在現實學習生活中，大家都接觸過主題班會吧？主題班會的召開原則是：教育性、針對性、創造性、貼近性、多樣性和靈活性。還在爲準備主題班會而發愁嗎？以下是小編整理的防溺水主題班會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
防溺水主題班會1
在一個炎熱的夏日，面對烈日，在河塘裏有一個很好的“吵鬧”的場景是一件令人愉快的事情。但不僅僅是一些痛苦的事件。
“小學生不得單獨或與同學在甌江、赤溪游泳”。這句話在學習期間可能會有一點影響，但是假期誰能阻止呢？烈日無情地烤焦了大地，大地上的一切彷彿都被烤焦了。這一天，我身邊發生了一起溺水事件：
那年暑假，一對母子來到我們泗州，他們應該是來探香的。母親看上去爲老人傷心，有點皺紋，黑點爬上了她漂亮的臉蛋；我兒子是個七八歲的小男孩。聽說學習是拔尖的，但是很牛逼！還聽說小夥子從來不去外面游泳，也沒玩過太多遊戲，只是個書迷。他們來的第二天晚上，突然傳來一個壞消息：“小夥子淹死了，死了。”母親差點暈倒，急忙趕到犯罪現場。
我們看到那個年輕人一絲不掛地躺在岸邊。他死了，臉色難看。他的眼睛睜得大大的，嘴脣發紫，臉色非常蒼白。過了一會兒，醫護人員和警察也陸續趕到現場，醫護人員給了死者最後的急救希望。當醫生雙手按在死者胸口，一個個搶救時，死者口中噴出泡沫，比以前更加可怕。當醫護人員宣佈他們已經死亡時，這位可憐的母親撲向死者，不停地抱怨上帝和兒子過去的事。在訴苦中，得知死者剛上大學了，婚禮前已經舉行了葬禮，人們不禁爲他感到難過。
同學們，生命只有一次。請珍惜自己的生命，在生命的每一個部分都盡到自己的責任，不要因爲索取一瞬間的過錯，而白白給自己一個豐富多彩的活着的機會。
做好安全防護，防溺水，補氣，其實很簡單。
防溺水主題班會2
各位老師、同學們
夏季即將來臨了，每年春夏之際，是學校各類安全事故的多發期，其中數溺水事故尤爲突出，爲了增強每個人的安全意識，提高大家的自護自救能力，今天我校積極貫徹執行上級的有關檔案精神，進行預防溺水的專項教育活動，杜絕安全事故的發生。
死亡是個沉重的話題。當一場意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上，悲劇色彩就更加濃重。因爲這不僅僅是年輕生命消失之痛，由此帶來的對家聽、學校甚至整個社會來說，也是一塊抹不去的心痛。
今年3月以來，漳州、三明、龍巖相繼發生2人以上溺水事故3起，亡6人。3月11日（雙休日），詔安縣深橋中心溪園小學2名四年級學生私自到橋東鎮象頭自然村淡水蝦池玩耍，不幸溺水身亡。3月27日（傍晚放學後），三明市三元區巖前中學2名初三學生私自到河邊游泳，不慎溺水身亡。4月15日（雙休日），永定縣三中3名初三學生到縣蘆下壩水電站橋下河邊玩耍不慎落水，2人溺水身亡。
一幕悲劇，幾多反思。我們不鼓勵孩子自我犧牲式見義勇爲，但我們要教育更多的孩子增強安全意識，
春夏交際，天氣轉熱，爲了防止學生溺水事故的發生，萩蘆中心小學作出以下規定
嚴禁學生私在水庫邊、渠道邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
嚴禁學生私自下水游泳。
嚴禁學生私自外出釣魚、抓蝌蚪。因爲釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結夥去划船。
不要到溝、塘、渠、壩邊洗手、洗腳，沒有大人陪同不要去水邊洗衣、洗菜。
如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打着水，大聲地呼喊。岸上的人應馬上呼喊大人救援，並找附近的有長樹枝、竹子、草藤什麼的，便於拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶並把它們接起來拋向落水的人。
如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放鬆、讓救助的人托住腰部。
當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急着去撈，而應找大人來幫忙。
同學們！安全無小事，生命價更高，只要我們認真對待，防微杜漸，把安全知識教育與學習活動作爲我們生活和學習中的頭等大事，那麼，我們的每一天就平平安安，快快樂樂。
防溺水主題班會3
1、不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打溼腳的時候。
2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同並帶好就生圈。
3、嚴禁小學生私自外出釣魚，因爲釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結夥去划船。
5、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要貿然下水營救。
6、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
