日子如同白駒過隙，不經意間，我們的工作已經告一段落了，迎接我們的將是新的工作目標，爲此需要好好地進行策劃，寫一份策劃書了。你知道寫策劃書需要注意哪些問題嗎？下面是小編爲大家收集的小學班會的策劃書，希望對大家有所幫助。
小學班會的策劃書1
活動目的：
1、堅持每天自己的事自己做，培養自理意識，不會做的學着做。如：自己穿衣、吃飯等。
2、透過活動教育學生從小養成熱愛勞動的好習慣。
3、讓學生成爲自己生活中的小主人。
4、感受長輩對我們的關心以及他們的辛苦。
活動準備：
1、事先調查學生在家的表現。
2、蒐集與主題有關的歌曲。
活動過程：
一、談話匯入
在家裏你還是衣來伸手飯來張口的小皇帝或小公主嗎你們已經是一年級的小學生了，應該自己的事情自己做了。這樣我們不僅能夠得到鍛鍊，還能減輕爸媽、爺爺奶奶的負擔。今天我們召開的主題班會是“自己的事情自己做”。
二、學習歌曲《我有一雙萬能的手》
我有一雙萬能的手，萬能的手，
樣樣事情都會做，都會做，
洗衣裳呀，洗手絹呀，
補襪子呀，縫鈕釦呀，
自己的事情自己做，自己做。
媽媽說我是個好孩子，
爸爸他也常常誇獎我，誇獎我
師：同學們，你們是不是也有一雙萬能的手啊你們說說，我們的手都能幹些什麼事
生：寫字、掃地、穿衣……
師：我們的雙手能做這麼多事，真是一雙萬能的手啊。
三、現場比賽並學習
1、系紅領巾比賽
師：既然我們有一雙萬能的手，而你們也都是少先隊員了，老師有個提議，讓全班同學來進行一個系紅領巾的比賽。
2、學習綁鞋帶
師：同學們，有一天，我看到我們班姚琦同學幫助另一位同學綁鞋帶，老師很高興。但是似乎班上很多學生都不會，現在我們一起來學習如何綁鞋帶，好嗎？
四、小調查
師：同學們，我有幾個問題，需要你們幫忙，我們一起來看看：
⑴你在家是自己穿衣、穿鞋襪嗎？
⑵自己的學習用品自己整理嗎？
⑶每天早上自己揹着書包來上學嗎？
師：穿衣、穿鞋襪，整理書包等都是你們自己能做的事，可是有的學生卻是家裏的長輩幫忙，想想家裏的長輩他們在忙自己事的同時，卻還要操心你。想到這裏，你是不是覺得你應該自己學會做自己的事。勞動是最光榮的！
五、歌曲《勞動最光榮》
太陽光金亮亮，雄雞唱三唱。花兒醒來了，鳥兒忙梳妝，小喜鵲造新房，小蜜蜂採蜜忙，幸福的生活從哪裏來要靠勞動來創造。
青青的葉兒紅紅的花兒，小蝴蝶在玩耍，不愛勞動不學習，我們大家不學它。要學喜鵲造新房，要學蜜蜂採蜜糖，勞動的快樂說不盡，勞動的創造最光榮。
六、總結：
透過今天的主題班會，希望同學們日後能夠自己的事情自己做，不會做的事情學着做，養成勞動的好習慣，擁有一雙萬能的手！同時，也希望同學們今後能主動幫忙長輩，做長輩的小助手。
反思：本次班會多以講來傳輸主題精神，可多一些正面例子，讓學生在環境中受感染，從而更有說服力。
小學班會的策劃書2
活動目標：
1、透過學諺語和順口溜，讓學生初步瞭解地震前自然界的異常表現，培養學生們的觀察能力和自我保護意識。
2、學生們在教師的組織和引導下，演練遇到地震這種突發事件時有秩序地逃生自救的技能，讓學生掌握來不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領。
活動準備：有關地震防震圖片和VCD，防震科普片和防震科普宣傳畫。
活動過程：
一、透過學諺語和順口溜，讓學生初步瞭解地震前自然界的異常表現，培養孩子們的觀察能力和自我保護意識。
1、講解（地震預兆）
2、震前井水變化的諺語：
井水是個寶，地震有前兆。
無雨泉水渾，天干井水冒。
水位升降大，翻花冒氣泡。
有的變顏色，有的變味道。
3、動物反常情形的諺語：
震前動物有預兆，羣測羣防很重要。
牛羊騾馬不進廄，豬不吃食狗亂咬。
鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。
冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。
兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。
蜂羣遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。
家家戶戶都觀察，發現異常快報告。
植物在震前也有異常反應，如不適季節的發芽、開花、結果或大面積枯萎與異常繁茂等。
二、教師講解有關地震時應注意的問題：調地震來時注意的問題：
1、家庭應準備好食物、水、手電筒、毛巾、簡便衣物、塑料布和簡易帳篷、收音機、呼叫機等，對煤氣、電閘等做好關閉的應急準備。易燃易爆、劇毒物品不宜放在室內，要妥善安置。較高傢俱上不堆放笨重物品。房屋正門、樓道、走廊內不堆放雜物，以利人員疏散。發佈地震預報後，家庭成員都要聽從當地政府的指揮，按指定路線和地點疏散。
2、地震發生時，如何進行個人防護？
a。 如果你在室內，應就近躲到堅實的傢俱下，如寫字檯、結實的牀、農村土炕的炕沿下，也可躲到牆角或管道多、整體性好的小跨度衛生間和廚房等處。注意不要躲到外牆窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險的。
b。 如果你在教室裏，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。
c。 如果你在室外，要儘量遠離狹窄街道、高大建築、高煙囪、變壓器、玻璃幕牆建築、高架橋和存有危險品、易燃品的場院所。地震停下後，爲防止餘震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建築物內。
d 如果你在百貨商場，應就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要儘量避開玻璃櫃。在樓上時，要看準機會逐步向底層轉移。
e。 如果你在行駛的汽車、電車或火車內，應抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要注意行李掉下來傷人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護腦，並擡膝護腹，緊縮身體。地震後，迅速下車向開闊地轉移。
f。 無論在何處躲避，都要儘量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護頭部。如果正在使用明火，應迅速把明火滅掉。
三、進行簡單的防震演練。
四、本課小結；
本堂課我們透過圖片，兒歌，實際演練等方式使大家基本掌握了地震這種突發事件時有秩序地逃生自救的技能，讓大家掌握來不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領。達到我們預期目的。大家都是好樣的。
五、學習抗震救災英雄少年事蹟
六、課外拓展：
把今天學到的知識講給家人聽，或者考考他們掌握多少防震知識。
小學班會的策劃書3
一、活動目的：
以新的《小學生日常行爲規範》中的第二十條中的“觀看健康有益的報刊書籍、影視作品。文明上網，不進入不適宜小學生活動的場所，不沉溺遊戲。”中的“文明上網，不進入不適宜小學生的活動的場所，不沉溺遊戲”爲主題，結合本班是小學四年級孩子們正對網絡感興趣，適當地滲透了新的《中學生日常行爲規範》中第五大點中的第36小點“遵守網絡道德和安全，不瀏覽、不製作、不傳播不良資訊，慎交網友，不進入營業性網吧”來進一步討論：小學生上網是利大於不弊還是弊大於利？從中讓學生切身體會到行爲規範的點點滴滴，以及讓我們這個主題能夠灌輸到學生的認知頭腦中去，促進他們的是非辨別能力，並讓網絡的利廣泛運用到平時的學習中去。
二、活動時間：20xx年9月26
三、活動地點：本班教室
四、參與人員：全班42人、班主任。
五、活動主持人：餘力、李金峯
六：活動形式：看短片，辯論
七、活動過程：
主題班會執行過程：
1．主持人開場白
