及拳王阿里、棋壇常勝將軍聶衛平等都有自己的一套自我“心理暗示操”，可見心理暗示的強大威力了吧！
考前心理暗示訓練
作爲高三考生，本課件極力推薦大家做好考前心理暗示訓練，具體包括五種暗示種類，即語言暗示（比如，我一定會成功），音樂暗示（聽一首肖邦的曲子），食物暗示（吃自己最愛吃的食物），情景暗示（去喜歡去的地方玩），動作 暗示（做自己喜歡的動作，譬如“祈禱”），這五點可從自身的不同側面有效緩解考試壓力，帶給自己全新的放鬆心情去迎接高考，在這種心態下去認識高考，它一點都不可怕，還有點可愛呢！本課件還向大家分享了自己的一個案例——婷婷的心理暗示操，這是嶽曉東老師親自見證的一個高三學生透過持續有效的心理暗示訓練，最終取得優異成績的成功經驗。
最後，本課件總結了考試中“自信心儲值四要訣”提醒廣大高三考生，少想自己沒有作出的題有多少，多想自己已作出的題有多少。少想自己比別人作題慢，多想自己比別人作題更仔細。少想自己考不上大學該怎麼辦，多想自己有沒有盡最大努力。少東張西望，多默誦自我暗語——I will do well today！
高三主題班會3
班會主題：如何揹着“殼”前行
活動目標：
1、正確認識自己所揹負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。
2、樹立自強進取的信念和信心，培養勇於承受壓力的能力和樂觀積極的生活態度。
活動重難點：
讓學生初步形成主動磨練自己的意識，培養勇於承受壓力的能力。
主題闡釋：
現代社會迅速發展，升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，並培養自強不息的意志力成爲現代學校德育的一個重要的內容。
課前準備：
歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸牛》。提前將班會主題告知學生，要求學生對“如何對待壓力”先做一定思考。
班會過程：
一、匯入透過埃及的一個古老的傳說引入：
有一個故事說，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動物就是蝸牛。
蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執着精神，客觀上
應歸功於它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。
可是生活中，大多數人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要揹負太沉重的“殼”一樣。
二、提出問題：
那麼我們身上揹負的“殼”到底是什麼呢？學生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔負着許多責任和壓力。）
三、討論：
我們要如何揹着“殼”前行呢？
在學生髮言後，講述三個小故事，並要求學生在故事中得出啓示： 故事一：
德國法蘭克福的鉗工漢斯季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮鬥目標——當音樂大師，儘管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板製作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。
後來，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，並最後成爲好萊塢電影音樂的主創人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經病”。
他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當作創作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打着手電筒寫曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名於世的《獅子王》榮獲最佳音樂獎。這天，是他的37歲生日。
啓示一：要拼命！！！
故事二：
美國偉大的勵志成功大師拿破崙希爾曾講過這樣一個故事：賽爾瑪陪丈夫駐紮在一個沙漠中的陸軍基地裏，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子裏，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。
她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，並改變了她的生活，這兩行字是什麼呢？
“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。
她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認爲最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，並出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終於望到了自己的星星。
啓示二：要樂觀！！！
故事三：
一天某個農夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井裏，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井裏痛苦地哀嚎着。無奈之下，農夫決定把枯井填上。
當泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”裏，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的祕訣就是：將“泥沙”抖落掉，然後站到上面去！那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。
啓示三：要堅強！！！
四、接下來，讓我們念念勵志名言
舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來/天行健，君子以自強不息／長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海／三分天才七分學，笨鳥先飛早入林/ 鐘不敲不響，人不學不靈/ 世上無難事，只怕有心人 /書山有路勤爲徑，學海無涯苦作舟.
五、學生聯繫實際進行小結：
除了以上故事所給啓示，你認爲揹着“殼”前行的過程中還應該具備些什麼？你又是怎麼做的？
學生談感想：
啓示一：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會燃燒我的青春，我要用學習的光芒點燃青春的火把。因此，我比較端正學習態度，掌握學習方法，有效地利用每一分每一秒。因爲我堅信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。
啓示二：我覺得學習有目標是很重要的，那纔不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個人就是這樣，對自己的事情很有目標，玩的時候盡情的玩，學的時候我就能專心的學。每當我取得成績的時候，每當我能夠站在臺上領獎的時候我就心裏很高興，因爲我覺得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我說：笑在最後纔是笑的最好。我知道我的成績還不值一提，我將用最大的力量最大的信心去取得最好的成績，同學們看我的吧！
啓示三：雖然我個性活潑，看起來對什麼都無所謂。但是我其實對學習是很認真的。我的理科較好主要是因爲我上課很認真，並且喜歡自己去主動思考，所以課外沒有用太多的時間去複習。當然我想如果課外我再努力一點的話我的成績將會更好。
啓示四：我之所以取得現在與以往相比較好的成績，是因爲我上課的時候專心聽講，按照老師的思路去認真的聽課。下課的時候我對有些疑難問題進行研究，不明白的就去問老師。每天都把上過的新課複習一遍，這樣對自己的學習很有好處。如果不信可以去試試啊！
啓示五：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場中戰死，也曾在衆目睽睽中得勝。一般來說我對事情的處理猶豫不決沒有太多的主見，但是唯有對