7、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打着水，大聲的呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，並找附近的有長樹枝、竹子、草藤什麼的，便於拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶並把它們接起來拋向落水的人。
8、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放鬆、讓救助的人托住腰部。
9、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急着去撈，而應找大人來幫忙。
防溺水主題班會4
暑假又長又熱。每年暑假，我都和朋友去少年宮的游泳池游泳。但是今年夏天，我不能去。因爲溺水。
那天，游泳班照常上課。一個小孩在教練沒看的時候游到了深水區，害怕的時候已經來不及了。他拼命掙扎，感覺身體慢慢下沉，想叫教練。但是教練聽不到他微弱的呼救聲，因爲他的呼救聲已經被其他孩子的嬉鬧聲淹沒了。他沉了下去，只有平靜的水面還在冒泡。
當教練找到他時，他被救出並被送往醫院。確診後大腦死亡，成了植物人。溺水事件引起了市領導的高度重視，要求游泳池停業整頓，不再允許游泳。
這件事不僅給了我們一個警示，也給了游泳池一個慘痛的教訓。前幾天什麼都沒發生，我去游泳池游泳，游泳池的水特別冷。游泳池爲了獲取暴利，不採取取暖措施，因爲水溫很低，影響消費者健康。即使人們去游泳池游泳，他們也會暫時不游泳就離開。然而，從這些現象來看，游泳池不僅不知道如何懺悔，反而更加糟糕。第一屆游泳班有30多名學生，但教練只有一兩個。是他們的貪婪導致了這樣的悲劇。
從每個企業的角度來看，企業的產品或服務只有讓消費者滿意，才能贏得信譽和更多的利潤。一味的只獲取暴利，就會失去所有的市場，失去消費者的信任，在社會上就沒有立足之地。
從我們學生的角度來看，暑假期間要時刻注意安全。生命寶貴，來之不易；生命也是脆弱的。不注意就沒了。我們沒有經歷過漫長的人生，美好的人生纔剛剛開始。不要讓生命之花在開放之前枯萎，不要讓幼苗在成長之前死去。
當我們處於危險中時，不僅我們會難過，我們的家人也會擔心我們。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基所說：“人最寶貴的是生命，生命只屬於我們一次。”所以，從現在開始，學會保護自己，學會珍惜生命，學會活好每一刻。
現在夏天到了，許多學生去河裏游泳和玩耍。你有沒有想過危險隨時可能發生？所以大家游泳的時候還是父母帶比較安全！因爲曾經發生在我身上。
有一次天氣很熱，我約好吃完飯和朋友去游泳。我們游泳玩得很開心。然而，當我游泳時，我的腿突然感到疼痛和抽筋。我立刻感覺到了危險，大聲喊道。朋友聽到了。有的游過來救我，有的去找大人，有的留在那裏不知道怎麼辦。他們似乎都很匆忙和驚慌。更別說我了，我的手一直在拍打。後來不知道是誰通知了大人，救了我。當我回到岸邊時，我喘着氣。最後朋友通知了父母，把我送了回去。
我經歷過可怕的溺水，我知道它是如此可怕。但是溺水的時候千萬不要慌，否則只會起到相反的效果，而且最好不要吃完就去游泳，否則很容易導致腿抽筋，溺水。
生命很寶貴，希望大家珍惜；人生只有一次，希望大家都愛；人生不會再回來了，希望大家記住。溺水是很可怕的，但是隻要遠離危險，或者知道如何不溺水，溺水時如何自救，溺水就永遠不會發生在你身上。
防溺水主題班會5
爲提高學生的避險、自救能力。20xx年4月24號上午周天小學(五一)班召開了“防溺水、安全教育”主題班會。各班主任透過生動、富有教育意義的安全教育事例，重點圍繞消防安全、用火用電安全、防溺水安全等方面對學生進行安全講解。
安全教育是校園日常教育教學活動中的重要內容，平時的教學活動中也會進行，但今天的這堂課，則是學生們利用每週固定的主題班會時間自己備課、自己講授的，像這樣的課程，每個班都會組織開展。
安全無小事，必須放在首要地位。作爲父母，希望孩子在學校安全度過每一天，健康快樂成長，一旦出現安全事故，都會成爲家長和老師心中永遠的痛。不怕一萬，就怕萬一，這萬一的概率如果作爲老師加強安全管理，有可能防患於未然，減少安全事故，使我們的教育教學工作更輕鬆、愉快。
防溺水主題班會6
珍愛生命 預防溺水
—————安全教育之預防溺水
九年級（12）班
珍愛生命 預防溺水
——————防溺水安全教育主題班會
一、教學內容：
學習游泳安全知識，學習溺水安全的基本常識，培養有關防範力。
二、教學目標：
1、提高安全意識，願意自覺去學習防溺水安全的有關知識，在學習中增 強與同學的合作交流意識。
2、初步瞭解防溺水安全的有關內容，知道每一個學生（包括公民）都要 提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反 安全原則的行爲的辨別能力。
三、教學過程：
（一）、匯入
大家聽一聽有關溺水事件的報道。