主持人：隨着計算機的普及，網絡走進了政府、企業、學校、家庭等社會的各個角落，他已經發展成爲繼電視之後的第二大傳播媒體，網絡的普及給我們的生活帶來了前所未有的便利，人們都說，21世紀是網絡的時代，這個時代的到來也給我們的學校教育帶來了一場深刻的變革；由於學生對新事物的敏感性，所以上網很快成爲學生學習生活中的一種時尚，並對學生的學習習慣、學習方法及生活習慣產生衝擊。學生上網的問題已引起了老師和家長的極大關注。我們在坐的各位同學都有上網的經歷，那麼我們今天班會談論的主題就是——小學生與網絡。
2．看短片
主持人：我們現在所說的網絡也就是internet，那麼網絡到底給我們的生活帶來了哪些便利呢？現在就請大家看一個短片：《internet上有什麼？》
3．主持人引入辯論
主持人：看了這個短片，相信大家對internet有了更深入的瞭解，近幾年來，在互聯網快速發展的同時，出現了大量網吧，網吧的出現爲普及網絡知識起到了積極的推動作用，雖然網吧給人們提供了快捷的資訊和嶄新的交流平臺，但是隨着互聯網資訊垃圾的不斷出現，網吧的負面效應也日益顯現。據統計，我國90％的青少年都是選擇去網吧上網，那麼，我們小學生上網到底是是利大於弊還是弊大於利呢，我相信在坐的每位同學都有自己不同的觀點，這裏我們推選出了8位辯手就這一問題展開辯論。
4．辯論：
a）隊員入場b）介紹參賽隊及其所持立場
正方觀點：小學生上網利大於弊
反方觀點：小學生上網弊大於利
c）介紹參賽隊員
d）介紹評委及其點評嘉賓e）比賽開始
①陳詞階段（每位辯手陳詞不超過3分鐘）
正方一辯陳詞網絡的強大功能和資源共享是任何傳播媒體無法替代的。
正方二辯陳詞上網是小學生掌握資訊技術，增進外界瞭解的重要手段。
正方三辯陳詞網絡是小學生自由娛樂的天地，上網可以培養興趣，豐富生活，陶冶情操。
反方一辯陳詞網上存在非法，淫穢，暴力等不良資訊，不利於小學生的健康成長。
反方二辯陳詞網吧的管理極不規範，網吧的安全隱患嚴重。
反方三辯陳詞小學生自我約束能力較差，上網容易誤入歧途。
②盤問階段（每位辯手提問用時10秒，回答用時20秒，各隊累計用時不超過2分鐘）
③自由辯論階段（各隊累計用時不超過8分鐘）。
主持人需向大家說明，按照辯論規則，自由辯僅限於在8位辯手之間展開，但爲了讓全體同學積極參與，場下的同學不論支援哪方的觀點，都可以舉手站起來，參與辯論。
④總結陳詞（各隊用時不超過4分鐘）
f）評判團點評，宣佈比賽結果。
5．主持人過渡
主持人：經過一番脣槍舌戰之後，雙方辯友和在坐的各位同學各執己見，不論小學生上網是利大於弊還是弊大於利，畢竟網絡已經實實在在的走進了我們的生活，並逐漸成爲人們學習，生活，工作中密不可分的組成部分，對於小學生，我們左右不了網吧的不規範管理，我們阻擋不了網上垃圾資訊的產生，但我們可以構築起道德的防火牆，文明上網，健康上網，充分利用網絡爲我們的學習生活服務。
6．班主任總結。
八：活動影響與分析
我們小學地處大型社區內，有不少的學生都有到過網吧上網的情況。也有相當比例的學生在家上網。加之，學校開設了資訊技術課，學生都已經學會了上網的技術。因此，這次的班會活動開展既新穎又符合實際。
班會氣氛熱烈，充分調動了同學的積極主動性，真正體現了學生的自主教育，同時給學生展示特長的機會，增進了同學的瞭解，更有利於小學生素質的提高和創造性人格的培養。這們這次班會的小學生上網這一主題的是小學生經常交流與議論的話題，可以說經過一一堂班會課消除了小學生的疑慮，原來有部分學生認爲小學生上網就是非法的，就一定應該被老師和家長批評，就只有背後偷偷議論。經過這次學習後，學生們都明確了上網的作用與意義，明白了今後如何上網，以及上網時應該注意的事項，爲學生健康上網，形成良好的上網習慣奠定的堅實的基礎。
小學班會的策劃書4
主題：讓我們常懷一顆感恩的心
活動目的：
感恩是一種生活態度，是一種美德。感恩應該是社會上每個人應該有的基本道德準則，是做人的起碼修養，也是人之常情。目前社會上一些腐朽落後的思潮和不良資訊的傳播，正逐步腐蝕着人們的心靈，一味的索取不知回報使得一些年輕人變得自私冷漠，道德水準滑坡。對廣大青少年來說，感恩意識絕不是簡單回報父母的養育之恩，它更是一種責任意識、自立意識、自尊意識和健全人格的體現。
透過本次活動，體會父母、師長、親人、同學、朋友之間的無私的親情、友情，懂得滴水之恩，涌泉相報的真正內涵。培養自己的責任感，努力以自己的實際行動，創造一個美好、和諧的社會。
活動準備：
1、製作班會活動設計。
2、學習唱《感恩的心》。《遊子吟》
3、學生提前給父母、老師或好友等寫一封感恩的信。
活動時間：20xx年11月30日
活動地點：多媒體教室
活動過程：
一、引入
主持人：感謝父母，他們給予你生命，撫養你成人；感謝老師，他們教給你知識，引領你做“大寫的人”；感謝朋友，他們讓你感受到世界的溫暖；感謝對手，他們令你不斷進取、努力。
感謝太陽，它讓你獲得溫暖；感謝江河，它讓你擁有清水；感謝大地，它讓你有生存空間。
感恩，是一種心態，一種品質，一種藝術。
感恩是禮貌。有人幫助了我們，我們隨口說聲“謝謝”，可能會給對方心裏帶來一股暖流。有人爲我們付出了許多，我們感謝他，他可能會更加多的幫我們。懷着感恩的心，是有禮貌，是知恩圖報。所以，感恩，是一種有禮貌的品質。感恩是畫筆。學會感恩，生活將變得無比精彩。感恩描繪着生活，將生活中大塊的寫意，揮灑得酣暢淋漓；將生活中清淡的山水，點綴得清秀飄逸；將生活中細緻的工筆，描繪得細膩精美。所以，感恩，是一種多樣的藝術。 下面我宣佈“讓我們都有一顆感恩的心”主題班會現在開始！
二、感恩父母
（一）、感受父母的愛
主持人：無論你身在何地，有一個人，她永遠佔據在你心中最柔軟的地方，你願用自己的一生去愛她；
有一種愛，它讓你肆意索取，享用，卻不要你任何回報……
這個人，叫“母親”，這種愛叫“母愛”。
父愛是山，無論你有多大的困難，他總是你依靠的屏障；
父愛是路，無論你走到哪裏，他都伴你延伸，爲你指點迷津，護你一路走好 。
讓我們一起感受偉大的母愛和父愛。
1、故事1、漢朝時，大梁有個叫韓伯愈的人，本性純正，孝敬父母，是一位著名的孝子。他的母親對他管教很嚴格，稍微有點過失，就舉杖揮打。有一天伯愈在捱打時，竟然傷心哭泣。他母親覺得奇怪，問道：“往常打你時，你都能接受，今天爲什麼哭泣？”伯愈回答道：“往常打我我覺得疼痛，知道母親還有力氣，身體健康，但是今天感覺不到疼痛，知道母親身體衰退，體力微弱。所以傷心禁不住流下了淚水。並不是疼痛不甘心忍受。”說明了他非常孝敬母親。
故事2、20xx年9月底，在深圳一家律師事務所工作的田世國得知母親劉玉環患尿毒症後，偷偷跑到上海中山醫院作了血樣檢查；配型成功後，瞞着母親，毅然將自己的一個腎臟移植給她。
故事3、20xx年8月，5歲的男孩童童掉進鯊魚池。35歲的母親劉燕帶着相機、揹着鼓囊囊的揹包，啥也沒想“咚”的一聲跳了下去。把孩子抱在胸前的一瞬間，童童流着眼淚說：“媽，我以爲我死了呢。”劉燕眼淚倏地流下來，“兒子，你是媽媽的全部。”
故事4、20xx年2月，60歲的父親胡介甫將自己的腎臟移植給了患“尿毒症”的兒子，固執的父親不容拒絕地告訴胡立新：“什麼比你的命還重要？我寧可自己沒命，也不能看着你死！
故事5、20xx年11月，撫順勞動公園內，陶女士一擡頭，突然發現兒子的右手已在黑熊的嘴裏，把孩子手拽回來已經來不及了！陶女士猛地把雙手伸進了黑熊的嘴裏，一隻手代替兒子的小手“喂”給黑熊，另一隻手護住兒子的小手，拼命地從黑熊的嘴中往外奪。
故事6、20xx年2月，成都生意人黎文鋼一家四口乘坐的出租車衝進東風渠。在冰涼的河水裏，絕望的掙扎中，黎文鋼艱難地打碎了窗玻璃，準備拉着爸爸媽媽逃生。瀕臨死亡時，父母使勁地掰開兒子的手，把他推出車窗。
2、主持人：無論你身在何地，有兩個人，他們始終佔據在你心中最柔軟的地方，他們願用自己的一生去愛你；有一種愛，他讓你肆意索取，享用，卻不要你任何的回報??同學們，在我們平淡的日常生活中，我們的爸爸媽媽爲我們做了許許多多生活瑣事，這其中蘊涵着十分深厚的愛，請同學們上臺，讀出你對父母的愛。
3、學生講述父母對自己的無限深情。
4、讓我們在歌聲中感受母親和父親的偉大的愛。
《兒行千里》、《父親》
三、感恩老師
1、主持人：老師的心,和父母一樣.
父母給了你生命,老師給了你靈魂.
父母給了你肉體,老師給了你思想.
願天下的孩子孝順父母,願天下的學子愛戴老師.