學習，我始終有着執着的追求，我相信，只有學習，只有現在用知識武裝自己將來我纔能有自己的一席之地。
啓示六：有人常常埋怨時間太緊，沒有時間複習。魯迅曾經說過：“時間就像海綿裏的水，只要願擠總還是有的。”時間一分一秒的過去，離期終考只剩下十幾天的時間了。同學們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時間，爭取在期末考試中取得好的成績，給父母一份滿意的答卷！
啓示七：在第二次的月考中，我的成績下降很多。這歸咎於我的學習方法不正確，重文輕理，對理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒有真正掌握知識，對學過的內容沒有複習。在剩下的時間裏我決定要迎頭趕上，抓緊時間，改正學習方法。希望同學們跟我一樣吸取教訓，時刻警惕，不能放鬆！
啓示八：在期中中我的成績比上一次有了較大的進步。主要是因爲我第一次失敗的月考中總結了經驗教訓，從此便開始了努力學習，遇到不懂的問題便請教老師和同學，上課也很專心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進步，希望同學們能夠牢記老師的教導，爭取最好的成績。
[講述]以上八名同學談得都很好，其中某某同學提到時間就像海綿裏的`水，需要我們去擠。所以我希望大家都能夠學做一個會“擠”時間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學問和成功。老一輩革命家在血雨腥風的年代也能擠出時間學習。我們有這麼好的條件和環境，有什麼理由不抓緊時
間來學習呢？只有吃得苦，纔能有成功。
六、班主任講話：
同學們，雄鷹到達金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸牛肯定只能是爬上去。從底下爬到上面可能要一個月、兩個月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們確實找到了蝸牛的痕跡。我相信絕對不會一帆風順地爬上去，一定會掉下來再爬、掉下來再爬。但是，同學們所要知道的是，蝸牛隻要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收穫的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動的日子。如果我們的生命不爲自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。
人生是一個揹着“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學們能夠像蝸牛那樣，化壓力爲動力，憑藉自己的執著和自強，爬上自己心中的金字塔。
七、宣誓（班級勵志誓詞）
選擇大海，就去乘風破浪，
選擇藍天，就去展翅翱翔，
選擇高三，就去勇敢進取。
面對挑戰，我們毫不畏懼，面對困難，我們勇往直前，面對挫折，我們絕不低頭，面對失敗，我們從頭再來。
敢於拼搏，用不懈爭取進步；自強不息，用汗水澆灌理想；超越自我，用奮鬥放飛希望；永不言棄，用信念實現夢想。
努力！堅持!拼搏！成功！
站在高三的門口，面對高三的歲月，我們用青春的名義宣誓：
不負父母的期盼，不負老師的厚望，不做懦弱的退縮，不做無益的彷徨，奮鬥二百天，讓飛翔的夢在六月張開翅膀；奮鬥二百天，讓雄心與智慧在六月閃光。我們將帶着頑強的微笑，去贏得志在必得的輝煌。有志者，事竟成，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，三千越甲可吞吳。
20xx，我們註定成功。
20xx，我們註定輝煌。
同學們，加油
八、結束
播放周杰倫的《蝸牛》，帶引全班同學合唱。
歌詞：該不該擱下重重的殼／尋找到底哪裏有藍天／隨着輕輕的風輕輕的飄／歷經的傷 都不感覺疼／我要一步一步往上爬／等待陽光靜靜看着它的臉／小小的天有大大的夢想／重重的殼裹着輕輕的仰望／我要一步一步往上爬／在最高點乘着葉片往前飛／任風吹乾／流過的淚和汗／總有一天我有屬於我的天。
高三主題班會4
大家好，很高興能和同學們一起上這堂班會課，彈指一揮間，我們都已是一名高三學生，相信大家一定都還記得我們剛踏入亭中大門的情景，一晃兩年過去了，時間就是這麼的快。高三，是我們人生中一個重要的轉折點，我們每個人都懷揣着一個美好的大學夢來到高三（12）班這個夢想的搖籃。當然，現在的我們離夢想還有一段距離，如何跨越這段距離，成就夢想，實現超越，這就是我們今天班會課的主題“走進高三，超越自我”
正如很很多人所知道的那樣，老鷹一生大約70多歲，然而在他們30多歲的時候需要經歷一段難熬的時光，它們的喙在長到這個年紀時會變得笨拙，喙頂端的鉤子幾乎碰到了自己的胸部，顯然處在這個時期的老鷹是無法捕食的，於是它們只有不停地在石頭上啄自己的喙，把原來的喙給敲打褪掉，然後長出新喙，才能再次翱翔藍天，否則它們就會活活餓死。處在高三的我們現在不就如同正處於這麼一個“磨喙階段”麼？當然，我們也要像鷹一樣，不怕“磨喙”的痛苦，將自己的喙磨得比別人更堅硬，更鋒利，直到咬下高考這個獵物，最後展翅高飛。
家長的期盼我想大家對這種目光很熟悉吧，在中考的那天，你們有沒有從父母身上看到這種目光，心靈有沒有從父母身上看到這種目光，心靈有沒有被觸動？既然大家能一同在這裏生活，那麼你們就是一萬五千名中考生中的勝利者，我相信在高考中，你們也同樣會勝出
我相信大多數人看到這些照片都有一個和我相似的信念，我們都是要上大學的人！我們願意用知識來武裝未來，我們的明天一定不會這樣悲慘，明年今天，我一定在理想的大學中學習那我們來看看我們心中的那些神聖卻不會遙遠的學府吧
現在，你們的夢想都在這裏，我想這些夢想你們都是有能力去實現的，既然是實際的，就要努力實現它，如果不努力，高考只有一次，你將來肯定會後悔，你就愧對了你現在所立的夢想。只要你努力了，即使沒有實現你也不會後悔，因爲你拼搏過，奮鬥過！大聲的告訴我，有沒有信心？！！！！
勵志人物故事（董偉）其實每個人都有兩面性，就如主人公董偉，大家都是高三的學生了，都知道自己應愛做什麼，不該做什麼。但有的時候可能會覺得內心的一種惰性或貪玩讓自己做一些不該做的事，我也有過這種情況，犯了不少錯，這種時候就要注意了，不能任由這種不好的習慣發展，否則人就會向不好的方向成長，不管用什麼方法，必須努力剋制自己，這樣纔會成功！
珍惜時間初中的時候，我們班有位女生，她就是一天到晚拼命學習的，孜孜不倦，我們在學，她在學，我們在玩，她還在學，而且是全身心的投入。當然了，她說女神級的人物，我們不和人家比，讓同學長時間地不停學習也不現實，大腦總是要休息的，但是一定要掌握好這個度，一定要利用好大部分的時間，時間不充分利用肯定不行。
我有一種感受，雖然高三非常苦，但是能和同學們一起在同一個教室裏學習，奮鬥是很快樂的。而且我覺得在我們認爲埋葬我們童年和青春的地方，將是我們未來最想回到的地方。
學游泳的我們可以看出，故事中的這個人雖然很聰明，但是他把聰明用錯了地方，在我們的學習生活中，有些同學也喜歡和老師耍小聰明，卻不知和老師耍小聰明就是對自己的不負責，對家長和老師的不負責任，聰明是一個人的優點，但如果把聰明用錯了地方，那麼聰明就變成了無知。所以我們要做的，應該是正確地使用我們聰明的頭腦，我相信坐在這個教室裏的同學都有一個聰明的腦袋，我也相信在座的同學也一定會正確地使用自己的智慧，爲實現人生目標，或近在眼前的大學夢而拼搏而努力！
在我看來，我覺得我們班的地理位置還是不錯的，同學們學習累了，下課就去陽臺看看池塘的金魚，或者遠眺四周田野，讓大腦休息一下，爲下節課做準備，這樣也不失爲一種提高學習效率的方法，還可以放鬆一下自己，緩解學習壓力，當然，就如同之前向同學們展示的，好的學習方法更是一種提高學習效率的途徑，我也的確看到我們的部分同學有很好的學習方法，很好地提高了學習效率，希望大家學習。
同學們，爲了我們不遙遠的大學夢，讓我們一起化夢想爲動力，透過勤奮，加上正確的方法和對時間的珍惜，我們會成功，未來捨我其誰，加油吧！
高三主題班會5
一、高考是你自己的事情，不要把它推給你的父母、你的老師!
二、你今天投入越大，回報也就越大。
三、要明白你在做什麼?你是誰?你是高考考生!你在爲自己的命運及發展做準備，國家給了你一個利用高考初步規劃自己人生的機會，你要抓住它並善加利用!
四、高考使你們提前長大成人!在這之前，幾乎所有的事情父母都可以幫你解決，但高考只有你自己去拼搏，命運就掌握在你自己的手裏!
五、在這人生的重要關頭，你們要爭做一個勇於承擔責任的人!
希望我班全體同學在高三最後的九個月時間裏，少安毋躁，拿出幹勁，全力拼搏!