20ＸＸ年 4月24日(星期四)18時許，雲南省玉溪市通海縣秀山街道大樹村小學六年級一班6名學生自行結伴在杞麓湖划船玩耍時落水溺亡。4月25日(星期五)13時許，江西省上饒市橫峯縣橫峯二中2名初中生到水庫游泳時溺亡。4月26日(星期六)15時30分許，雲南省玉溪市華寧縣寧州街道辦事處甸尾小學2名學生在公路旁一新挖溝渠中游泳時溺亡。4月27日(星期日)12時許，山西省忻州市第十一中學4名初三年級學生在雲中河戲水時溺亡。同日13時許，湖北省黃岡市黃州區路口中學七年級學生呂佳在施救落水的小學生時溺亡。16時許，湖北省黃岡市黃州區路口小學1名學生在游泳時溺亡。
聽了這些報道，我想在座的每一位同學心裏都不會感到輕鬆。你是否感嘆，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什麼？請同學談談你的看法。
小結：人，應該珍愛生命。今天這節班會我們就來學習“珍愛生命，防止溺水”的安全教育。
（二）、探討溺水的原因
1、什麼是溺水？
討論，歸納：溺水是常見的意外，溺水後可引起窒息缺氧，如合併心跳停止的稱爲“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預後估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱爲溺水。
引導：溺水已成爲我們中學生的“頭號殺手”，隨着天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。
2、問：溺水原因主要有哪幾種？
學生討論，小結：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目遊入深水漩渦。
引導：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因爲缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。
3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？
我們不要擅自下水游泳，不擅自與同學結伴遊泳，不在無家長或老師帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍，戲水，洗手。請同學們一定要互相監督，互相提醒，若發現有同學漠視生命，要及時通知家長和老師。一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。
（三）、學習自救及搶救的方法
1、討論，講解自救及搶救的方法：
對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救，對於溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救。
2、學習自救及搶救方法
（1）發現溺水者如何將其救上岸。
教師進行詳細講解：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊； 方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己（爲什麼？）然後拖運。拖運時通常採用側泳或仰泳拖運法。
未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”
學生按照教師的講解方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最後做出總結，指出優點和缺點。
（2）如何開展岸上急救
教師詳細講解急救步驟：
第一步：當溺水者被救上岸後，應立即將其口腔開啟，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其後面用兩手的拇指由後向前頂住他的下頜關節，並用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。
第二步：控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常採用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復甦。
第四步：注意要在急救的同時，要迅速打急救電話，或攔車送醫院。
學生按照教師的講解方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最後做出總結，指出優點和缺點。
（四）、珍惜每一天
1、引導：同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說——怎樣珍惜每一天？
2、討論，總結：
同學們，生命的全部意義在於無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索裏，你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝願大家今天好，明天會更好!