2、學生齊讀：老師，您辛苦了
是誰，
把無知的我們，領進寬敞的教室
是您，老師
您用辛勤的汗水哺育了春日的嫩苗
是誰，
把淘氣的我們，
教育成能體貼幫助別人的人
是您，老師。
您的就好似和煦的春風，
溫暖了我們的心靈
是誰，
把幼小的我們
培養成成熟懂事的少年
是您，老師
您的保護讓我們健康成長
在金秋時節結下碩果
小學班會的策劃書5
一、活動目標
1、教育學生遵守課堂紀律，遵守課間活動的秩序，做一個文明有禮的小學生。
2、結合學校以及班的實際情況，提出各項要求，規範學生的學習習慣和行爲習慣。
二、活動重點
教育學生能自覺遵守學校的各種規章制度，認真學習，做一名合格的小學生。
三、活動過程
（一）談話引入：同學們，我們進入小學已經快一年了，我們教室裏有《小學生日常行爲規範》，同學們注意到沒有，跟你自己的行爲對照過嗎？但在這段時間裏，我發現同學們中仍然有些做得不好的地方，這次主題班會課我們就來談談：怎樣才能遵守學校的各項規則，做一個品學兼優的合格的好學生？
（二）指名學生讀《小學生日常行爲規範》
（三）說一說，議一議
1、課堂上：
（1）上課鈴響了，我們應該怎麼做？
（做好課前準備，安靜等老師來上課）
（2）上課可以隨便說話嗎？有事情怎麼辦？
（不能。有事情時先舉手，再發言）
（3）課堂上可以做小動作嗎？
（不可以，這會影響自己學習，也影響別人學習）
（4）結合本班實際，表揚能自覺遵守課堂紀律的同學，教育不自覺遵守紀律的學生。
（5）小結：
剛纔同學們都說得非常好，希望每個同學今後都要遵守課堂紀律，上課鈴響後立即進教室，課本文具擺放好，安靜地等老師來上課；課堂上不要隨便說話，要發言，先舉手；專心聽課，不做小動作。
2、課後：
(1)引入：課間活動時間，我們也要守秩序，注意安全，這樣大家才能玩得開心，才能休息好大腦，才能保護好自己。
（2）讓學生依次看一些學生在課間活動時的表演（出示圖片）：
①幾個同學擠入教室
②幾個同學在教室裏追逐.
③全班同學安靜坐着等老師，只有幾個學生大聲喧譁。
（3）讓學生討論剛纔的表演，他們做得對不對？爲什麼？
（他們的做法不對，這樣做既危險，又會影響其他同學的活動，這些都是極不文明的行爲。）
（4）根據《小學生日常行爲規範》讓學生對一些日常行爲做出判斷：
1、上課交頭接耳，和同學說話，應該嗎？
2、課間追逐打鬧的怎麼辦？
3、作業完成態度應該是怎麼樣的？
4、回家積極做家務，會耽誤學習嗎？
5、詳細分析小學生行爲準則，給孩子們一一講解。
（四）結合本班實際，講講在校園裏參加課間活動的一些常規要求：
1、教室門口比較窄，離開教室應有秩序，不要爭先恐後。
2、在教室及走廊行走，應輕步慢走，不能追逐打鬧，否則很容易因碰撞而出現不友好的行爲。
3、上下樓梯靠右走，樓梯是上下樓的必經之路，爲了保證安全，必須按各自方向上樓。
4、玩遊戲要到操場玩耍，並且要守秩序，排好隊，遵守遊戲規則。
5、在學校和教室裏見到廢紙和雜物時你應該怎麼做？
（五）你最喜歡哪些課間活動？說說怎樣玩纔能有秩序而又有趣？
（六）總結：
透過這主題班會，老師希望同學們能做一個守秩序守紀律的好學生，前一段時間裏，有做得不好的地方，迅速地改正過來，做一個品學兼優的合格的小學生。
小學班會的策劃書6
一班會目的：
①透過學生確立明確的期末考試目標和期末奮鬥宣言，增強學生的拼搏精神和競爭意識，讓學生明白在生活和學習中，只要付出，就會有收穫的道理;
②以名人名言等具體事例，激發學生克服自暴自棄的思想，努力向前，爲期末迎考做好動員和準備。
二班會準備：
①讓學生圍繞班會主題結合自身的認識寫成演講稿;
②約定有拼搏精神、競爭意識的學生作典型發言;
③讓操行分落後的同學回答主持人的提問回答正確加分回答不出來可以找人幫忙;
④提供名人名言和典型事例
三班會主要程序：
1主持人致開場白，明確本次主題班會的目的和重要性。
2請準備比較充分並且有一定影響力的學生做“拼搏+競爭=成功”的演講(3名學生)
3請學習成績和行爲習慣較好的學生做期末複習經驗交流(3名學生)
(各位同學談談自己學習中的困惑，請其他同學給出一些建議。)
4成功人士的人生座右銘(摘)
勵志
1.一個人的改變，源自於自我的一種積極進取，而不是等待什麼天賜良機。
2.在最艱難的時刻，更要相信自己手中握有最好的槍。
3.任何一次對自己的原諒，都會導致下一次更大的錯誤。
4.當你開始學會把說話變成一種成功的資本時，你一定能發現其實成功並不像人們所想的那樣艱難。
5.從早晨到傍晚，你反問自己一天究竟做了什麼?或許對第二天有更多的觸動。
6.相信別人，放棄自己，這是許多人失敗人生的開始!
7.做事成功的要訣就如同鑰匙開鎖的道理一樣，如果你不能準確對號，那麼一定無法開啟成功之門。
8.用自己的能力證明自己，勝過用空話吹噓自己。
9.不懂放棄，等於固執;不能堅持，等於放棄目標。最聰明的做法是：不該堅持的，必須放棄!
10.任何道路都是靠自己走出來的，而不是靠自己在夢中等來的。其中準確邁出第一腳，是尤爲重要的。
11.沒有一種成功是可以必須實現的，但是隻有你敢於攀登你所選擇的山頂，成功就會越來越靠近你。
12.當雄鷹在天空飛翔時，它告訴人們：勇氣和膽量，眼光和行動是最重要的成功元素。
13.不斷反思自己的弱點，是讓自己獲得更好成功的優良習慣。但有些人總怕這一點，所以最終成爲弱者。
14.學會下一次進步，是讓自己強大的有效法則。因此千萬不要讓自己睡在已有的成功溫牀上。
15.如果你比別人更具智慧，別人會從你的行爲看出來。
16.即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁一步。
17、人之所以有一張嘴，而有兩隻耳朵，原因是聽的要比說的多一倍。
18、別想一下造出大海，必須先由小河川開始。
5正確的方法和良好的生活，學習習慣
1、養成良好的學習習慣。在平時的學習中，要嚴謹求實，將知識學牢固;防止不求甚解。
2、考前做好充分準備。首先要做好物質準備，包括身體準備和應試所需物品的準備，健康的身體是考試成功的保證。第二是心理的準備。要注意調試自己的心理狀態，既不要過分緊張，也不要抱着無所謂的態度去考。
3、要掌握一定的應試技巧。如：考試時應掌握先易後難的原則;合理分配時間;認真審題，切勿馬虎;書寫工整、認真複查等。
4、避免緊張情緒，增強自信心。有些小學生怕考試，各種主客觀原因使之對考試感到緊張焦慮，這會影響考試成績。在考試中，要樹立自信心，相信自己的能力，不要怕失敗，要想“我一定能行”。另外，正確對待考試，把考試看作是檢驗學習的一種手段。
小學班會的策劃書7
活動目的:
1、透過本次活動，讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發展，正確看待生活中的正確與失敗。
2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，樹立自信。
活動準備:
1、蒐集有關自信的故事。
2、學生準備才藝表演.
活動過程:
一、揭示主題，宣佈活動開始。
教師講關於一頭大象的成長實驗:一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經過無數次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以後，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是爲什麼?
學生:因爲小時候每一次想站起來都站不起來，他就覺得自己永遠也不行了。
教師:過去一次次的失敗告訴它不行。其實它現在行不行?
學生:行。
教師:大象的不自信，在我們許多同學身上也看到了。今天我們主題班會的主題就是《我自信，我最棒》。希望同學們在這節課上能有所收穫，真正地感受自信的魅力。
二、問卷調查
問卷調查:
1、你認爲自己漂亮/英俊嗎?
2、你能成爲班級中出色的一員嗎?
3、你認爲是班中不可缺少的一員嗎?
4、你是否總是擔心做不好某一件事情?
5、你是否能實現你心中的理想?
甲:自信如筆，書寫着我們成功的篇章。自信如光，指引着我們前進的方向。
乙:自信如犁，開墾出我們美麗的田園。自信如火，燃起我們心中的希望之光。
甲:同學們，我們每個人心中都有自己對自信的理解，誰來說說你所理解的自信?
同學1:自信就是要相信自己，遇到困難不能輕易退縮。
同學2:自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什麼事都顯得很自信，那就變成自大了。
同學3:那如果幹什麼都覺得幹不成,那就成了自卑了.
甲:那自卑、自大、自信各有什麼特點呢?
同學1:自卑就是過低地評價自己，看不到自己的優點。
同學2:自大就是過高地評價自己，看不到自己的不足。
同學3:自信就是正確地評價自己，既看到自己的優點，也看到自己的缺點。
甲:只有相信自己，才能激起進取的勇氣，才能感受生活的快樂，才能限度地挖掘自身的潛力。
乙:那麼，怎樣才能培養自己的自信呢?讓我們一起進入:
三、榜樣篇。
觀看姚明等介紹
甲:其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學，他們是充滿朝氣與活力，你們看，他們來了.
同學成語接龍.
同學唱歌
同學的跳舞.
乙:這些同學真切的表演給我們帶來了笑聲，相信給我們帶來最多的是啓發與動力:掌握一技之長，就增添一份自信。
四、方法篇。
甲:自信很重要，讓我們從自我做起，給別人信心，也給自已信心。接下來，我們來朗誦一首詩《我就是一道亮麗的風景》
六、老師講話:同學們，你們的主題班隊會開得非常成功，使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一祕訣,只要你們揚起自信的風帆，就一定會有非凡的成就，相信你們一定能行!相信你們最棒!
