作爲一名教職工，通常需要用到教案來輔助教學，藉助教案可以讓教學工作更科學化。優秀的教案都具備一些什麼特點呢？下面是小編爲大家整理的心理健康主題班會教案（通用8篇），歡迎大家分享。
心理健康主題班會教案1
一、教學目的：
經過本節教學，使學生懂得和同學、父母、教師之間如何相處，培養學生人際交往的本事，使學生健康歡樂的成長。
二、教學過程：
(一)、談話匯入：
我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自我的不良情緒，這樣在與同學的交往中，纔不會感情用事，在學習和生活中，堅持樂觀的情緒，今日，就讓我們一齊走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎樣玩呢小芳說：我不和小英一組，她那麼胖，笨死了!"聽到小芳說自我笨，小英頓時火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，悲痛地跑到一邊，哭了起來
師：小芳她們爲什麼玩不到一塊小英又爲什麼會哭呢誰來說說(生充分說)生：小芳不合羣，說別人因爲小芳說她，嘲笑她，她受不了
師：應對這種情形，應當怎樣解決呢
生：小芳不應當說別人的缺點，同學之間應當和和氣氣(生充分說)
師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應當友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》
2.情境表演：
上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠着走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳後跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳幹什麼，你的眼睛長哪去了"同時跺着雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對爲什麼(生充分說)生：她愛生氣不好，對身體有害
生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰願意和這樣的同學玩呢!
師小結：是，我們應當有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自我的錯誤，並向你到了歉，我們就應當原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，僅有與同學和諧相處，你才能擁有更多的歡樂下頭(出示)我們一齊來看以下同學之間友好相處的正確做法，教師給大家的提議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)師：同學們每一天生活在一齊，在學習中遇到下列情景，你又該怎樣做相信你會正確處理(出示)
(三).說句心裏話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨日你跟他借筆，他沒有借給你
(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了
(先各小組討論，然後找學生代表發言)
師小結：是呀!同學之間就應當友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收穫十份，付出本身就是一種歡樂!奉獻着，相信你也會歡樂着!下頭，請看(師讀)相信你們必須能做到來，一齊讀：
同學之間：學會關愛熱情大方學會體貼細緻入微
學會調節消除嫉妒學會激勵互相提高
(4)給爸爸媽媽寫封信，說說自我的心裏話。
過渡：接下來，教師還給大家帶來了故事，邊看邊想，你有什麼感觸
(四)、聽故事：今日早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室，頓時同學們都圍了過去。只見他，一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋，可神奇了!同學們羨慕極了，有的誇讚他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀”
這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什麼，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看着這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀”“不貴，就三百多吧!我們好多同學都有，我必須要買一套!”媽媽聽了有些爲難：“孩子，咱不和別人比好嗎你爸這個月的工錢還沒發呢，家裏就等着你爸這點錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學，生活比較拮据。)“我不管，我就要，我就要，我們班同學有，我也要要”小慧絲毫不體諒媽媽，在家裏發起了脾氣。
討論：看到上頭資料此時此刻你想到什麼
生充分說：(不要愛慕虛榮…)
師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，教師期望大家(出示)應對普通不盲目攀比應對平凡不愛慕虛榮
三、分享經驗，體驗歡樂：
1、過渡：我們明白，生活中有歡樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎樣調整自我的心態的
2、在小組交流會後全班交流：做自我喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫
3、教師點撥：怎樣才能做一個歡樂的人大家的辦法真多!這些讓我們歡樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。此刻，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找歡樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤裏。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學生製作心理快餐)
4、享用“心理快餐”：
教師導語：此刻，大家行動起來，一齊來享用美味的心理佳餚吧!
①看史努比動畫片段;
②播放節奏感很強的音樂，跟着音樂做運動;
③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟着歌詞大意拍手、拍肩、跺腳④看照片回憶歡樂的往事;
5、介紹另一些生活中常用的能創造歡樂，發泄不良情緒的辦法：
教師過渡：這些能使自我經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來歡樂的辦法可多了!