防溺水主題班會7
班會目標：
1、使學生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。
班會形式：
討論、交流形式
班會過程：
一、匯入
1、出示課件實例
此刻正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，我們小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。20xx年5月13日，濰坊青州一名初中男生在南陽河畔玩耍時不慎滑落水中。飄過此處的第二炮兵士官學院參謀沈星立即跳下水救人，用盡最後一絲力氣將男生托出水面，交到前來幫忙的人手中，自己卻沉入河底，31歲的年輕生命隕落了。
（班主任老師還能夠結合自己瞭解的實例教育學生）
老師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心裏都不會感到簡單。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失此刻，你在想什麼請同學談談你的看法。
2、學生髮言
學生踊躍發言談出自己的感想，以及自己以後該怎樣做。
3、老師總結：人，就應珍愛生命。這天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。
二、關於防溺水我們要嚴格遵守“四不”
①未經家長老師同意不去；
②更不能到河塘撈魚摸蝦；
③深水的地方不去；
④不熟悉的江溪池塘不去，。
三、溺水原因主要有以下幾種
①不會游泳；
②游泳時間過長，疲勞過度；
③在水中突發病尤其是心臟病；
④盲目遊入深水漩渦。
四、做到防溺水的幾點
爲了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，務必做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不能到河塘撈魚摸蝦，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。
3、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
五、掌握自救
A、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應持續鎮靜，首先應打110報警，然後用心自救：
（1）對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除爲止；
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫忙抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
B、對於溺水者，除了用心自救外，還要用心進行陸上搶救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，持續上呼吸道的通暢；
（2）溺者若已喝了超多的水，救護者可一腿跪着，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。
六、課堂總結
結束語：同學們，父母給了你們珍貴的生命，你們要好好保護，珍愛自己的生命！
防溺水主題班會8
活動主題：
學習溺水安全知識，提高防範意識
活動目的：
1、初步瞭解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識
2、讓學生了解和掌握防溺水和自救的常識，如何預防溺水時間的發生。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行爲的辨別能力。
活動地點：
教室
活動時間：
4月29日
活動過程：
4月24日，下午放學，通海縣秀山鎮大樹社區大樹小學7名小學生，在杞麓湖遊玩時不幸溺水，其中6人不幸遇難，1名小學生生還均爲男生。遇難學生家長悲痛欲絕。4月26日（星期六）下午，華寧縣寧州街道甸尾小學發生一起學生校外遊玩溺水傷亡事件，2名學生死亡。
青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會裏，車禍、中毒、溺水、、、、、、剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最爲嚴重了。瞭解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
（一）溺水致死原因
主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。
（二）症狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
（三）自救與救護
當發生溺水時，不熟悉水性時可採取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因爲深吸氣時，人體比重降到0、967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重爲1、057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，採取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣鬆解，然後慢慢遊向岸邊。
救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其後方出手救援。或投入木板、救生圈、長杆等，讓落水者攀扶上岸。
出水後的救護：
首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然後進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥於救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
（四）如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救，極易發生溺水傷亡事故。
爲了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最爲重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
（五）遭遇溺水你該如何自救
五一期間，許多同學都喜歡結伴出遊，特別是因爲天熱，大家都願意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。
當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因爲一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那麼救助者在下水前應儘快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要儘量避免被落水者抓住。
綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
（六）活動小結
此次活動給大家帶來了很多的收穫，希望這些知識可以普及到每一個人，希望同學們珍惜生命，遠離災難，共建安全校園！學生明白了一時的疏忽會帶來事故，必須要正視這樣的安全事故，讓學生從思想意識上加強防患意識。孩子們學會如何在水中自救與救護，透過場景模擬，孩子參與的熱情很高，也知道了在溺水時候，要冷靜，不慌張，及時求救與自救。同時增強了安全意識，知道了如何預防溺水，保證自己的安全。
防溺水主題班會9
教學目標：
1、全面推動我校安全教育工作，杜絕學生溺水傷亡事故的發生。
2、提高學生的安全意識，學習防汛、防溺水的有關知識，在學習中提高自救自護的能力。