小學班會的策劃書8
活動目的：
1、讓孩子明白父母的關心和愛護是最真摯最無私的，我們要懂得孝敬父母學會感恩。
2、感恩父母要落實到行動上，要學會孝敬父母，理解他們，體貼他們。我們應該怎麼做，不應該怎樣做。
3、把幫助父母幹家務當做每天必須完成的一項作業。
活動重點：懂得爲什麼要關愛父母
活動難點：學會理解父母，體貼父母，反思自己還有什麼地方做得不夠。
突破措施：透過學生髮言，相互啓發，反思自己，反思過去，找出自身的不足之處，及時改正，用一生去回報父母。
教具準備：多媒體，課件
活動過程:
孝敬父母學會感恩
一、歌曲匯入
1、聽歌曲《小烏鴉愛媽媽》
來!大家一起唱
2、互動環節：
你喜歡這隻小烏鴉嗎?(喜歡)爲什麼?學生舉手談感受。
我們也要學習這隻小烏鴉，做一個孝敬父母的好孩子。
這節班會的主題是:齊讀《孝敬父母學會感恩》
板書：孝敬父母學會感恩
二、懂得孝敬父母、感恩父母
是父母把我們帶到了這個美麗的世界，父母給了我們最寶貴的生命，處處關心和愛護着我們，所以，父母之愛就是這個世界上最?(最偉大，最真摯，最無私的愛)讓學生來回答。所以，我們要感恩父母無私奉獻的點點滴滴。
1、回憶：從我們出生到現在，父母爲我們都做了哪些事情?
四人小組交流，代表發言。
總結：同學們真是有心的孩子，處處都能感受到父母的關愛。
是爸爸媽媽給了我們生命，孩子們，你知道嗎?媽媽生我們的日子就是母親的受難日呀，有的媽媽肚子上至今還留有一道深深的傷疤，那就是媽媽爲了生你，怕你遇到生命危險，才留下的傷疤呀。見過這道傷疤的同學請舉手?你想對你的媽媽說些什麼?
媽媽經過了生死抗爭之後，才把你帶到了這個世界上，那時你特別小，媽媽需要每分每秒陪伴在您的身邊，你知道這時候的媽媽有多麼辛苦嗎?
(讓學生髮言。)媽媽每天晚上不能睡一個好覺。孩子一會兒渴了，一會兒餓了，一會兒又尿了，一會兒又拉了，一會兒又哭了，爸爸媽媽就是這樣才把我們養大的。
之後，爸爸媽媽教會我們說話，教會我們走路，用勺子，拿筷子。給我們讀故事，陪我們做遊戲。
當我們取得進步時：爸爸媽媽會對你說……
爸爸媽媽會爲我們豎起大拇指說你真棒!我們的孩子就是了不起。每次我的媽媽都是這樣鼓勵我。
當我們失敗的時候，當別人笑話我們的時候，爸爸媽媽會對你說……
師：當我成功的時候，媽媽會對我說：“我的女兒就是好樣的。”
當我失敗的時候，爸爸會對我說：“波，記住，咱是屬大龍的，什麼都不怕!”人生路上，我們會遇到許多失敗和挫折，正是爸爸媽媽的'話一直在激勵着我，讓我不怕任何困苦，摔倒了，爬起來，繼續向前!向前!向向!這就是父母之愛給我們的力量!
爸爸媽媽是從來都不會嫌棄我們的人，永遠鼓勵着我們，這就是父母之愛
四人小組交流，代表發言。
所以，父母對我們的恩情，我們一輩子也報答不完。
2、請同學們看這幾組畫面;他們都是幹什麼的?學生介紹。
思考：每天我們的父母有多麼辛苦
①幾點起牀?
②幾點睡覺?
③最辛苦的工作是什麼?
④週末能休息嗎?
1)有的孩子的家長打夜班請舉手?他們幾點鐘去?幾點鐘回來?半夜去，我們還在溫暖的被窩裏熟睡着，爸爸媽媽卻走向漆黑的深夜，去幹辛苦的工作，幹了一個晚上，他們不知道累嗎?
2)有的家長幹個體，去外地進貨需要很早很早，我教過的孩子說，她爸爸媽媽需要早晨一點出發去外地進貨，再回來趕集去買，根本就沒有睡覺吃飯休息的時間，聽後，我真的爲父母的辛勤付出而感動。
3)爸爸媽媽在外地打工的請舉手?他們多長時間能回一次家?他們不想你們嗎?
4)老師講述自己的母親最辛苦的一個故事
在我上小學的時候，媽媽很能幹，別的媽媽到冬天了都找不到工作了，但是媽媽卻會給全村人做豆腐，爲我們掙錢。媽媽做的豆腐可好吃了，大家都誇。當時，我非常想知道豆腐是怎樣做出來的，就讓媽媽叫着我，媽媽心疼地說，四點就得起來，太早了，你不困嗎?我說沒事。來到豆腐坊，我看到那豆子裏什麼都有，怎麼吃呀，媽媽耐心地挑出雜物，洗了好多遍，才洗乾淨，媽媽說，給公家幹活，一定要認真幹，幹什麼事情就要把它幹好。媽媽樸實的話語我記住了。非常小的豆腐坊裏，一口非常大的鍋在不停得沸騰着，蒸汽上升到屋頂又落下來，屋裏簡直就是在下小雨。不一會兒，媽媽的頭髮溼了，秋衣溼，連棉褲也溼透了，我站到媽媽跟前，捏了一下媽媽的棉褲腰，竟然捏着出水來，當時，我的心都碎了，媽媽天天就是在這麼惡劣的工作條件下爲我們掙錢，這捏出來的哪裏是水呀?分明是媽媽的血汗呀?我哭了。媽媽卻笑着說，傻孩子，媽媽沒事的，只要你們能好好唸書就行。這就是後來媽媽爲什麼腰不好，站不起來的原因。就是在那一刻，我發誓，我一定要好好學習將來讓媽媽過上好日子。從此，我努力學習，不會亂花一分錢，因爲我知道，這錢是用父母的血汗換來了。
師：我們的爸爸媽媽這樣拼命地工作是爲了誰?生;我們。這就是父母之愛。所以我們要孝敬父母，學會感恩。
三、感恩父母要落實到行動上
1、感恩父母，我們應該做到什麼?
同桌交流，發言。
2、介紹父親節和母親節的時間。
母親節：每年五月第二個週末
父親節：每年六月第三個週末
建議大家在這一天用不同的方式祝父母節日快樂!
3、你知道母親的生日嗎?你知道父親的生日嗎?
1)表揚知道的同學，他們是孝順的好孩子，講述一下他們曾經是怎樣祝爸爸媽媽生日快樂的。
2)不知道的同學怎麼辦?可以向爺爺奶奶姥姥姥爺去打聽，到時候也給他們一個驚喜。
4、老師簡述一個真實的故事：
我二年級時教過的一個學生，叫張玉妹，我是她的班主任。現在她已經上初一了。二年級的時候，我們就讓學生一定要記住爸爸媽媽的生日，到時候給他們一個驚喜。張玉妹告訴我們，媽媽生日這天需要打夜班，半夜12點才能回來。她精心給媽媽製作了一個漂亮的賀卡，又準備的彩色金紙碎片，她一直激動得等着媽媽回來給媽媽一個驚喜。半夜12點，大家都熟睡的時候，辛苦的媽媽終於回來了，她小心翼翼地走進屋，還沒等開燈，張玉妹一下子開啟燈，把金紙撒了媽媽一頭，之後把賀卡賽到媽媽的懷裏，擁抱住媽媽，大聲說：祝媽媽生日快樂!當時媽媽感到得眼淚都流出來了。我想，她的媽媽是世界上最最幸福的媽媽!你能讓你的爸爸媽媽也成爲世界上最最幸福的爸爸媽媽嗎?
張玉妹的這個故事感動了所有的人，我總是記憶猶新。所以當張玉妹上四年級的時候，我也去教四年級語文了，她寫的《我想對爸爸媽媽說》獲得全國網絡大賽二等獎，我就又想起了她二年級時給我們講的這個動人的故事。她之所以獲獎不是偶然的，是她的孝心打動了所有的人。
我們要把每一天都當做父親節，母親節去過，讓父母天天都能感受到我們的關愛，讓我們的爸爸媽媽都成爲這個世界上最最幸福的爸爸媽媽。好嗎?
四、課後作業：
從今天開始，堅持每天做一件孝順父母的事。做多長時間?我們要用一生去報達父母的愛。
五、我想對爸爸媽媽說
你想對爸爸媽媽說什麼?學生髮言。
請同學們把你們的真心話寫到老師發給你的信紙上，讀給爸爸媽媽聽好嗎?
機動內容：我們的媽媽辛苦一生，給我們留下了最最寶貴的東西，讓我受用不盡，我們都長大了，過上的幸福的生活，媽媽卻積勞成疾，永遠地離開了我們。媽媽，放心吧!我們會照顧好爸爸，您的女兒會勇敢樂觀地生活下去，就像當年的您一樣!我每天都帶着微笑，善待每一個孩子，和周圍所有的人。因爲我知道，我笑了，天堂中的您就笑了!
爲了懷念媽媽，我給媽媽寫了20xx字的長詩，表達了我對她深深的愛，希望媽媽一定能讀懂。這輩子我對不起您，沒能照顧好您，如果有來生，我還做您的女兒，我會好好保護您，不讓您再受那麼多的苦，讓您永遠過上幸福的生活!爸爸，爲了我們能擁有一個幸福的家，操勞一生，已是滿頭白髮，祝您永遠幸福安康!同時，我也給我的爸爸也寫出了一首詩，爸爸開心極了!我們班的孩子看了我的詩，每年的母親節父親節的時候也會給爸爸媽媽寫詩，我們建立了詩集，表達出他們對父母所有的愛!請拿出你的筆開始寫吧!送給你的父母。讓他們感受到你的愛!