『高三，真好』
直面高三，直面高考，已經不再是遙遠的事情，不論意識到還是沒意識到，不論在學習狀態還是沒在學習狀態，高考都在悄悄地逼近你。
所有真正體悟過高三的人都有一個共同的感覺:高三真好。
一位拚過高三而終於跨入理想大學的學子在他一篇《夢迴高三》的文章中深情地寫到:"惟有大苦，方能大樂，高三乃是大苦與大樂的最佳結合，高三促成了一次真正意義上的長大，無論是身體，還是思想，都有了一個飛越，失去了高三，生命就失去了一份成熟，而把握住了高三，就把握住了整個的人生"。
他在文章中用一副對聯詩情畫意地勾勒出了他高三的大苦大樂:"何物動人，六月杏花八月桂;有誰催我，三更燈火五更雞"。
這是一種經過激流險灘後的豪邁，是一種過來人的徹悟。
因此，一個成功的高三，一個"一百次摔倒一百零一次爬起來"的高三，着實讓人回味，讓人嚮往，讓人熱血沸騰。
高三，並不只是背書，做題，成打的試卷，成摞的演草紙，弄清高三內涵的全部，把軌道切入高三，是每個即將結束高二生活的同學刻不容緩的問題。
進入高三，適應高三，從心理到行動，完成角色上的轉換，是今天要談的主題。
一、高三，首先是一種精神，一種狀態。
什麼是高三精神，曾經在某個高三的教室內，掛着一張標語，上寫:"特別能吃苦，特別能忍耐，特別有信心，特別有志氣，特別有作爲"。
這是學校歷屆高三精神的真實寫照。
不可想像，一個沒有理想，沒有志氣的人，會有所作爲;一個沒有強大動力作支撐的人，能談得上吃苦，而且還是特別;一個沒有堅韌意志品質的人，能在"人生極處是精神"的拚殺中達到成功的彼岸，體會到苦中之樂的人生真味。
因此，以咬定青山之志，鼓足信念的風帆，以飽滿的精神，以激昂的鬥志，以強烈的投入拚殺的渴望，以刻不容緩，只爭朝夕的銳氣，跑步進入高三，是學校對同學們的殷切期望。
二、高三是信念下的執着與頑強。
進入高三，免不了許多的考試，免不了許多的挫折與失敗。
當成績不如別人而想到前景叵測，當苦拚過一段後考試成績依舊，當看到父母臉上的擔憂與關注，許多人都會感到焦慮，浮躁，對自己的信心與能力產生懷疑，甚至選擇放棄，自己扳倒自己。
一名學生苦心撰寫一篇小說，請作家點評，作家正患眼疾，學生便將作品讀給作家，讀到最後一個字，學生停了下來，作家問:"結束了?"聽語氣似乎意猶未盡，渴望下文。
這一追問，煽起學生無比激情，立刻靈感噴發，馬上接續道:"沒有啊，下面更精彩"。
他以自己都難以置信的構思敘述下去。
到一個段落，作家又似難以割捨地問:"結束了嗎"小說一定攝魂勾魄，叫人慾罷不能。
學生更興奮，更富於創作激情。
他不可遏制地一而再，再而三地接續。
最後，電話鈴響起，打斷了學生的思緒。
電話找作家，急事。
作家匆匆出門。
"那麼沒讀完的小說呢"作家莞爾:"其實你的小說早該收筆，在我第一次問你是否結束的時候就該結束。
何必畫蛇添足，狗尾續貂，該停則止，看來你還沒把握情節脈絡，尤其是缺少決斷。
決斷是當作家的根本。
否則拖泥帶水，如何打動讀者"學生追悔莫及，自認不是當作家的料。
很久以後，這年輕人遇到另一位作家，羞愧地談及往事，誰知作家驚呼:"你的反應如此迅捷，思維如此敏銳，編造故事的能力如此強盛，這些正是成爲作家的天賦呀"。
可惜，這位年輕人的熱情在第一位作家前碰到挫折後，習慣地選擇了放棄，與成功無緣。
再給大家說一個相反的事例。
帖木兒皇帝在敵人緊緊追趕時，不得不躲進了一間坍塌的破屋。
就在他爲處境與前途陷入困惑和深思時，他看見一隻螞蟻吃力地揹負着一粒玉米向前爬行。
螞蟻重複了69次，每一次都是在一個突出的地方連着玉米一起摔下來，它總是翻不過這個坎。
到了第70次它終於成功了。
這隻螞蟻的所作所爲極大地鼓舞了這位處於彷徨中的英雄，使他開始對未來勝利充滿希望。
面對挫折，選擇放棄還是堅定不移地繼續前行，取決於你對成功的嚮往，取決於你的執着與頑強的意志品質。
這需要從生活中的點滴做起，有勇氣剔除習慣中一切的不合諧音符。
泰國正大集團老闆年事已高決定退休，準備在自己的三個兒子中選一個作接班人。
他想來想去，覺得二兒子最合適，從學識，爲人，才幹。
於是有一天他把二兒子找來，準備和他好好談談。
一開始他表示了對二兒子的欣賞和信任。
但老人說他惟一的憂慮是二兒子抽菸的習慣。
因爲根據他的經驗，一般抽菸的人到45歲，健康就會開始走下坡路，而此時正是一個男人年富力強，事業走上坡路的時候。
如果這時有問題，自然難當重任。
另外還有一個顧慮，說時他目光嚴肅地盯着兒子：“我認爲一個人如果連抽菸這種不良習慣都不能克服，那他怎麼能勝任我所託付的重任呢?”煙癮很大的兒子一直在聚精會神地聽着，手裏正點着一支菸，當他聽完老父親最後一句話後，內心強烈地受到震動，他彷彿覺得從這一刻開始，自己必須有所決心，並立即付諸行動。
於是他一語不發，把手中的煙在菸灰缸裏一掐，從那一刻開始，他再沒有吸過一支菸。
平庸與偉大往往只是在一念之間，而這一念往往要有非凡的意志努力。
有人說:你不能決定生命的長度，但可以控制它的寬度;你不能左右天氣，但你可以改變心情;你不能改變容貌，但你可以展現笑容;你不能控制他人，但你可以掌控自己;你不能預知明天，但你可以利用今天;你不能樣樣順利，但你可以事事盡力;你不能迴避挫折，但你可以東山再起，從頭再來。
三、高三意味着科學與高效。
高考需要每位同學有理性的頭腦，有科學高效的學習謀略。
只有科學的，才能是高效的;只有是理性的，才能是準確的。
我們的手頭有許多成功者的經驗，但模仿一個成功者的全部，未必會成爲另一個成功者。
借鑑別人的經驗，規劃好自己的高三，體現自己的個性特徵，體現科學與高效，纔是好的學習策略。
中國科學院首屆"十大女傑"之一的胡志紅認爲她的成功得益於一本書:書中講一位前蘇聯生物學家幾十年如一日非常嚴謹地生活，把每天要做的事和做過的事都很完整地記下來。
充實而寧靜的每一天鑄就了生物學家，當然還有胡志紅的成功。
這實際上就是常說的計劃。
很多的同學都體驗過計劃帶來的高效。
我國生產檯球桌最大的公司老總，號稱檯球大王的甘連舫談他的經營之道時說過一句話:"人不怕自己腿瘸，就怕腿瘸還不會用拐"。
98年，臘月二十七放寒假，複習班有一個宿室的八位同學相約:在假期的七，八天裏，不改變在校的學習計劃，包括早5:30起牀，跑步，早讀，直到熄燈。
他們基本上做到了。
六個月後，八個同學在當年的高考中全部過線(當然那時省專線的比例遠沒有現在大)。