3、初步瞭解防汛、防溺水安全的有關內容，要求每一個學生提高安全意識。
教學重點：
學習瞭解防汛、防溺水方面的基本知識，培養防範能力。
教學過程：
一、引入
現在是夏季，天氣多變，雨水多，河裏、小溪裏經常會漲水，很多小朋友喜歡去河邊、溪邊玩水，很容易出現安全事故。而且，夏天天氣很熱，有的同學就悄悄地去河裏、池塘裏洗澡，而發生溺水身亡的事件，失去了生命，爸爸媽媽很傷心、老師也很傷心。
二、防汛知識教育
1、不到河裏、溝邊去玩耍，下雨天，不去河邊、溝邊洗手洗腳，以免滑落水中。
2、發洪水時應注意往高處逃;
3、盡力躲避大浪;
4、儘量抓住浮托物;
5、揮動鮮豔衣物呼救;
6、洪水來時，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉移，緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物，儘可能與老師、同學在一起，等待營救，千萬不要獨自游泳回家。
7、山區山洪暴發，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學生不能單身過河。放學路上遇橋樑、道路坍塌，不能冒險透過，可返回學校留宿或請老師想別的方法。
三、防溺水知識教育
(一)、游泳小常識：
1、必須在家長(監護人)的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(成年人)，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、面板病、肝、腎疾病、高血
壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因爲上述病人蔘加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學月經期間均不宜游泳。
3、參加強體力勞動或劇烈運動後，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水質不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、颳風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
(二)、游泳前要做好準備活動。
1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準備：
透過跳躍、慢跑使身體發熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態。
2、做徒手操：使身體各關節、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。
3、入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然後下水。
4、水上準備工作。入水後不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區。應在淺水區適應一段時間後，再逐漸加速。
(三)、游泳過程中應注意的問題：
1、應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。
2、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離夥伴。如果感到身體不適，要告訴同伴並上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學生不遊潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。
(四)、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持鎮靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
(1)如果發現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，並對抽筋部位進行按摩。
(2)如果在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
再次強調：不管發生什麼樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”
(五)、溺水的急救
1、發現溺水者如何將其救上岸。
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
特別強調：發現有人溺水，我們不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保_也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是我們學校爲什麼要強調學生去游泳要由家長帶領。
2、如何開展岸上急救
(1)當溺水者被救上岸後，應立即將其口腔開啟，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其後面用兩手的拇指由後向前頂住他的下頜關節，並用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。
(2)控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常採用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復甦。
(4)注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話。或攔車送醫院。
四、小結
人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你手裏，希望透過這次的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守安全原則的好習慣。
防溺水主題班會10
雨季來臨之際，爲防範學生溺水事故的發生，小學採取多種措施，家校聯動，積極宣傳，透過召開主題班會、舉辦黑板報，畫手抄報等多種形式，加強教育，預防溺水事故發生。
1、學校召開了一次防溺水等安全教育主題校會，集中向學生進行了一次安全知識宣傳，各班召開了主題班會，強調了安全紀律，懸掛了“珍愛生命、預防溺水”橫幅，學生集中舉行了宣誓。制訂了嚴明的防溺水班級公約，進一步規範了學生行爲，要求相互監督，自覺遵守。
2、向全體學生印發了《致各學生家長一封信》，對家庭教育提出了很好的建議和要求，教育宣傳工作深入到了每個學生家中，得到了家長的有力支援和配合。
3、各班利用黑板報，以宣傳防溺水基本常識爲主題，進行了書面宣傳，再次濃厚了教育氛圍。
4、透過防溺水教育視頻，向學生進行了一次預防、急救等知識教育，給學生敲響了警鐘，豐富了學生急救知識。
6、安全教育工作常抓不懈，成立假期安全聯防小組，保證即使是假期也要經常安全提醒，發現問題必究並及時通報，師生的安全責任意識長久保持。
透過以上教育，學生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對安全的理解更深了。當然，安全工作是一項長期性的工作，僅僅靠一兩次活動是遠遠不夠的，我們必須時時樹立“安全第一”的意識，安全教育的工作要從小事抓起，堅持不懈、長此以往地抓下去，才能確保我們的身邊無安全事故發生。
防溺水主題班會11
教學目標：
1、透過教育活動，使學生了解冬季安全應注意些什麼,從而在思想上認識冬季安全的重要性。
2、教育學生在冬季爲了身體、和生命安全要增強防滑和防墜冰的意識。
2、從行動上真正表現出來，即能做到自覺遵守紀律，並能督促其他同學。
3、教給學生一些自救知識。
教學過程：
一、談話匯入
寒冬來臨了，作爲小學生，我們應該注意哪些事項呢?