多媒體動畫演示文稿：讀趣味的書;至少培養自我有一種興趣愛好;經常與家人、同學、朋友在一齊，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話;到沒有人的地方大聲喊叫;在勞動創造中體會歡樂
四、教師總結：
應對複雜的生活，我們應當用進取的辦法去調整好自我的情緒，使自我永遠歡樂的同時，也把歡樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎，樂觀應對歡樂多。一齊讀《歡樂拍手歌》。
情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。
生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。
緊張時，靜一靜，悲痛事，想得開。
樂觀向上有自信，學習生活添光彩。
心理健康主題班會教案2
班會目的：
經過這次主題班會，使學生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學會如何與父母溝通，真正走近父母。
班會準備：
調查問卷、課件製作
開展方法：
討論法，說說、議議。
班會程序：
一、課前填寫調查問卷
發一紙條，調查學生與自我父母的關係，不需寫名字，請真實填寫。
A親密B比較緊張C疏遠和一般
填完立刻收齊，統計。
二、根據課前統計情景，
匯入：是誰，把我們帶到這美麗的世界是誰，呵護我們、保護我們、照顧我們是我們的父母!可是，此刻你是否覺得父母和你們的距離已經慢慢地拉大。你和父母是否已經沒有了親密感今日，就讓我們來學習如何走近父母。
三、出示一些圖片，資料是
1.不顧父母勸阻，長時間上網，荒廢功課;
2.放學遲遲不願回家，貪玩。
3.經常“煲電話粥”
除了以上情景你是否還會不願與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情景請同學講講與父母還有哪些地方關係緊張
如果你有以上情景，父母會如何懲罰自我請同學們講講並說說被懲罰後的感受。
被父母懲罰，責罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看
四.從父母角度看
投影畢淑敏的“孩子，我爲什麼打你”。
心理健康主題班會教案3
一、活動目的：
組織學生觀看法制教育專題片法制教育影視片。瞭解一些有關《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及瞭解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。
讓學生懂得促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。
讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。
二、活動準備：
《心理健康教育手冊》
心理健康諮詢臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
大屏幕展示心理健康教育。
三、活動過程：
隊會開始儀式。
中隊長講話。
主持人主持隊活動。
(1)主任介紹班會資料。並宣佈大會開始。
(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬鬆更接納和理解的態度來認識和看待學生和學生的行爲，不僅僅注意到行爲本身，更注重去發現併合理滿足這些行爲背後的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。所以，心理健康教育真正體現出了對學生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支援理解和信任的良好師生關係的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同職責。
(4)健康教育的重要性近年來，由於社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了衝擊和挑戰。調查證明，在我國中小學生中間，約15左右的兒童青少年都存在着不一樣程度的心理行爲問題，如厭學逃學偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑鬱等等種種外顯的和內隱的心理行爲問題。這些心理行爲問題不但嚴重地影響着兒童青少年自身的健康發展，並且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。所以，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應當怎樣做
(6)讓學生從心理健康教育網站獲取資訊，增長知識。
中隊輔導員講話呼號退旗，中隊和宣佈活動結束
心理健康主題班會教案4
一、匯入：
全班沉浸在《紅日》歌曲當中，邊聽邊合唱，並打節奏。
二、主持人：
我們不少同學意志脆弱，經不起任何風險和挫折，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就悲痛、沮喪甚至毀滅自我，當今社會競爭日益激烈，風險日漸增多，如果心理素質不健全，意志不堅強，知難而退，將不能應對社會和生活的挑戰。
三、問題：
同學們，但我們在學習和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時，我們應當怎樣應對呢先讓我們來看看歷史上一些名人是怎樣應對挫折的，我們從中來學習。
四、活動：
1、學生講故事《司馬遷》、奧斯忒洛夫斯基、愛迪生、凡爾納，再請同學來總結：堅強的毅力，堅定的信念、持之以恆的精神，崇高的夢想，是戰勝一切的困難和挫折的法寶，是成就事業的保證。
2、把學生應對挫折的反應方式舉例。
活動：訪問——聽了以上故事，請同學來談談感想，(注意篩選班裏遇到困難挫折知難而退、情緒低落久久不能回到學習狀態的學生)其中穿插某學生的成功對待挫折的經驗。
小結：活動中提到用名人名言的激勵方式讓自我成功應對挫折，還能夠用很多對待挫折可行易行的方法，挫折並不可怕!