結尾：全體起立，讓我們大聲喊出愛的誓言：爸爸媽媽我愛你們，請看我們的行動吧!
板書：請看我們的行動吧!
小結：孝敬父母，學會感恩，每一天，都拿出我們的行動來，父母的臉上就會天天露出幸福的微笑。
反思：本次賽課我的成績是全鎮第一名，88、79分，講完課的時候，三位評委一致對我說，講得非常好，太感人了。這是我沒有想到的結果，我的眼睛溼潤了，我對他們說，一個周以來，每天晚上我是哭着把這一課備完的。感謝評委給我的鼓勵，我會繼續努力下去。這也是我對父母的愛的一個獻禮!
小學班會的策劃書9
班會目標：
1.讓學生了解感恩，即讓學生懂得爲什麼要感恩。
2.讓學生懂得怎樣去感恩。
班會過程：
一、播放歌曲《感恩的心》，匯入班會主題。（出示幻燈片1.2）
我們每一個人都獲得過別人的幫助和支援，應該時刻感謝這些幫助你的人，感謝上天的眷顧。一個人的成長，要感謝父母的恩惠，感謝國家的恩惠，感謝師長的恩惠，感謝大衆的恩惠。
沒有父母養育，沒有師長教誨，沒有國家愛護，沒有大衆助益，我們何能存於天地之間？所以，感恩不但是美德，感恩還是一個人之所以爲人的基本條件！面對現在日益冷漠的青年一代，加強感恩教育尤爲重要。
二、討論：自己怎樣認識感恩的？（出示幻燈片3）
學生1：所謂“感恩”，就是要記住別人對自己的恩惠，學會報答那些給自己幫助的人。
學生2：我認爲我們在生活中就是要多幫助父母，多體諒老師，那就是感恩。 學生3：感恩是一種品德，是一種生活態度。我們只有學會了感恩，生活纔會快樂，生活中才會有真摯的情感。
學生4：生活中我們要感恩父母，感恩老師，感恩一切幫助過我的人。
教師總結：剛纔幾位同學都說了自己對“感恩”的理解，非常好。老師想，在生活中，我們首先要感恩的是父母，因爲他們生養了我們；其次，我們要感恩的是老師，因爲他們教育了我們；另外，我們還要感恩朋友和對手，因爲他們促進了我們的成長；甚至我們還要感恩自然，因爲自然給了我們陽光雨露，藍天碧樹，四季變換。可以這樣說，面對生活，我們就要懷着一顆感恩之心。
三、討論：
1.爲什麼要感恩父母？
2.爲什麼要感恩老師？爲什麼要感恩自然和身邊的人？
學生先自己考慮，然後再進行小組交流。
四、繼續討論：
1.怎樣感恩父母？
2.怎樣感恩老師？
3.怎樣感恩自然和身邊其他的人？
學生針對以上三個問題進行討論，而後教師總結。
1.分組討論發言
2.教師總結
3.教師出示三篇文章：
（1）宗教是最崇尚感恩的。他們感謝天神，感謝主。當然，我們感謝的，遠比他們要多很多。
感謝父母，他們給予你生命，撫養你成人；感謝老師，他們教給你知識，引領你做“大寫的人”；感謝朋友，他們讓你感受到世界的溫暖；感謝對手，他們令你不斷進取、努力。
感謝太陽，它讓你獲得溫暖；感謝江河，它讓你擁有清水；感謝大地，它讓你有生存空間。
感恩，是一種心態，一種品質，一種藝術。
感恩是樂觀。感謝困難，感謝挫折，不是樂觀麼？感謝對手，感謝敵人，不是樂觀麼？對於我們不甚喜歡的一些人和事物，儘量想到它的正面，想到它對我們的利處，從而去感謝它，不是樂
觀麼？所以，感恩，是一種樂觀的心態。
感恩是禮貌。有人幫助了我們，我們隨口說聲“謝謝”，可能會給對方心裏帶來一股暖流。有人爲我們付出了許多，我們感謝他，他可能會更加多的幫我們。懷着感恩的心，是有禮貌，是知恩圖報。所以，感恩，是一種有禮貌的品質。 感恩是畫筆。學會感恩，生活將變得無比精彩。感恩描繪着生活，將生活中大塊的寫意，揮灑得酣暢淋漓；將生活中清淡的山水，點綴得清秀飄逸；將生活中細緻的工筆，描繪得細膩精美。所以，感恩，是一種多樣的藝術
（2）常說：“三有三爲。”
心中有祖國，爲祖國做件事。不是爲了回報、感謝偉大的祖國麼？
心中有集體，爲集體做件事，不是爲了回報、感謝溫暖的集體麼？
心中有他人，爲他人做件事。不是爲了回報、感謝生活中的每個人麼？？？ 有人說，忘記感恩是人的天性。當我們偶然來到這個世界上，什麼都還沒來得及做的時候，我們就已經開始享受前人帶給我們物質和精神上的一切成果了。這就提醒着我們每一個人，要懷有一顆感恩的心。
常懷感恩之心，我們便會更加感激和懷想那些有恩於我們卻不言回報的每一個人。常懷感恩之心，便會以給予別人更多的幫助和鼓勵爲最大的快樂，便能對落難或者絕處求生的人們愛心融融地伸出援助之手，而且不求回報。常懷感恩之心，對別人對環境就會少一分挑剔，而多一分欣賞。
“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己；感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜??”學會珍惜你的幸福，學會感謝你身邊的一切，因爲珍惜纔會擁有，感恩才能天長地久??
感恩，是我們生活中永恆的話題。學會感恩，學會熱愛生活。我們將會感受到更多快樂。
（3）學會感恩，應該是對待他人的一種積極態度；學會感恩，本質上就是對他人給予自己的好處，做出迴應，做出回報，而不是漠視，而不是淡然處之；學會感恩，是用放大鏡去看別人的優點；學會感恩，是溫暖的陽光，照到哪裏哪裏亮；學會感恩，是感情的黏合劑。只有學會感恩，我們的社會才能更加和諧；只有學會感恩，人與人之間的關係，才能向良好的方向發展！
五、感恩小故事
1.六旬老父捐腎救子：20xx年2月，湖北60歲的農民父親胡介甫將自己的腎臟移植給了患“尿毒症”的兒子，固執的父親不容拒絕地告訴兒子胡立新：“沒什麼比你的命更重要？我寧可自己沒命，也不能看着你死！
2.年輕母親捨身救兒：20xx年8月27日下午，瀋陽市五里河公園5歲的男孩童童掉進鯊魚池。35歲的母親劉燕當時也顧不上將手上的相機和肩上的揹包放下，直接跳入鯊魚池中將兒子救出。劉燕在接受採訪時只說了一句話：“兒子就是**的全部。”
3.《挨杖傷老》：漢朝時，大梁有個叫韓伯愈的人，他的母親對他管教很嚴格，稍微有點過失，就舉杖揮打。無論母親打多重，他都沒有怨言不掉眼淚。
可是，有一天伯愈在捱打時，竟然哭得很傷心。母親覺得奇怪，問道：“往常打你時，你都能接受，今天爲什麼哭泣？”伯愈回答道：“往常打我時我覺得疼痛，知道母親還有力氣，身體健康，但是今天感覺不到疼痛，知道母親身體不如以前，體力微弱。所以傷心禁不住流下了淚水。並不是疼痛不能忍受。”
小學班會的策劃書10
[研究背景]
感恩是社會上每一個人都應該有的基本道德準則，是做人的起碼的修養，也是人之常情。不會感恩或者不願意感恩，既是缺乏修養的表現，又是缺乏人文關懷、情感冷漠、缺少人情味的表現。然而在物慾橫流的現代社會，感恩已經被不少麻木而浮躁的現代人所疏遠和淡漠了，他們總以“理所當然”來搪塞父母、親戚、朋友、他人的關愛……這種不良的社會風氣正悄然的影響着中學生們。當今部分中學生每天享受着父母的關愛，每天接受着老師孜孜不倦的教導，卻對之視而不見，甚至有的學生還對父母和老師惡語相向。事實上，不懂得感恩，就失去了愛父母的感情基礎，連自己的父母都不愛的人又怎麼可能將來愛事業、愛國家？因此，“感恩教育”這一課是在不能小看，而且必須從小抓起！
[研究目的]
中學時期是學生個性形成的一段重要時期。在這個階段教會他們學習固然重要，但教會他們生活，教會他們做人一樣重要。透過進行感恩教育引導學生反思、體會和感受父母的養育之恩，表達對父母的感恩之情，思索對父母的報恩之舉，在日常學習生活中體現報恩之行。讓孩子從感恩父母開始，學會關心身邊的人，關心周遭的世界，進而關心整個人類，始終保持一顆感恩的心。
[意義]
進行感恩教育可以讓學生認識到父母付出的心血，更加深入清楚地認識到學校各項規章制度的深意，從而更好的配合父母的要求和學校教育的規定，做到更加自覺地約束自己的言行，努力學習積極進取，學會自主管理；同時學校也可以獲得良好的教育效果。
正文：
一、 做好感恩教育的前奏
主要是在學生中先製造、烘托出一種感恩的氣氛（一週的時間）。
包括以下主要內容：
1、 給父母寫一封感恩的信（需要班主任在整個過程中予以感情上的指引，在
整個過程中會發現學生寫出的都是真情感）。
2、 仔細觀察在生活中你應該感激的人或事有哪些並記錄下來。
3、 寫下一週內你認爲別人應對你表示感謝的事情。