(生自由談話)
二、講解冬季安全注意事項
近期我國大部地區遭遇低溫和暴風雪的襲擊，大範圍的惡劣天氣給我們生活帶來較大的不便，尤其是交通運輸和出行，防止意外事故發生。同時就冬季雨雪天氣方面問題，提示一些安全防範知識:
1、防滑:由於長時間強降雪，地面積雪較厚，在經過踩壓後就形成了一層光面，在氣溫稍高冰面開始融化時,儘量減少外出頻率，避免發生不必要的意外。如確需外出，要穿防滑鞋或在腳上綁根舊布條,手上不宜拿傘、棍等細長物品。
2、防凍：外出時穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜長時間暴露在外。
3、防病：活動出汗後立刻到室內用乾毛巾擦乾汗水脫掉已溼衣服，換上乾爽衣服，條件允許時可先洗個熱水澡。每天保持室內通風半小時防止感冒病毒滋生。
4、做到“四不”承諾，即不私自下水或滑冰;不擅自與同學結伴滑冰或打撈水中物品;不在無家長帶領的情況下到秦渠邊遊玩;不到危險地域、溝渠滑冰遊玩。
5、其它安全事項：
(1)注意取暖，生好火爐，穿好棉衣，戴好手套，防止凍傷。
(2)家庭和學校內學生居住場所要安裝安全設施，嚴防煤氣中毒。
(3)不玩火，尤其是在教室或宿舍內燒火、點蠟燭時，要提高安全意識，降低火災發生的可能性。
(4)不在校園內或坡上滑雪，不在校園內追跑打鬧。
三、溺水急救
溺水是常見的意外，溺水後可引起窒息缺氧，如合併心跳停止的稱爲“溺死”，如心跳未停止的`則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預後估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱爲溺水。
急救方法
1、將傷員擡出水面後，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹着手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣釦、領口，以保持呼吸道通暢，然後抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，並用手平壓背部進行倒水。
2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣爲最佳。急救者位於傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣後，往傷員嘴裏緩緩吹氣，待其胸廓稍有擡起時，放鬆其鼻孔，並用一手壓其胸部以助呼氣。反覆並有節律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復呼吸爲止。
3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍後仰，急救者位於傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4釐米左右，然後鬆手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反覆有節律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復爲止。
冬季來臨了，小學生的安全意識比較差。爲了能夠使孩子們安全的度過這個嚴冬，下面是一些冬季的安全知識，供大家參考。
4、發生事故要求：
出現事故，要立即呼救，兒童少年不冒然下水營救;溺水者救起後，要清除口鼻喉內異物，排出溺水者胃肺部水，必要時進行人工呼吸。同時，迅速撥打急救電話。
四、手腳凍僵了應該怎麼辦?
在寒冷的冬季外出活動，常常凍得手腳發僵。手腳凍僵了，千萬不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會形成凍瘡甚至潰爛。那麼正確的方法應該怎樣呢?
1.應該回到溫暖的環境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。
2.如果在野外，應當設法用大衣等將手腳包裹起來，還可以互相藉助體溫使凍僵的手腳暖和過來。
3.最有效的方法是用手搓，透過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環，以恢復正常。
五、總結談話
透過這節課的學習，你懂得了些什麼?你決心以後怎樣做?