活動：詩朗誦，討論詩中涵義精神家園若顯荒涼就該請雨露陽光耕去荒蕪耘出期望昨日是霧，今日是船明天是岸應讓今日的船衝出昨日的霧駛向明天的岸
問題：到底怎樣“衝出昨日的霧駛向明天的岸”
舉一些對待挫折的方法，在利用羣體的力量，羣策羣力想一些可行的辦法。
互贈格言活動，彼此共勉
活動：小組詩朗誦《在春光裏播種期望》
放下沉甸甸的種子，不時把你精心澆灌。驅散幾多的困惑，收穫幾多的歡樂。栽下壯實的喬木樹，常把你倍加呵護。暢想着繁花綴枝，放飛歡騰的雲雀。一粒珍珠落到了花蕊，別了飛向天堂的夢想。五月的泥土浸潤着花香，珍珠飛灑出甜蜜的歌。春風拂面沐浴情，手擎兩片濃濃的晾蔭。放眼繽紛桃李，滿園一片祥和。
小結：夢想、期望使我們在挫折中茁壯成長，不管受到什麼樣的挫折，內心期望不能喪失，對目標的追求不能喪失
欣賞歌曲《夢想》
反饋：
1、假如你再次遇到挫折，你會以怎樣的態度、心境去應對
2、如果你制定了不切合實際的目標，結果會怎樣呢
3、如果你每一天都很勤奮，但成績似乎不怎樣如意，你該怎樣辦呢
4、如果教師和同學誤解了你，你該怎樣辦呢
當我們遇到某次考試失敗，班幹部落選，沒有評上“三好學生”，受到家長的批評，朋友之間的誤會，意外刺激等挫折時候，應辨證思考問題，變挫折爲動力，敢於摔交的孩子會先走路只要我們迎難而上，就必須能“駛向明天的岸!”
活動在《紅日》嘹亮、激昂的歌聲中結束。
心理健康主題班會教案5
一、活動背景：
從進入大學到此刻，隨着學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了必須的變化，擺正心態，迎接新的挑戰，已經成爲我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。
二、活動目的及意義：
經過活動讓同學們瞭解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時，讓同學們在簡便的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。
三、活動主題：
擺正心態，圓我大學夢
四、活動對象：
10級平面設計2班全體學生
五、活動時間：
20xx年xx月xx日
六、活動地點：xxx
七、活動所需物品：
精美禮品、音響等
八、活動流程：
(一)活動前期工作：申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報製作”各班幹具體的工作。
(二)活動開始：
(1)支援人講話，請班主任爲這次活動做重要講話，宣佈活動開始。
(2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍爲單位分組，進行語言傳達。讓同學在團體中感受到歡樂，增強團體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。
(4)聽音樂猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學，能夠獲得班委準備的精美禮品一份，猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學也能夠獲得班委準備的精美禮品一份同時需要表演一個節目【例如：學小貓、小狗等小動物叫，唱歌，跳舞等】
(5)請我們班的廖俊英同學爲我們歌唱。
(三)心理測驗：(心理健康測試表另外附件)
(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結
九、活動經費預算：
約35元。
心理健康主題班會教案6
班會時間：
20xx年11月8日午時班會課.
班會目的：
經過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
班會時間：
20xx年11月8日午時班會課.