後來，他們中間的一位說:"春節早上5:50，在淡淡的晨曦裏，在四周村莊連綿不絕的炮竹聲中，跑在家鄉的小路上，突然有一種感覺，感覺一瞬間戰勝了自己，成功就在前方的伸手可及處，心中原有的憂慮與自卑一掃而空，代之的是陽光燦爛，四周是那樣的迷人和美好"。
體悟人生，戰勝自我，各人可能有不同的機緣。
嚴格地執行自己的計劃，可能是這位學生的初衷，但期間的人生感悟，則是意料之外的驚喜。
這樣的春節，必將深藏於他一生的記憶之中，成爲一種寶貴的人生體驗與財富。
規劃高三，也許很容易，關鍵在於不論風清日淡，還是電閃雷鳴;不論是坎坎坷坷，還是一馬平川，都能堅韌不撥，始終如一地執行它。
堅持就是科學，堅持就是高效。
四、高三要打有準備之仗。
從實際意義而言，高三已經開始，利用好這幾十天，做好充分的精神和物質準備，即把心態調整好，把知識的基礎打得更紮實，是當務之急。
過去的高二，成績自然有好有差，但請大家注意，這一年中，機會等在每個人的門前，自暴自棄，認爲己不如人，還爲時太早，把成績拿上去，戰勝高考，其實只是需要一點點勇氣。
有一位法國記者，叫馬維爾，去採訪林肯，問:"據我所知，上兩屆總統都想過廢除黑奴制，《解放黑奴宣言》早在那時就已草就，可是他們都沒有簽署它。
請問，他們是不是想把這一偉業留給您，讓您成就英名。
"林肯說:"可能有這個意識吧，不過如果他們知道拿起筆需要的僅僅是一點點的勇氣，我想他們一定非常懊喪"。
馬維爾還未再問下去，林肯的馬車就出發了，他一直沒有弄明白這句話的含義。
林肯去世50週年後，馬維爾纔在林肯致朋友的一封信中找到答案，林肯在信中談了幼年時的一段經歷，"我父親在西雅圖有一處農場，上面有許多石頭，正因爲如此，我父親才以較低的價格買下，有一天，母親建議把上面的石頭搬走，父親說:'如果可以搬，主人就不會賣給我們了，它們是座小小的山頭，都與大山連着'。
有一年，父親去城裏買馬，母親帶我們在農場勞動，母親說:'讓我們把這些礙事的東西搬走好嗎'於是我們開始挖那一塊塊石頭，不長時間就把它們給弄走了，因爲它們並不是父親想像的山頭，而是一塊塊孤零零的石塊，只要往下挖一英尺，就可以把它們晃動。
"林肯在信的末尾說:"有些事情一些人之所以不去做，只是因爲他們認爲不可能，其實，有許多的不可能，只存在於人的想像之中"。
讀到這封信的時候，馬維爾已是76歲的老人，就在這一年，他決心學習漢語。
據說3年後的1917年，他在廣州採訪，是以流利的漢語和孫中山對話的。
所謂心理上的準備，就是在這幾十天裏，建立自信，相信自己能行，在這個大的前提下，規劃高三。
正如林肯說的:"只需一點點的勇氣"。
與高三相比，高一，高二是基礎階段。
老百姓把升大學形象地喻爲躍龍門，高一砌一個臺階，高二在高一的臺階上再砌一個臺階，高三，從高二的臺階上助跑，起跳，躍過去，即成功者。
這裏有兩個問題，一是如果高一臺階很低，高二也很低，那麼高三的起跳就會躍不過去，因爲這超出了他能力的極限，即失敗者。
因此，不要小看高二離高考還遠的這一天，少砌一塊磚，就少一些高度，增加一份跳過去的困難;二是起跳，達到理想的高度，要有助跑，要有迴旋的場地，高二的臺階要夠高更夠寬。
因此，在未來的幾十天裏，要把高二的臺階砌高，砌寬，帶着信念，帶着"笨鳥先飛"的充實步入高三。
高三是緊張的，也是讓人嚮往的;高三是艱苦的，也是收穫的。
無怨無悔的拚過一次，也許是人生最難得的財富。
"人能走多遠，這話不是要問兩腳，而是要問志向;人能攀多高，這事不是要問雙手，而是要問意志。
於是，我想用青春的熱血，給自己樹起一個高遠的目標，不僅是爲了爭取一種光榮，更是爲了追求一種境界。
目標實現了，便是光榮，目標實現不了，人生也會因這一路風雨跋涉而變得豐富而充實。
在我看來，這就是不虛此生"。
謹以汪國真的這段話送給新高三的同學們。
讓我們在若干年後，再次回憶起高三，能都說:"高三真好"。
宣誓儀式。
全體學生起立，舉起左手，在班長的帶領下宣誓：在新的學期裏，我要嚴格執行我的計劃，努力奮鬥，學會學習，學會生活，學會做人。
我一定要取得好的成績!我相信：新學期，我能行!
『既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程』
還記得高一的那身戎裝嗎?那天，就在這裏，在同樣的操場上，700多名戰士吹響了人生的另一個號角，開始了人生的另一個旅程--選擇了遠方，開始了三年的風雨兼程......
還記得軍訓期間烈日和星光下的日夜操練嗎?還記得每次競賽前的秣馬厲兵嗎?還記得這九百個日日夜夜的披星戴月、寒窗苦讀嗎?
彈指一揮間，三年了。
今天，在這裏，在同樣的操場上，號角再次吹起時，三年前曾經的遠方就在眼前了。
聽，那是戰場上的萬馬奔騰的腳步聲，一陣陣的傳來，它們近了......
看，那是戰場上的熊熊燃燒的烈火，熱辣辣的襲來，它們近了......
聽，那是全省十幾萬考生們磨刀擦槍的聲音，鏗鏘有力的，他們行將出徵了......
看，那是戰場上的旗幟飛揚，飛舞着，又一場戰役，即將來臨了......
在這場戰役面前，勇士們，請你們用發自內心最深處的聲音告訴我：你們的刀槍擦亮了沒有?你們們的盔甲準備好了沒有?你們的勇氣鼓足了沒有?
好樣的，我們的勇士們。
從三年前第一次站在這裏的那天起，你們就是最棒的!
軍訓時第一次並肩作戰，你們就爲雲天化中學中的校徽開始增添光彩。
高一高二兩年裏，你們留下了一抹抹綠色。
無論是競賽，是聯考、是運動會，你們秣馬厲兵，你們無畏衝鋒，取得了一次又一次的輝煌。
高三這一年裏，在這綠意嫣然的枝頭上，你們還繼續創造着美麗。
風越大，浪花開得越美......
看，那是木棉花怒放枝頭--西樵山下，傳校旗，恰似狂舞龍;發誓言，破雲霄，直上九重天;競賽場上，舉重若輕，戲碧波，暢遊湖海邊;藍天下，青山前，把青春誓言寫，斷教畢生永不悔!
看，那是杜鵑花堆錦疊秀--被學校稱爲雲天化中學中有史以來最成功的家長會上，熱淚盈眶，與家人同時落下;激情澎湃，與師友齊奔夢想;韶樂飛揚，心海揚帆共啓征程......看，那是九里香芬芳飄逸--高三課室裏飄揚的流動紅旗，歌載着美麗年華--自律、自省、自愛、自信......
看，那是野菊花在石縫裏譜寫堅強--暫時的落後，並不爲恥，馳而不息，即使慢，一步步地靠近，自信定能達到所向的目標。
昨天，是高一高二綠意嫣然的日子;今天，穿行在高三花香四溢的季節;明天，將奔赴高考的戰場，用智慧的力量去贏取盛夏的果實......