4、 寫出經理以上活動後，你的感受。
透過這一階段，學生逐漸有了感恩的意識。但是並不深刻，需要經一步的引導和拓展。
二、以主題班會的形式進行核心教育
用主題班會的形式，採用貼近學生實際盛會的事例，生動的多媒體展示去觸動學生的內心世界，形成情感上的共鳴，達到教育目的。
（一）課前準備
1. 布臵教室：準備多媒體教學設備、布臵溫馨的環境、教室黑板的設計。
2. 準備材料:感人的事例、圖片等。
3. 做好調查：（殘酷的遊戲）
將一張寫有“事業、父母、兒女、朋友、妻子/丈夫、自己”字樣的紙條一一發給學生。讓學生根據自己的思考，採用順序劃去認爲可以先捨棄的，直到最後只能留下其中的一項。這個過程中，教師要恰當的運用語言讓學生體會到捨棄的痛楚。（班主任旁言：請同學們注意，在劃的時候，雖然你的右手只是輕輕一劃，很簡單，但是你一定要想到，一旦你劃去了，這樣的東西就真的在你生活中消失了。如果你劃去的是事業，那麼你這一生就會失去生活來源，一生窮困；如果你劃去的是朋友，那麼你一生剩下的日子裏，你的身邊就再也沒有朋友的呵護和關心，再也聽不到他們的笑聲……）
4. 準備歌曲及背景音樂：《感恩的心》、《母親》、《天亮了》等等。
5. 設計班會的步驟及串聯詞。
6. 製作多媒體課件《感恩的心》。
7. 學生在教師的指導下準備演講、小品。
（一）活動過程
1、活動開始
? 播放FLASH動畫《感恩的心》，直到正式上課。（渲染氣氛）
? 上課
班主任致開場詞：
首先讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位領導、老師參加我們 “感恩的心”主題班會。
感恩的心，感謝生命。心存感恩，會讓一句簡單的話語充滿神奇的力量，讓那些瑣碎的小事一下子變得無比親切起來。心存感恩，知足惜福。
某某學校某某班《感恩的心主題班會》現在開始！
有這樣一首詩，大家可能都會記在心裏，是孟郊的《遊子吟》“慈母手中線，遊子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報的三春暉。”（學生不自覺地跟讀，很有氣氛）這是一首母親的讚歌，心存感恩，其實我們最應該感激的是一直以來爲我們默默付出、無私的、不求任何回報的，疼我們、愛我們的爸爸媽媽。
2、一個殘酷的遊戲
還記得我們做過的一個遊戲嗎？這個遊戲比較殘酷，我們姑且給它一個名字，就叫《捨棄》，下面讓我們一起來看一下游戲的結果。
（看多媒體課件）
從結果來看，參加遊戲的有45位同學，有效票數爲43票。在這43位同學中，有41名同學最後將自己的父母保留了下來，這也說明父母在我們心目中的地位。但是這個遊戲的過程中， 我給大家十分鐘的時間，很多同學沒能完成，都在苦苦的思索，進行着心理鬥爭：“到底先捨棄誰？”
但大家想想，如果換成父母的話，在選擇時，他們思索的時間又會有多少？ 事實上，很多時候我們的爸爸媽媽在生與死的瞬間會憑藉自己的本能不假思索的、毅然的捨棄自己的生命，把生的希望留給子女。
下面請聽這樣一個故事，一個真實的催人淚下的故事：《天亮了》
3、學生講故事：《天亮了》（附故事內容，見附錄）
播放背景音樂：（FLASH動畫）韓紅的《天亮了》。
（在講故事的過程中許多同學都感動得流下了眼淚，印象深刻的是一名高高大大的男生竟趴在桌子上嗚嗚的哭出聲來。）
班主任總結：
大家都被故事裏的爸爸媽媽感動了，這種場面，這種永遠失去的痛楚地的的確確最能打動我們，也最能觸動我們內心深處的脆弱。但是，這種生死離別的場面，失去雙親的情境並不是我們每個人都會經歷的。那麼，在平凡的生活中，就沒有令我們感恩的事了嗎？不，當然有！
請欣賞情景劇《一碗蟹肉餃》
4、情景劇《一碗蟹肉餃》
人員：四名學生（角色：母親、孩子、老奶奶、小吃店老闆）
旁白：故事是這樣的：秀秀是個住宿生，每個週末才能回家。每次回家媽媽
就會給她做最愛吃的蟹肉餃，這種蟹肉餃做起來相當的麻煩
非常感謝這幾位同學的傾情演出，也希望每位同學都能在日常生活中用心的去感悟父母之愛！
5、沉靜三分鐘（讓學生把剛剛波動的情緒透過思考沉靜下來）
放音樂《母親》
師旁言：
小學班會的策劃書11
一、活動目的：
1、透過此次活動，讓學生明白全民義務植樹造林的重要性，樹立學生的環境保護意識。
2、讓學生懂得植樹節的由來，以及植樹節節徽的含義。
二、活動過程：
（一）匯入，宣佈活動開始
師：同學們，今天我們這次活動的主題是“小樹給我一片綠，我給小樹一份愛”，在進行活動之前，老師先給大家講一個故事，聽完故事之後看大家從故事中得到了什麼啓發？
師講故事：《消失了的城市》
師：大家聽完這個故事之後，你們有什麼想說的呢？大家想想森林對保護地球到底有什麼好處呢？
（二）討論交流：植樹、造林的好處？植樹節主題班會（學生分小組討論，每個小組選派一名代表上臺發言。）
師播放課件，進行小結：
1、天然的消音器
2、自動的調溫器
3、天然的除塵器
4、氧氣的製造廠
5、細菌的消毒站
師：是啊，以上幾點都說明綠色對地球非常重要，地球需要樹，今年3月12日我們新旗小學以班級爲單位在校園裏進行了植樹活動，老師希望同學們能和這些小樹一起茁壯成長，好嗎？
（三）植樹節由來
師：我們上週五在校園裏種下了一片綠色，大家知道上週五是什麼特殊的日子嗎？
師：對，是植樹節，那大家又是否知道植樹節的由來嗎？想知道嗎？
（一）植樹節的由來
3月12日是孫中山先生逝世紀念日。中山先生生前十分重視林業建設。他任臨時大總統的中華民國南京政府成立不久，就在1912年5月設立了農林部，下設山林司，主管全國林業行政事務。
1979年2月，五屆全國人大的常委會第七次會議根據國務院的提議，透過了將3月12日定爲我國植樹節的決議，這項決議的意義在於動員全國各族人民積極植樹造林，加快綠化祖國和各項林業建設的步伐。將孫中山先生與世長辭之日定爲我國植樹節，這也是爲了緬懷孫中山先生的豐功偉績，象徵中山先生生前未能實現的遺願將在新中國實現並且要實現得更好。
（二）中國植樹節標誌：植樹節節徽是寓意概括的標誌。
1、樹形，表示全民義務植樹3至5棵，人人動手，綠化祖國大地。
2、“中國植樹節”和“3。12”，表示改造自然，造福人類，年年植樹，堅韌不拔的決心。
3、五棵樹可會意爲“森林”，由此引伸連接着外圈，顯示着綠化祖國，實現以森林爲主體的自然生態體系的良性循環。
（三）發出倡議
綠色是大自然的顏色，綠色孕育着生命與希望，沒有綠色，就沒有我們人類。我們要愛護每一片綠葉，愛護每一株幼苗。保護地球，愛護環境，綠化校園，從我做起，從身邊做起。爲此，我們向全班同學發出以下倡議：
1、不破壞綠化，這包括：不採摘花朵，不踐踏綠化、不穿越開放式草坪，不到花壇等綠地玩耍，做遊戲時遠離花木。
2、參加學校的護綠活動，到學校附近的綠化地做保潔工作，看到不文明的行爲及時勸阻。
3、使自己的家變成一個綠色家園。選擇一些適合在家種植的植物，種在陽臺上、房間裏。
4、在學校或家附近種一棵樹苗，讓樹苗陪伴着你成長。
我們倡議從自己做起，從身邊做起。讓我們播種綠色，播撒文明，我們相信有了道德的陽光，綠樹纔會常青，讓我們齊努力讓我們的天更藍、地更綠、水更清！
師：在生活中你準備以什麼實際行動進行“愛綠、護綠”活動？
（四）活動總結
班主任爲本次活動做總結：
人類與大自然是相互依存的，只有保護好生態環境，愛護樹木，纔能有幸福、美好的將來，願同學們能和小樹一樣茁壯成長！
好，現在讓我們大家在歌曲《綠色小樹》中，結束本次活動吧！
三、活動反思：
本次班會活動主要是培養學生“愛護綠色，保護綠色”的環保意識，我們從動手實踐和口頭宣傳，從學生身邊的小事做起，讓學生認識到植樹造林的重要性，在班上同學們的表演豐富多彩，老師的準備也比較充分，學生知道了植樹節的由來，認識到了“愛綠、護綠”的重要性。
透過本次主題班會活動，同學們深深的體會到人類只有保護好生態環境，愛護花草樹木，纔能有幸福美好的生活，在這次活動中，同學們不僅獲得了知識，更樹立了“愛綠、護綠”的責任心。同時也增強了全體教師的環保意識，拓展了環保教育的參與面。
植樹節小學生主題班會2