班會目的：
經過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
活動過程：
一、做遊戲，初步體驗
⑴師述：同學們，我們先來做個“過平地獨木橋”的遊戲(學生過獨木橋)
⑵述：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。(學生過升高的獨木橋)
⑶讓同學們談體會，述：第一次過獨木橋和第二次過橋心裏有什麼不一樣感受
⑷小結
第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學緊張得心亂跳，還有的同學的腳也在發抖，因爲大家都害怕掉進河裏，越緊張，越容易掉進河裏。由於大家過度緊張，所以影響了大家正常水平的發揮。
二、引導學生：
師述：其實，生活中常常會出現緊張的情緒，教師第一次站在講臺上給同學們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。
⑴問：同學們，平時你在哪些情景下會出現緊張的情緒出示：考試。
⑵問：你們在考試前、考試時、考試後會有哪些緊張的表現
⑶讓同學們討論：(4人一組)
出示：考試前，考試時，考試後
考試
考試前考試時考試後
⑷交流，你會有哪些緊張的表現(自由談)
三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢
兩種途徑：
一是自我調節
⑴教師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術。
二是什麼
⑵那麼，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢
A、A、注意學習生活節奏。
B、B、學會自我調節。
C、C、考試增加自信心。
四、小結：
教師相信，只要同學們做到自我調節考前做好準備，考試時相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。
五、實踐：“做個小記者”
用學到的方法，採訪身邊教師，並談談體會。
六、總結：
對考試漠不關心，抱“無所謂”的態度，也是目前某些小學生對待考試的不正常心理，同樣應幫忙他們認識其危害性，引起足夠重視。經過本節課的活動，讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法，同學們能夠用學到的方法，在學習中進行嘗試，克服過度緊張的情緒，發揮自我的最佳水平和潛能。
心理健康主題班會教案7
教學目的：
培養學生從此刻起，從我做起，從一點一滴做起。努力提高自我的道德修養，做一個有道德的人。
活動目的:
1、瞭解自我，接納自我。
2、樹立良好的自我意象。
活動方式:
1、講述與討論
2、主角扮演
活動準備:
1、準備一些“認識自我，接納自我”的實例。
2、讓學生事先做好準備，以便在小組活動中人人能夠暢所欲言。
3、準備好小品表演。
活動時間：
一課時(45分鐘)
活動場地：
全班活動
活動步驟:
1、引入。教師可先提出一個同學們都很關心的一個問題，以激發同學們上課的興趣。你對你的性別、外貌、身材和學習成績滿意嗎教師可隨意請兩三個同學來談自我眼中的自我和夢想中的自我。
2、小品表演
常常聽見一些同學抱怨：爲什麼我不是男孩爲什麼我不是女孩(當然大多男孩子最怕別人說自我不是男子漢，所以內心極想做女孩而嘴上卻是不敢說出來的)爲什麼我是單眼皮而不是雙眼皮爲什麼我是矮個子而不是高個子爲什麼我的身材這麼胖而不能瘦一點爲什麼我生在普通工人的家庭而不是生在一個富裕家庭請看小品表演《要是我是男生就好了》
兩同學在爭論做男生好還是女生好。
女：假如我是男孩，我將把心裏話一吐爲快，大家也可是說句“調皮”!假如我是男孩，我決不操心替別人洗衣服，一星期內，我要把所有的衣服全穿遍，都搞得髒兮兮的，然後往牀上一丟，皺着眉頭說：“媽媽，真抱歉，本來我打算幫您洗衣服的`，可這下，肚子痛得實在厲害……”假如我是男孩，我必須不會哭。只要是可笑的事，我就要笑得痛快豪放，管它風度不風度，只求自我的個性揮灑得淋漓盡致。假如我是男孩，我絕不做勉強自我的事，我能夠赤手浪跡天涯;憤怒不堪的時候能夠轉身走開;我不會多愁善感;我有保護女孩兒的豪氣;我將學會寬容，學會忍耐，與天下人結成朋友，把整個世界裝入我的胸懷。假如我是男孩該多好啊!