載着奔赴戰場的最後一段路上，你們將經歷人生最大的坎坷。
懶惰、灰心、疲倦......這些紙老虎都可能悄然襲來，但是，既然選擇了遠方，便應風雨兼程。
如果沒有戰勝怯懦的勇敢，就不會聽到勝利的宣言;如果沒有斬斷徘徊的毅力，就不會延伸前進的航線。
在破繭而出的前一刻，蝴蝶將經歷畢生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最後不放棄的，才能最終領略朝陽和甘露的美好。
不去想身後會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影;不去想前面的道路是平坦還是泥濘，熱愛生命，不讓腳步停歇，一點點地努力，去靠近我們的遠方，碩果，必將落入囊中......
勇士們，在這最後的衝刺裏，在你們的父母在爲你們感天動地的日夜祈禱中，在高三級全體老師和全校領導全力以赴的支援下，請你們用嶄新的力量，用創造奇蹟的熱情，用堅不可摧的鬥志，克服一切來自外界和內心深處的阻力，讓這戰爭的烈火見證你們破繭而出的新生，鑄就你們年輕的輝煌!當高考的火苗點燃最後一根引線時，我們相信，雲天化中學中的每個人，都將驕傲的對所有人說，在20xx年夏天的這場戰役中，創造了雲天化中學中最燦爛的輝煌!!
高三主題班會6
進入高三，經過一段時間和學生的交流，發現很多學生無論是在學習上還是心理上都存有很多的困惑。有些學生在學習上很被動，有些學生在心理上給自己過多的壓力，所以高三初期出現了不適應狀態，爲了可以幫助學生更好的調整自己，希望這次班會課可以幫助學生更好的調整自己。
設計思路：
一、看一段高三學生生活的漫畫，讓學生展開討論。
二、三位學生（一位成績好但心理壓力大，一位學習很被動，一位成績中等心理狀態良好）發表自己對高三的心態和計劃。
三、由心理老師講講有關的高三該注意的問題，同時回答同學的心中的疑慮。
四、全班同學舉行簽名印手印活動，希望從心裏感受到團結就是力量，大家共同努力超越夢想。
活動時間：20xx。11。17班會課
活動地點：教室
活動目的：
1、讓學生有很好的心態對待高三
2、使學生認識到集體的力量
活動主持：顧炎
活動過程：
主持人：大家下午好，不知不覺我們已經走入了高三，還很清楚的記得高一的時候班主任老師和我們說高中三年過的很快，那時還覺得高三還很遙遠，如今高三已經在我們眼前，我們都做好準備了嗎？
聽很多師哥師姐講過很多高三的故事，有酸、甜、苦、辣，今天就讓我們一起來暢談一下我們自己的夢想。首先我們一起來看看“小美的高三生活”（flash漫畫描述的是一個女同學爲了實現自己的清華夢想從一個美女變成了滿臉長滿痘痘的胖妞）。
同學們各抒己見，講述自己的看法和想法。有同學認爲這個很值得，有同學認爲沒有必要，也有同學認爲要勞逸結合，既要實現夢想又不能忽略了身體。
主持人：我們每個人都有自己的夢想，都有自己實現夢想的計劃。在爲實現夢想的道路上難免會有磕磕碰碰，很難保證一路順風，高三時間很短暫我們都希望能夠以最好的心情走過這一段重要的歷程，今天我們請來了心理老師，我們以熱烈的掌聲邀請袁老師來給我們講講高三要注意的問題，同學們心中的困惑也可以向袁老師傾訴。
袁老師向同學們講了一些高三階段常出現的問題以及同學們要注意的事項。同學們也積極的向袁老師請教，從老師那得到正確的指導。
主持人：謝謝袁老師的指導。相信我們高三七班的每一位同學都能以最好的心態走過高三階段。相信我們整個班級會攜手共進。大家在一起已經兩年，生活在一個39個人組成的大家庭中，我們深知集體的力量，班級環境對我們的影響，讓我們一起舉起雙手在這裏寫上我們的名字簽上我們的手印，這是我們要努力實現夢想的見證。
放音樂《我的未來不是夢》，由兩位同學領唱，全班合唱。
活動效果：
活動氣氛熱烈、臺上臺下發言踊躍並妙趣橫生。透過討論，對一些問題達成了共識，一些不正確的負面的心理得到了正確的指引。班會課後學生的學習熱情高漲，心態更加平穩，自習課的紀律變的更加良好，同學們也更加註意了在學習上互相幫助。
班會點評：
本次主題班會，在班幹部策劃下，組織學生充分展示自己的想法，解決了學生心中的很多問題，讓同學們深刻的意識到高三的學習需要良好的心態離不開良好的集體環境，效果明顯。本次班會，充分發揮學生的主體作用，以學生爲中心，讓學生現身說法，讓學生在參與活動中體會到主題，共同進步。老師走到了幕後，這也充分體現了現代教育的理念：老師只是學生學習的一個“助手”，學生纔是自己成長的主人。
高三主題班會7
在新的一學期剛開始的時候，在距離高考只剩下105天的時候，在我們站在實現自己理想路途中新起點的時候，我們很有必要靜下心來，認清形勢，理清思路，查漏補缺，團結奮進，積極穩妥地、紮紮實實地向高考邁進。
一、外塑形象
所謂外塑形象，主要是指常規工作。
這是我們高三（7）能否走得穩健、長遠的保證。
形象問題很重要，好的形象會爲我們自身的發展創造良好的輿論氛圍，外界環境，更能激發我們的自信心、自豪感，增強我們的自我約束力和自我發展的能力。
主要做好三項工作：1、衛生 2、跑步 3、文明禮儀
我們要塑造整潔有序、文明陽光、團結和諧的高三（7）班形象。
二、內煉苦功
內煉苦功，主要是指學習。學習是我們現階段的生命線，是我們現階段做各項事情的出發點和落腳點。如果我們到現在對這一點還有所懷疑甚至有所不屑，那我們是對自己的極不負責，是很愚蠢的行爲。
（一）、形勢很嚴峻
嚴峻的形勢包括
1、文理科分開劃線 2、時間的緊迫 3、我們目前的差距
但嚴峻的形勢阻擋不了我們不斷前行的勇氣，
更阻擋不了我們拼搏高考、捨我其誰的信心和決心！
（二）、我們很自信
1、我們不能不自信，我們沒有理由不自信！
2、自信不張揚、自信不自大。
自信是自己心底默默的打氣：我相信我付出了一定會有回報，一定不會差，對此我從不懷疑。
自信是自己心底的那一份“倔強”：誰笑到最後誰笑得最好。
自信是內心深處的那一株春意盎然的小草，
自信是自己腦海中的那一束陽光、那一份信仰！
（三）、我們要安靜——要閉嘴、要靜心、要動腦。
閉嘴——該閉嘴時要閉嘴。（自習課、老師講課、講話時，其他同學發言時，甚至於課間的不吵鬧都是閉嘴的表現）
學會閉嘴不僅是一個人謙虛、踏實的表現，是最起碼的素養，更重要的是他是一個人內心修煉、內煉苦功的首要條件。
整天嘰嘰喳喳、說三道四、指手畫腳的人不僅是一個沒有素養的人，更是一個沒有深度、沒有內涵的人，也肯定是一個低水平的人。
只有先閉上嘴，你的心才能靜下來，你纔可能動腦去思考問題。
我們每一個人、我們整個高三（7）班都要培養我們自己的“殺手”氣質！
（四）、我們能合作
能否與他人合作在現代社會越來越重要，“三個臭皮匠頂個諸葛亮”。
就我們現在而言，合作包括：
1、與家長的合作 2、與老師的合作 3、與同學的合作
要想合作，首先要從包容他人的缺點不足開始。
要從“不抱怨”開始。——真正的成熟，是從不抱怨開始的。
各位充滿朝氣和希望的，我的高三（7）班的鬥士們：
我們內心的號角已經吹響，
你感受到了嗎？
everyone is no.1