一年一度植樹節即將到來，查字典範文大全特意爲大家整理了關於植樹節活動方案範文的相關材料，希望對您的工作和生活有幫助。
1、活動目的
植樹造林，防止亂砍亂伐，保護人類共同的家園——地球已刻不容緩。從小樹立環境保護意識，爭當綠色小衛士，讓明天生活更美好，
2、活動時間
3、活動準備
情景劇頭飾故事大王、小詩組合、小博士胸章環境科教片配樂《我們的田野》
4、主題班會流程
主持人甲：敬愛的老師
主持人乙：親愛的同學
合：下午好！
主持人甲：一粒花籽
主持人乙：一個生命
主持人甲：一株樹苗
主持人乙：一個使命
主持人甲：花籽是金色的希望、
主持人乙：樹苗是綠色的心願、
合：黃崗鎮劉老家小學五一班“綠色讓明天更美好”主題班會現在開始！
主持人甲：今天我們的教室裏可真非同一般，連地球爺爺、大地叔叔、沙漠阿姨、森林伯伯、和海洋姐姐也都來湊熱鬧，瞧，他們來了······（情景劇）
（1）地球自述：我是地球，說圓不圓，說方不方。我身上有海洋、森林、河流、山川、平原。我的內臟有煤炭、黃金等各種礦產，我是一個生機勃勃，覆蓋着綠色植物的球體。我是你們人類的母親，200萬年前，我爲人類創造了充足的生存條件——陸地、海洋、森林和空氣。當時，我還年輕，被一層淡藍色大氣包圍着，晶瑩透亮，美麗壯觀。植樹節主題班會
（2）大地呻吟：我是大地叔叔。隨着人口的增長、環境的污染，水土大量流失。雖然它不像洪水那樣兇猛，也不如地震那樣強烈，但它卻像癌細胞一樣損害人的身體，中華大地流失面積竟有50萬平方公里，哎，我病得不輕哪！
（3）沙漠：我是沙漠阿姨，我們出現在人類文明以後，人類是沙漠的製造者，對森林亂砍亂伐，是造成沙漠的主要原因。現在最大的沙漠，曾經是一片綠洲，由於破壞，才變成今天這種荒無人煙的情景。
（4）森林：大家好，我是森林伯伯。人類開始於我們森林，是我們養育了人類，我們爲人類提供了吃、穿、住，沒有我們，也就沒有
人類。然而人類掌握了火以後，就向自己的老家進攻了，一棵棵參天大樹倒下，動物們被嚇跑了，鳥兒哀鳴，猴子嚎叫。
（5）海洋：同學們好，我是海洋姐姐，我們蔚藍色的海洋是人類的財富，但是今天的我們卻被污染了，人們把石油和垃圾都倒在了我們身上，給我們海洋帶來了難以癒合的創傷。
合：我們傷痕累累，誰傷害我們，我們就要給他送去災害：土地沙化（大地）、森林銳減（森林）、物種滅絕（沙漠）、水源污染（海洋）、泥石流、乾旱（地球）
合：看，我們正在被破壞（環境科教片：正在毀滅的地球）主持人甲：地球的危機，就是人類的危機。爲了人類的生存，請拯救地球吧！
主持人乙：科學家提出讓森林來拯救地球。請聽故事《森林與風沙》。
很久很在久以前，有一個強大的國家，國土上有大片的草原和森林。人們生活在地肥水美、鳥語花香的環境中，過着幸福的生活。國王下令：每砍一棵樹，都要栽下新的樹苗！有一天，王子在樹林裏玩耍，不小心損壞了一株小樹苗。國王知道後，狠狠地處罰了王子，王子很不服氣。王子當上國王后，下令砍下所有的樹木，爲他建造高大華麗的宮殿，讓全世界都知道他至高無上的尊嚴！於是一片片森林被毀壞，國王的宮殿建成了。那宏大的規模，華麗的裝飾在當時是獨一無二的，他陶醉在豪華的生活中。可萬萬沒想到，由於森林被破壞，引來了風沙，造成了大量的水土流失。這片美麗的土地，終於被風沙吞沒，變成了一片大沙漠，這個強大的國家從地球上永遠地消失了。
主持人甲：故事聽完，大家想想森林對保護地球到底有哪些好處？······
主持人乙：大家發言很好，我們來請教一下小博士。
小博士：森林被稱爲“綠色的金子”，有淨化空氣的作用；是“大自然的總調溫室”，有調節氣候、殺菌抗病的作用；是“人類環境安全的堡壘”，有保持水土、防風固沙的作用。如果森林遭到破壞，會導致許多自然災害的發生。1998年我國發生的特大洪災就與亂砍森林有關。以前山上多是鬱鬱蔥蔥的大樹，很少發生泥石流，由於亂砍亂伐，周圍的山體幾乎全變成了光禿禿的荒山，植被嚴重破壞，水土嚴重流失，突然遇上強降雨，就發生了泥石流。
主持人甲：呼喚明天的綠色，我們必須植樹造林。
主持人乙：是啊，地球需要樹。植樹是每個公民的義務。
主持人甲：植樹造林，才能保護好地球，保護好地球，纔有我們美好的家園。
主持人乙：讓我們栽下一棵樹，用自己的雙手和汗水去培育，和小樹一起成長。請聽詩歌朗誦：《走，我們一起去植樹》。
主持人甲：多麼好的詩句，我們種下一棵小樹，未來不再荒涼讓我們行動起來，從現在開始，愛護好一草一木。
主持人乙：願天常藍，山常綠，水常清。
（合）全體起立，今天我們宣誓：“我是綠色小衛士，決不傷害一草和一木，保護森林，保護環境，從我做起！”（配樂《我們的田野》）
主持人甲：我們呼喚明天的綠色、主持人乙：讓我們的地球永遠美麗。
（合）今天的主題班會到此結束，謝謝大家！（音樂聲中結束）
小學班會的策劃書12
一、活動目的：
透過堅持不懈地開展植樹節活動，在班內形成“人人爲保護環境盡責，人人爲綠化建設出力”的良好氛圍，動員學生爲綠化建設奉獻力量。以植樹綠化爲載體，使廣大學生在參與綠化活動中，自我教育，自我提高，增強綠化意識，提高個人素質。
二、活動主題：
我和小樹同成長，我爲環保出份力。
三、活動過程：
主持人：
王智雯：春天象是一支五彩的畫筆，它把小草畫成了綠色，脫去了它的黃色外衣。
周寶巖：春天象是一位優秀的通訊員，它把春天的到來告訴給了農民，使農民又忙了起來。
王智雯：春天象是一隻領頭燕，它把在南方的燕子帶回了北方，使燕子又回到了故居。
合：啊！這真是一個美麗的春天！
周寶巖：春天是萬物復甦的季節，嫩綠的小草探出了頭，美麗的花朵露出了笑臉，世界各國的小朋友都會用自己勤勞的雙手裝扮春天。今年的3月12日是我國的第24個植樹節，讓我們也在這充滿生活氣息的春天裏，栽種樹苗，讓小樹和我們一起茁壯成長。請聽小合唱《小松樹快長大》。
王智雯：啊，春天來了，一切都生機勃勃。
周寶巖：啊，春天來了，小動物又出來活動了。
合：啊，春天來了，我們能享受雨露的滋潤了。啊，春天來了，大家可以到大自然裏盡情地歡笑、歌唱、舞蹈了。
王智雯：請欣賞舞蹈：《春來了》
王智雯：春天來了，
周寶巖：春天來了，
合：春天來了！
周寶巖：班級同學們，我們能爲大自然做些什麼呢？
班級同學紛紛發言：
1、我能節約用水，對浪費水的行爲深惡痛絕，我多次關掉嘩嘩流着的自來水，並對毫不在乎浪費水的夥伴提出批評。
2、我喜歡吃口香糖，多次想戒掉這個習慣，可目前還做不到，但是我能把吃完的口香糖包起來扔到垃圾桶裏。
3、我愛惜紙張，不能容忍一張好端端的白紙被人亂寫一通扔掉。
4、我不隨便亂扔垃圾，一是爲了保持有教養的個人形象;二來知道亂扔垃圾會帶來許多後果，比如棄在森林裏的塑料袋，自然界沒有降解能力。
5、我還知道廢電池裏含有大量有害物質，需要收集起來處理，我會把它送到商場廢舊電池回收箱裏……
6、我難以避免地經常用一次性木筷吃飯，內心受良知譴責，可無力反抗。我主張，聚會的時候各自帶上自己的筷子。
7、我種過樹，對一切綠色的植物有感情。我曾經因爲自己種的一株向日葵被毀壞，還大哭了一場。
8、我崇敬在環保方面身體力行的人，他們上街買菜總是用菜籃子和布袋子，這是很自覺的行動，我同樣讚賞。我樂於從事有關環境保護的宣傳報道，我認爲這也是對環保的貢獻。
王智雯：班級同學們，相信你們會比我們做得更好！看，有的班級同學已經開始行動了，他們利用課餘時間，收集了許多的廢舊物品，請他們派代表送到前面來。
小學班會的策劃書13
一、班會目的：
透過主題活動使學生意識到地球已被人類自身損害了，喚醒班級同學們的環保意識。提高學生投身環保，防止污染的自覺性，培養學生的社會責任感。
二、班會準備：
錄音帶、小品、歌舞、廢電池
三、班會過程：
甲：茫茫的宇宙中有一個美麗的星球，它就是我們生活的家園———地球。
乙：曾幾何時它是那樣的美麗，綠色的森林、歡歌的鳥兒、奔跑的野獸，讓我們在一條大河的波浪裏重溫它的美麗吧！
甲：請聽歌曲《一條大河》
甲：我們的地球家園曾經是那樣的生機勃勃，可現在它卻千瘡百孔。
乙：人們砍光了森林;填平了湖泊，終於水災爆發了，沙塵暴來了，地球變暖了。