3、請同學們結合小品加以評論：小品中的女主人公的煩惱從哪裏來的她爲什麼會有這種煩惱
教師：其實人的很多痛苦都是由於不能正確地認識自我和接納自我引起的。就拿減肥這一“時代風尚”來說吧。其實不一樣時代有不一樣的審美標準，同是美人，楊玉環和趙飛燕一胖一瘦，而我們的女同學是一聽別人說自我這段時間好像瘦了蠻多，就很高興，如果哪個同學經常一見面就對那女同學說：喲，好像你又胖了我看，這個女同學肯定會不高興。爲什麼因爲胖了就意味着不美了。所以全國上下男女老少都忙着減肥(如尹相傑、幼兒園小朋友)。可也有人不爲所動。比如中央電視臺《半邊天》的節目主持人，是很胖的一個女主持人，別人忙着減肥，她說：山不動水不動是你的心在動，胖也好瘦也好只要你的感覺好就好。她能正確認識自我，悅納自我，所以她活得很自在。
一個人的身上總有長處和短處的，可是有些同學並未認識到這一點，如小品中的這個女同學。他們總喜歡拿自我缺點去比別人的優點，或者總是拿自我的長處去比別人的短處，這樣極易導致自我萎縮和自我膨脹。這就需要我們能夠正確地認識自我。
4、學生活動
(1)小組交流：①以小組爲單位(四人爲一組)，每個同學都圍繞着中心“我認識自我、欣賞自我”爲中心作出肯定評價，包括談談自我的優缺點、個性、品德、特點、學習態度、欣賞自我哪個方面等等;②小組同學之間互相欣賞、評價。
(2)小組討論。各小組討論：“我不比別人矮一截”、“人貴有自知之明”範圍在自我認識和自我接納之內。
(3)全班分兩大組辯論：正反方各4名代表進行辯論。正方辯題：“我不比別人矮一截”。反方辯題：“人貴有自知之明”。
(4)辯論賽後，當場宣佈優勝者名單(如有條件，可發給學生獎品)。
5、教師總結
這一次活動，使我們懂得了每個人都有缺點和優點，關鍵在於你如何對待它。對自我瞭解得愈全面，愈接近實際，也證明自我愈成熟。同時，自我對自我的一切不僅僅要充分認識，還要坦然地承認，欣然地理解。懷着悅納自我的心境，把自我看成是有價值的、值得尊敬的人。
記住卡耐基的這一段話：“發現你自我，你就是你。記住，地球上沒有和你一樣的人……在這個世界上，你是一種獨特的存在。你只能以自我的方式歌唱，你只能以自我的方式繪畫。你是你的經驗、你的環境、你的遺傳造就的你。不論好壞與否，你只能耕耘自我的小園地;不論好壞與否，你只能在生命的樂章中奏出自我的音符。”
心理健康主題班會教案8
一、活動背景
在大學裏，我們的生活要度過三年，在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，可是也足以引起我們的重視了。爲響應院團委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知，營造良好的學校心理健康氛圍，進一步普及心理健康知識，發揮班級在心理健康教育活動中的主體作用，增強班級凝聚力。
二、活動目的
1、增強同學的團體榮譽感，曾強班級凝聚力，構建和諧班級；
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆進取樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。
三、活動宗旨
“加強心理健康教育，珍愛生命；增強班級凝聚力，構建和諧班級。”
四、活動主題
“團結友愛、珍愛生命”
五、活動形式
召開大學生心理健康教育主題班會
六、活動時間與活動地點
20xx年5月25號、經貿C304教室
七、活動過程
1、播放心理健康班會主題曲、發放心理健康測試題，主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。
2、請班主任講話並經過PPT向同學們介紹大學生常見的心理問題及調適方式。
3、同學們分組（8人組）討論以下與主題相關的話題
話題一：什麼是班級凝聚力？如何加強班級凝聚力？班級凝聚力的重要性話題二：友情是什麼？怎樣堅持友誼的長久？同學、朋友之間的關係應當和諧，但產生了衝突該怎樣辦？
4、小遊戲：
口傳悄悄話(我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，可是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到之後又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最終一個人，再請同學們談感受。
此練習目的是瞭解真相是如何變成假象的；瞭解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想明白真情．必須不要道聽途說；傳播和接收資訊的人都有職責保證準確。
5、組織每位同學都講講班上其他同學的優點
6、觀看大學生自殺典型視頻案例，並談談自我的看法。
7、《如何堅持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻
8、請班主任總結髮言
八、活動意義：
經過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。使同學們懂得團結友愛、珍愛生命，增強班級凝聚力，構建和諧班級。讓更多的學生關注自身的心理健康問題，及時調整好自我的心理，使自我以後能夠生活得更好！