只要你凡事不問能不能
用一口氣交換你一生
要迎接未來不必等
everyone is no.1
成功的祕訣在你肯不肯
流最熱的汗用最真的心
第一名屬於每個人
高三主題班會8
高考就是千軍萬馬過獨木橋的人生轉折點的戰役，爲了贏得這場用筆桿子打的沒有硝煙的戰爭，準備期從狹義上說是指高三一年，但所謂笨鳥先飛，從廣義上講，這個準備可以延伸至高二暑假。如果說高三是在軍事上的不斷演習，高二暑假要做的就是心理上的備戰。 “我早就對你們說，多學一種語言有用處，你們總是嫌太苦太累，現在你們明白了吧，多些準備的最大受益者其實是你們自己。”
“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同”。對高二的我們來說，高中生活即將走過三分之二的路程。一路追逐，一路荊棘，一路一往無前。當我們看着《十七歲不哭》，讀着《花季雨季》，高二已經成了我們的美麗回憶。在邁進高三之際，我們是否在爲自己的明天打算？是否想用高考成績敲開大學的門？我們比高一的學弟學妹看上去更懂事，比他們更瞭解高中生活和高考對我們一生的重要意義。那就要依據往年的錄取線與平時考試成績和努力的程度爲自己準確定位，找準方向，不斷挖掘自己的潛質去調整心態，爭取20xx年的輝煌！今天，我已經高三，我要珍惜每一分每一秒，不留下一分的遺憾，不留下一生的悔恨。用我的心血和汗水，去綻放勝利的花朵。我要在老師的指導下，勤思善問，加強訓練。
誠實有信，嚴於律己；我因9班而驕傲，我要用自己的成績書寫9班的輝煌。
高三主題班會9
背景：
進入高三，經過一段時間和學生的交流，發現很多學生無論是在學習上還是心理上都存有很多的困惑。有些學生在學習上很被動，有些學生在心理上給自己過多的壓力，所以高三初期出現了不適應狀態，爲了可以幫助學生更好的調整自己，希望這次班會課可以幫助學生更好的調整自己。
設計思路：
一、看一段高三學生生活的漫畫，讓學生展開討論。
二、三位學生（一位成績好但心理壓力大，一位學習很被動，一位成績中等心理狀態良好）發表自己對高三的心態和計劃。
三、由心理老師講講有關的高三該注意的問題，同時回答同學的心中的疑慮。
四、全班同學舉行簽名印手印活動，希望從心裏感受到團結就是力量，大家共同努力超越夢想。
活動時間：20xx.9.17班會課
活動地點：教室
活動目的：
1、讓學生有很好的心態對待高三。
2、使學生認識到集體的力量。
活動主持：王克威
活動過程：
主持人：大家下午好不知不覺我們已經走入了高三，還很清楚的記得高一的時候班主任老師和我們說高中三年過的很快，那時還覺得高三還很遙遠，如今高三已經在我們眼前，我們都做好準備了嗎？ 聽很多師哥師姐講過很多高三的故事，有酸、甜、苦、辣，今天就讓我們一起來暢談一下我們自己的夢想。首先我們一起來看看“小美的高三生活”（flash漫畫描述的是一個女同學爲了實現自己的清華夢想從一個美女變成了滿臉長滿痘痘的胖妞）。 同學們各抒己見，講述自己的看法和想法。有同學認爲這個很值得，有同學認爲沒有必要，也有同學認爲要勞逸結合，既要實現夢想又不能忽略了身體。
主持人：我們每個人都有自己的夢想，都有自己實現夢想的計劃。在爲實現夢想的道路上難免會有磕磕碰碰，很難保證一路順風，高三時間很短暫我們都希望能夠以最好的心情走過這一段重要的歷程，今天我們請來了心理老師，我們以熱烈的掌聲邀請屈老師來給我們講講高三要注意的問題，同學們心中的困惑也可以向屈老師傾訴。 屈老師向同學們講了一些高三階段常出現的問題以及同學們要注意的事項。同學們也積極的向屈老師請教，從；老師那得到正確的指導。
主持人：謝謝屈老師的指導。相信我們高三八班的每一位同學都能以最好的心態走過高三階段。相信我們整個班級會攜手共進。大家在一起已經兩年，生活在一個五十二個人組成的大家庭中，我們深知集體的力量，班級環境對我們的影響，讓我們一起舉起雙手在這裏寫上我們的名字簽上我們的手印，這是我們要努力實現夢想的見證。 放音樂《我的未來不是夢》，由兩位同學領唱，全班合唱。
活動效果：活動氣氛熱烈、臺上臺下發言踊躍並妙趣橫生。透過討論，對一些問題達成了共識，一些不正確的負面的心理得到了正確的指引。班會課後學生的學習熱情高漲，心態更加平穩，自習課的紀律變的更加良好，同學們也更加註意了在學習上互相幫助。 班會點評：熅敬沃魈獍嗷幔在班幹部策劃下，組織學生充分展示自己的想法，解決了學生心中的很多問題，讓同學們深刻的意識到高三的學習需要良好的心態離不開良好的集體環境，效果明顯。本次班會，充分發揮學生的主體作用，以學生爲中心，讓學生現身說法，讓學生在參與活動中體會到主題，共同進步。
高三主題班會10
主題
高三生活中的困惑——心理篇
活動目的（教育、培養的效果及目標）：
高三學生很快就要面臨擇業或繼續求學的人生選擇。面對新的挑戰，何去何從，這對於涉世未深的高三學生來說，實在是個難題。家長對子女過高的期望、社會的多元化價值取向，也使得高三學生經常體驗強烈的內心衝突和壓力。
高三學生的心理健康教育需要家長、教師和社會的共同關注。心理健康教育要始終貫穿一條主線：培養自信→勇於進取→不怕挫折→迎接挑戰→爭取成功！
活動準備（教室佈置及含義，學生的先期準備等）：
安排心理素質良好的同學準備發言
活動過程：
1.對自己有一個客觀、全面的評價。
2.善於將成功歸結爲自己的能力。
3.體驗內心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由於自己努力不夠或無效努力。
4.不妨制定階段性目標。
5.在不斷達到目標的過程中體驗成就感。
6.增強自信心。
7.樂觀、平靜地對待挫折，因爲挫折對於成功同樣是必要的。
注意事項或建議：
教師和家長都應及時發現高三學生存在的各種心理障礙，及時給予關心和疏導，幫助學生消除心理疾患，使他們能以一種自信健康向上的心理狀態複習備考，迎接高考，走向更廣闊的人生之路！
活動效果及後記：
這次主題班會的活動效果良好，部分同學舒緩了心理壓力，得到了心靈的釋放，自信心等到了一定程度地增強！
高三主題班會11
一、課程名稱
感恩主題班會課
二、授課題目
珍愛生活，感恩父母
三、教學目標
1、認知目標：使學生認識到我們應該對生活懷有一顆感激之心，增加學生的社會責任感。
2、情感目標：使學生充分體驗到愛的存在和感恩的必要性。
3、行爲目標：學會感恩，用實際行動回報家人、社會。
四、教學重點
讓學生懂得怎樣對待我們的生活，珍愛我們現在擁有的生活；並感激我們的父母對我們的無條件付出。
五、教學思路
1、教師主導教學，整體引導、把握教學過程，學生爲主體，發表自己的觀點、交流、討論、分享；
2、注重理論聯繫實際，引導學生進行角色體驗；
3、注重學生探究問題的過程；
4、運用動感、美感兼具的多媒體課件爲學生創造良好的學習環境。
六、教學準備
1、收集和熟悉有關感恩的資料
2、搜尋相關的實例和視頻短片
3、製作多媒體課件
七、教學方法
情景匯入法、活動教學法、啓發式教學法等
八、課時
一節課（40分鐘）
九、教學準備