甲：今天我們在一起只想告訴大家：地球是我們賴以生存的家園，我們要好好善待它。請聽配樂詩朗誦《地球，我的母親》。
甲：地球，我們的母親，如今它卻遭受着日益嚴重的危機，同樣有着波浪的大海邊，今天有發生了什麼故事呢？請看短劇《哭泣的美人魚》。
甲：多麼悲慘的故事，但願這樣的悲劇以後再也不要發生了。
乙：在人類文明的號角聲，大地母親的乳汁正在一天天枯竭，她的秀髮——森林被人類剃光了;她的血液——河流被人類污染了。我們彷彿聽到了地球的哭泣。（現代歌舞《地球媽媽在哭泣》）
乙：人類一度貪婪地用着、浪費着地球所給予的一切，從不珍惜，像一個被寵壞的孩子，爲所欲爲。終於有一天發現，一切已發生了變化。請看小品《防毒面具》。
甲：地球已向我們發出了警告，我們只有立即行動起來，保護我們的家園。請聽我們班級同學的聲音。（由班長宣讀收繳廢電池倡議書）
乙：前段時間我們向大家提出了收集廢電池的設想，班級同學們也紛紛行動起來了，讓我們比一比，看哪個小組收集的廢電池最多。
（以小組爲單位，收繳廢電池。由老師給數量最多的小組頒發環保衛士獎）
甲：我們雖然生活在鋼筋水泥的森林裏，
乙：但我們嚮往綠色的森林，小鳥的歌唱。下面讓我們看看我們的班級同學爲我們的明天設計了怎樣的家園。
（個小組展示自己設計的設計圖，由班級同學組成的評審團評審，重點考慮生態、環保等因素）
甲：春天到了，
乙：又是一個放風箏的季節。
甲：我們放飛希望，願這希望飛到城市和鄉村，
乙：根植在每個人的心裏。
小學班會的策劃書14
一、活動對象
xx區xx中心小學三(4)班全體學生
二、活動背景
自從接任這個新班半個學期後，對這班學生的瞭解、觀察，發現這班大多數學生不敢參與學校開展的各項活動，即使是有某方面特長的同學，總怕出醜，總認爲自己的能力不夠。學生中時常有產生不自信的現象，針對這一情況，特開展一次《我自信，我成功》主題班會活動。
三、活動目標
1、讓學生掌握什麼是自信，自信的意義，以及培養自信的方法
2、使學生能夠認識自我並瞭解自身的優點、長處，建立自信心。
3、透過名人自信的故事，自己身邊的人，從他們身上找到自信，幫助學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理。
四、活動準備
1、提前一週左右，佈置全體學生參與收集古今中外名人自信的故事。
2、製作ppt課件，內容包含自信定義，增強自信方法，故事圖片等。
3、佈置教室，黑板上寫好活動主題，牆壁張貼有關自信的格言警句。
五、活動形式
講故事、集體唱《明天更美好》、討論交流等
六、活動分工
1、主持人甲由中隊長張黎、乙由學習委員韋麗婷擔任。集體唱由文藝委員王冰琦負責。
2、講故事由班級小故事員、各小隊長擔任，並且全體學生參與討論交流等。
七、活動時間
40分鐘左右
八、活動過程
1、主持人開場白
2、什麼是自信
請同學談談自己如何理解自信。
操作步驟:先同學討論，再指名同學發言、交流，然後小結，最後班主任點擊多媒體展示字幕，學生齊讀
自信:是一個人對自己的積極態度，是對自己能力的充分估計和肯定，它的表現是活潑、坦誠、虛心、大度、勇敢。
3、自信帶來的好處
請故事大王上臺爲大家講《小澤征爾》的故事。
操作步驟:先請故事大王講故事，然後回答問題，再體會自信帶來的好處。
4、名人自信榜樣示範
請各小隊長上臺說說你心中名人自信的簡短故事。
操作步驟:班主任點擊多媒體展示故事畫面，然後說名人自信故事，等七個小隊長都講完故事，最後啓發要以名人自信爲榜樣。)
5、建立自信心方法
主持人給大家介紹增強自信心的七種方法。
操作步驟:先主持人點擊多媒體展示字幕，再學生齊讀
A、善於發現自己的長處。B、給自己一個微笑。C、學會積極地自我暗示。D、學會自我激勵。E、感受別人的欣賞。F、成功的體驗。H、充實自我，提高自身素質。
6、主持人收尾
操作步驟:主持人講話，再請班主任講話，然後學生齊唱歌曲
7、結束階段
主持人甲乙(合):我們宣佈:三(4)班《我自信，我成功》主題班會到此結束。謝謝大家!
小學班會的策劃書15
活動準備班委五個成員每人準備一個方面的知識，學生髮言後作總結。
活動目的
1。透過雅安地震，學生知道地震給人民帶來的嚴重災害。
2。讓學生了解並掌握一些地震的基本知識，教育學生髮生地震時不慌張，到安全的地方躲避。
3。增強學生自我保護的意識，提高自我保護能力，有利於學生的健康成長。
活動過程
一、匯入活動主題
20xx年的4月20日就這樣寫入了歷史，，突如其來的7。0級地震，震動了雅安，震動了億萬國人的心。一個個美麗的縣城，那樣令人神往的天府之國，頃刻間天崩地裂，斷壁殘垣。沉痛的瞬間，心痛的數字，染血的孩子，受傷的臉龐…久久縈繞在我們心中。
雅安大地震後，爲我們敲醒了防範的警鐘，平時我們的生活很幸福，其實危險隨時都有可能發生。假如地震真的來了，親愛的同學們，你做好戰勝地震的準備了麼？
二、地震前準備：讓防震深入到我們的日常生活中，有備無患
1。地震前應做哪些準備？
學習地震基本急救知識，制訂家庭應急預案，開展家庭一分鐘緊急避險、撤離與疏散的演練活動；備好防震應急包。配齊應急物品。傢俱物品擺放要重的在下、輕的在上。將牀放在內牆（承重牆）附近，要遠離屋樑和懸掛的燈具。
2。如何做好疏散準備
清理雜物，使門口、庭院通道暢通，震時便於人員逃離。熟悉周圍環境，瞭解避難場所，地震時可沿指定路線及時疏散。
三、地震時自救知識：
1。地震時的避震原則是什麼？
（應就近伏在牀下、桌下和小跨間房屋裏等安全形落，待震後迅速撤離。）
2。地震時怎樣自救？先讓學生討論交流，再做補充和總結。
只有能做到，首先要切斷電源、氣源，防止火災發生。用枕頭或手或坐墊保護頭部。
在平房衝出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅硬傢俱下伏而待定，再伺機轉移。
在樓房遵循就近躲避原則。就近躲避到牀、桌下登“安全形”或廚房、衛生間、儲藏室等小開間內，不要跳樓，待強震過後有序撤離。從高樓撤離時應走安全通道，千萬不要坐電梯。
在教室內不要向教室外面跑，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過後，在老師的指揮下向教室外面轉移。在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物。
在街道上就地選擇開闊地蹲下或趴下，要避開高大建築物，如：樓房等。
一旦震動停止，就要迅速撤離到安全地方被埋壓時最重要的是樹立生存信心，沉着冷靜。首先挪開頭部周圍的雜物，保持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時，用溼毛巾等捂住口、鼻；用磚、木等支撐殘垣斷壁，以防餘震發生後環境進一步惡化。不要哭喊，儘可能控制自己的情緒、休息，等待救援人員到來。如果受傷，要用簡易的辦法包紮好傷口，以免失血太多，造成昏迷。要節約飲食，防震包的水和食品一定要節約使用，發出求救信號時可採用敲擊水管的辦法。
四、地震後互救知識：
1。震後救人原則是先救近處的人。無論是家人、鄰居，還是陌生人，以免錯過救人良機，造成不應有的損失。先救青壯年。可使他們迅速在救災中發揮作用。先救容易救的人。可加快救人速度，儘快擴大救人隊伍。
2。首先請家屬或鄰居提供情況。採取喊話、敲擊等方法詢問埋壓物中是否有待救援者。仔細傾聽有無呼救信號，判定被埋壓人員位置。在保持通風（通氣）的前提下，做好標誌，等待專業救援隊人員前來救治
3。接近被埋壓人時，不要用利器刨挖。注意分清支撐物與一般埋壓物，不可破壞原有的支撐條件，以免對人員造成新的傷害。首先暴露被埋壓者頭部，清除口、鼻內的塵土，保證倖存者呼吸順暢。在擡救過程中不可強拉硬拖，避免使被救者身體再次受到損傷。蒙上眼睛，使其避免強光的刺激。不可突然接受大量新鮮空氣，不可一次進食過多。避免被救人員情緒過於激動。
五、總結：
地震可怕，因爲它不可預測，威力大，但是如果我們做好了挑戰“天災”的思想準備，地震的威力也就在它沒有發生前降低了許多。同學們，平時看一些自我保護方面的書籍，爲我們的安全保駕護航！