1、收集相關的照片與文章
2、下載視頻《說不出的愛—泰國感人廣告》、歌曲《真的愛你》、《天亮了》
3、製作多媒體課件
十、教學過程
1、感念親恩（用時6分鐘）
教師：播放泰國感人廣告《說不出的愛》，故事講述一位女兒對聾啞人父親的不滿與厭倦，卻在最後懂得父親說不出的深深的愛。
高三主題班會12
資料
南京市某中學近日在高三年級數百名學生中，發放300份調查問卷，就學習壓力進行抽樣調查，現已收回問卷250多份。
翻閱這些問卷看到，問卷設了10多個問題，如“你對現在的學習狀態滿意嗎？”“目前你的壓力主要來自哪裏？”“面對‘高考’二字你想到了什麼？”
在200多份已經回收的問卷中，有150人對目前的學習狀態“很不滿意”，100多人認爲“學習壓力主要來自父母”。在回答“面對‘高考’兩字你想到了什麼”這個問題時，有五六個學生回答很極端。有學生寫道：“痛苦，前途一片黑暗。”也有學生寫“崩潰、絕望”。有的學生在“提到學習，你想到了什麼”這一問題下面寫的是：“痛苦、無邊無際。”
一個悲劇
20xx年6月3日，甘肅省一中學生因學習壓力過大，從一幢十八層的住宅樓的14層跳下，當場身亡。
我們的壓力有哪些？
學習壓力
人際關係壓力
升學壓力
就業競爭壓力
父母，師長的期望壓力
有壓力好還是不好？
好，調整得好，則能變成動力，祝你成功！
不好，調整得不好，不懂釋放，則會變成阻力，影響身心健康，造成惡性循環！
第一招：跳支勁舞，展現青春
當你心情煩躁學習厭倦時，會跳舞的同學不凡找幾位“舞棍”好好瘋狂一下，一定會讓你徹底展現一下青春活力，放鬆自我。請看我班的舞棍們。
第二招：彈彈琴，洗滌心靈
琴聲能喚起你童年美好的記憶，洗滌你焦濁的心靈，使心與自然完美的融合在一起。心平氣暢才能更好的學習。請欣賞古箏演奏。
第三招：唱唱歌，唱得響亮
當你心情沉悶時，你可以聽聽歌，或者自己放聲歌唱，這樣可以很好地把自己的怨氣很好的發泄出來，讓你重新找回自我。
第四招：自我激勵，自我暗示
當我們學習取得一定進步的時候，不凡給自己一個獎勵，比如買一份小禮物送給自己，品嚐成功的喜悅暗示自己“我很棒”！
階段學習獎勵
常勝將軍獎
第1名：李理
第2名：陳增華
第3名：楊昌錕
第4名：凌詩榕
第5名：劉夢婷
第6名：林宇恆
不斷進步獎
周兆精32-22-7
吳平20-14-8
林銘23-21-9
王曉倩28-25-10
李榕萍19-12-11
李瑩15-13-12
第五招：陶醉藝術
聽聽高雅而美妙的小提琴演奏，能讓我們陶醉在高雅的藝術當中，從而忘記痛苦與憂愁，更加熱愛生活。請欣賞我班小提琴王子何昭樂的表演。
第六招：體能鍛鍊釋放壓力
精神上的疲憊有時可以用體能鍛鍊來緩解，選擇一項你最喜歡的運動，單位時間煉得熱汗淋漓，效果會更好，我們一起來吧！
玩一個體能遊戲
在一分鐘之內，請我班所有的男生做俯臥撐，次數最多的前五名可以得到一份精美的禮物！Let’sgo!
總之：
方法因人而異，找到自己最好的。祝你成功！
高三主題班會13
一、班會目的：
1．使學生認識到生活的不易，並能以正確態度面對人生的挫折。
2．使同學們明白，理想的實現是要付出很大的努力的。
3．使同學們敢於面對自我的不足，並主動尋求幫助，到達理想彼岸。
4、鼓舞全班同學的志氣，全力以赴，爭取明年高考的勝利。
二、班會形式
遊戲，發言，師生交流，生生交流
三、主持人
班級主要班幹
四、班會地點
班級教室,多媒體輔助
五、班會流程
<1>回憶童年夢想
玫瑰是幸福的象徵，誰都想摘取這朵幸福之花，然而.玫瑰花下卻是長滿刺的莖。“玫瑰征途”便是一個模擬遊戲，讓同學們身臨其境去感受成長道路的艱辛。遊戲是殘酷的，可以達到要求的人便可以奔向勝利的終點，而達不到要求的人便會慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有劈荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。
〈3〉夢之航
每個人都擁有自己的夢想。擁有夢想便有一種動力，一種促使我們不斷前進的動力。
在這個環節中，透過主持人與同學互動的形式，同學們主要講述了自己心中的理想之地以及產生這種願望的原因，同時也表明了自己將來想要成爲怎樣的人。透過這個環節，同學們更加認真地思考了自己未來的人生，更加明確了自己未來的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會事半功倍。最後，同學們把己手中的象徵夢想的紙船貼在中國地圖上，用行動來宣告自己的決心。理想之舟就在此時此刻起航了！
〈4〉面對不足，尋求幫助
班上同學自由發言，講出自己在現階段的的學習生活中遇到的困難，尋求現場同學和老師的幫助。
〈5〉宣誓儀式
附：
誓詞：
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
不知不覺之間，高考的腳步漸漸近了，留給我們的只有還不到一年的時間了。我們知道，作爲高三的我們，承載着學校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我們也深刻地明白我們的命運只能靠我們自己去改寫，我們會用實際行動回報所有關愛我們的人，不讓你們傷心，不讓你們失望，我們時刻不忘偉大的高三（8）班的班級理想：“一個都不能少。”我們是一個團結的大家庭，我們是兄弟，我們是姐妹，我們要讓兄弟姐妹們不僅有大學上，還要有好大學上。我們每一個人都不是一個人在戰鬥，我們是一個無堅不摧的集體。我們勇於承擔起時代賦予我們的神聖使命。在此，我們高三（8）班在此宣誓：
我們要以堅韌強健的意志，
以勇奪桂冠的信心，
以團結拼搏的精神，
以追求卓越的豪邁。
以挑戰人生的信念，
只管耕耘，不問收穫。
爲了實現我們的宏偉目標，我們要擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。我們將全力以赴，永不放棄。從現在起，我們會以最少的悔恨面對過去，用最少的浪費面對現在，用最多的夢想面對未來。讓我們攜起手來，挑戰極限，滿載領導、老師，父母對我們的期望，勇敢地起航，我們將用拼搏扼住命運的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在季延中學發展寫下光輝燦爛的一頁。
宣誓人：------------------------
〈6〉班主任講話
班會結束，對本次班會進行評價並提出要求和期望。
（7）小結：
1、本堂班會課形式較爲活潑，內容豐富，氣氛熱烈。
2、時間有限，活動過程較爲倉促，一部份活動所花時間較長，效果並不一定理想。
3、本次班會重點放在學生自由發言上，同學們針對自身的問題向老師和同學請教，其實這個環節完全可以獨立成爲一堂班會課。
4、開班會課不能面面俱到，就有所側重。
高三主題班會14
活動目的：
1、透過感受豐富多彩的大學生活驅使學生嚮往大學，激發學習的動力，邁向夢想的大學；
2、引導學生樹立在高三複習時期的良好學習心態；
3、透過交流學習心得與方法，使學生能從中改進自身學習方法。
活動時間：20xx/x/x
活動地點：高三（8）班
活動主持人：班長
活動過程：
一、教師致詞：
高三，也如高山，用一年的時間攀登一座精神的高山，回頭看時就會發現並非高不可攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個新的認識轉折點的山，你們的人生還沒走完，又如何知道高考是最高的那座山呢？在高三面前，有人膽怯了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒有爬起來，要達到高山就要有一個好的開始做準備，調節好心理狀態，風景總在高處！
二、展望風景
播放大學近三年的精選相片視頻（題材包括大一軍訓、徒步前往黃埔軍校、校運會、大學中秋晚會、比賽、春秋遊、廬山內蒙古實習、上海海南的寒假經歷、三下鄉等）
教師：大學不光是獲得專業學科知識，職業技能的場所，更是人生豐富多彩的經歷的一道亮麗風景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家歡喜幾家愁的時候。還記得三年前的這個時候，我和所有高三學子一樣懷着忐忑不安的心情，爲自己的小小未來擔心着。
時光如梭，大學生活已經讓我們適應下來了。經常也會回憶起高中時的種。種。那時的天，那時的地，那時的生活……
你們步入高三，有沒有無限的希冀和美好的藍圖，有沒有準備好了在高三征程中的追逐？
學生髮表感受
三、登高望遠
講述個人認爲高三複習必須具備的良好心態及如何調整目前的不良情緒，把理論結合個人經歷和他人真實經歷來講述
四、互動交流
與學生交流個人的學習方法與經驗，希望學生從中受到啓發。
五、結束：希望同學們始終以堅定的鬥志，旺盛的精神迎戰高三的複習，我一直認爲，高三是踏遍青山人未老，風景這邊獨好！
班會主題邁向大學，放飛夢想
活動意義：高三年級的學生都在爲了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是爲了什麼，繼續的求學之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學習生活中迷失了方向，失去了動力。讓高三年級的學生體會大學精彩的生活，激發他們對大學的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會，保持積極樂觀的態度，堅定追求理想的信心。
活動時間：20xx年9月2日星期一班會課
活動對象：高三（1）班
活動準備：收集大學活動的精彩圖片，製備PPT
活動過程：
1、匯入：讓學生再次思考自己在現階段的目標
設問：
1）大家現在心裏都是否已經有了明確的目標？（引發思考）
總結：進入高三後確立目標和堅定目標的重要性。
2）你們理想中的大學是怎樣的呢？
學生探討，瞭解學生對大學的理解。
2、體驗大學的精彩生活
1）透過圖片欣賞，感受大學繽紛多彩的課程學習和課餘生活；
讓學生體會到大學精彩，對大學產生憧憬。
2）正確認識“大學”的意義。
大多數的學生容易陷入一種表象中，認爲經過高考之後，進入大學，生活就可以隨心所欲了。輕鬆自在，毫無限制。
透過大學管理模式——班級自主管理，讓學生認識到大學是自主、自由學習的象牙塔，而不是讓人鬆解的、頹廢的地方。爲即將走向大學的學生打好“預防針”，避免陷入“迷途”。
3）大學“理財經”
由於家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學生，上大學對於他們來說，是一份沉重的經濟負擔。爲了減少學生在經濟方面產生的沉重壓力，能夠以更好的心態去面對高考，所以，讓學生提前瞭解大學期間在經濟方面的情況。
兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學生減輕部分的經濟負擔，同時也能提前體驗社會勞動的意義，收穫更豐富的社會經驗，可謂一箭雙鵰。
獎學金，獎學金的評定條件主要是針對學習和學生工作，有助於促進學生共同綜合素質的發展的同時也可以解決學生的經濟問題。
3、品味一起奮鬥的滋味
1）分享高三的經歷
與學生交流高三的學習方法和學習心態。
2）學會體會高三的“辛酸”和“甘甜”
總結高三的學習經歷中的付出和收穫。
爲學生加油、鼓勁，提高學習動力。
活動效果
透過學習，學生能更深刻、真實地瞭解大學生活，對大學生活更加嚮往，產生的強的動力。同時，進一步思考高三的學習生活。
活動反思
需進一步瞭解學生的學習狀況，考量學生的學習水平。以便適當地爲提供適當的目標參考，以及爲他們的學習方法和態度提供可行、可供借鑑的設計。
高三主題班會15
轉眼間，我們的高中己經走過了六分之五了。高三讓我們承受的太多太多，有些壓力甚至會讓人窒息，又令人難忘。不過，我堅信：當你步入大學，地感受到大學的的七彩美麗！你會同自己講：原來，一切都是值得既，原來，經歷高三，也是一種幸福。作爲過來人既我，好想同大家講：挺過去吧，大學在等着大家。
大學既美好，唔系我地用一言半語可以同大家分享既，我地準備左一個小小既視頻，這個小視頻算是我們大學的一個小小的縮影。請~~~~
1、 色彩斑斕的大學
回想高三，我們曾經失落過、彷徨過、開心過??沒有經歷過高三的生命是不完美的生命，沒有參加過高考的人生是有缺憾的人生。現在由李永新和我們分享：當年高考，那些事兒。看看當時的我們是如何挺過去的。
2、高考那些事兒
聽了李老師講解當年的高考事，我相信不少同學都找到共鳴。近排，我會聽到邊個邊個早戀的消息。當時身邊一D同學就同我講：“嗚??我地呢種年齡，己經無資格早戀了。”但對於我來講，我一D都唔覺得遺憾，因爲，我人生既每個階段都做左該做既野。當然，唯一的遺憾系我既大學無拍拖。就好似目前來講，我既人生目標系穩份好工，之後系穩個好老公。人每個階段都有自己既使命，就好似而家，你地既使命就係考大學。接下來，由羅玲給大家講講：高考期間：身邊的誘惑——愛情。
3、身邊的誘惑：情感問題
抵制身邊既不良誘惑，堅定自己既人生方向，踏踏實實學習，我相信，大家己經成功了一半。當然，儘管我們努力着，但我們也有跌倒既時候，這個時候就是考驗我們的時候的，有請曹曉雯與大家分享：Nothing Is Impossible。
4、Nothing Is Impossible
講得好：Nothing Is Impossible。昨晚，**就問我：“啊媚，你點解大學三年都可以挪獎學金？”我當時有D驚訝“我都系裸考既喔。”我覺得方法無咩好方法與壞方法，只要適合自己就係好方法啦。一個適合自己既方法可以令我地事半功倍。接落來由阮同大家分享下學習心得。
5、學習方法
6、高三（2）班的PPT
7、提問環節
最後，我們送給大家一首歌“年輕的戰場。”同學們在聽的時候，甚重地思考一下，我的目標是什麼？最後，用你的筆，寫下你神聖的目標。
8、《年輕的戰場》
結束語：最好，我們祝願高三（2）班的每一位同學，高考成功！