希望同學們時時保持清醒的頭腦，提高自己的安全意識。並且相互提醒，積極向我們的同學、家長宣傳安全知識。自己健康成長、家人幸福快樂，安全是前提。
最後，祝同學們學習進步，健康快樂!
防溺水主題班會12
爲了消除未成年人溺亡安全隱患，全面提高學生的安全意識，有效預防和減少溺亡事件發生，我鎮認真落實“安全第一，預防爲主”的方針，緊緊圍繞“預防溺水，關愛生命”的主題，利用五月份“防溺水安全教育月”的契機在全鎮中小學範圍內開展了一系列的安全教育活動，取得了一定的成效。
一、高度重視，認真部署安排“防溺水安全教育月”工作。
我鎮按照長教體147號檔案要求，成立了以分管教育副鎮長爲組長，中心校校長、各中小學校長爲成員預防溺水未成年人溺亡專項治理工作領導小組。組織全鎮教師認真學習了上級領導部門關於開展“防溺水安全教育月”的通知精神，學校開展防溺水教育宣傳活動實施方案，使全體教師都重視防溺水宣傳教育工作。
二、加大宣傳力度，營造良好的氛圍。
要求學校各班辦一期“預防溺水，關愛生命”宣傳黑板報，向學生宣傳防溺水重要性，宣傳防溺水知識，宣傳溺水救護辦法和常識。做到主題突出，內容豐富，教育性強。讓學生充分體會到安全的重要性。
三、開展豐富的活動，力求活動的實效性。
在安全教育月裏，我鎮各村在坑塘邊懸掛以“預防溺水，關愛生命”爲主題的條幅86條、警示牌46塊，在鎮區中小學校顯眼位置懸掛防溺水知識掛圖50塊。嚴格要求中小學校利用每天早晚接送孩子上下學的時機，在校內循環播放《防溺水安全知識》，並向全鎮的中小學生家長髮放了《防溺水安全知識》宣傳單8000餘份、《致全縣農村留守兒童家長及受委託監護人的一封信》8000餘份，使全鎮羣衆人人蔘與到教育活動中來，人人爲預防學生溺水事件的發生獻計獻策。
6月1日我鎮同悅社區小學開展的以“預防溺水，關愛生命”爲主題的安全教育活動。活動當天我鎮分管綜治副書記李建旭、分管民政副鎮長張雙利、分管教育副鎮長出席了活動。我鎮消防站的同志到場向學生宣傳防溺水重要性、防溺水知識、溺水救護辦法和常識，並現場演繹溺水救助寓教於樂；同時交警中隊的同志也到場對學生進行道路安全知識講解。透過對學生進行比較系統的防溺水安全知識教育及道路安全教育，使學生對安全知識有了更廣更深的瞭解。
做好節假日的安全教育。告誡學生雙休日、即將到來的暑假嚴禁獨自去河裏、水庫、池塘游泳或玩耍。
透過開展一系列內容豐富、形式多樣的交通安全和防溺水安全教育活動，使廣大師生及學生家長在參與活動的過程中，樹立交通安全和防溺水安全意識，掌握交通安全和防溺水安全知識，提高學生自護自救能力。總之，透過教育，學生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對安全的理解更深了。當然，安全工作是一項長期性的工作，僅僅靠安全月活動的教育是遠遠不夠的，我們必須時時樹立安全第一的意識，安全教育的工作要從小抓起，堅持不懈、長此以往地抓下去，切實將這項工作抓緊抓好。
防溺水主題班會13
爲了有效遏制學生溺水死亡事故的發生，根據嘉開社發〔20xx〕56號檔案精神，結合我校實際，經研究決定開展預防溺水事故專項教育活動。
一、活動目的：
透過開展預防溺水教育活動，進一步增強學生的安全意識，提高學生自我保護能力。進一步完善學校預防溺水教育的各項制度，提高學校安全管理水平，避免溺水事故的發生。
二、活動主題：
珍愛生命預防溺水
三、活動對象：
全體學生
四、活動時間：
5月20日至7月10日
五、活動內容：
圍繞“四個突出”,提高“防溺水”安全教育實效。
四個突出：
1、突出抓重點對象教育，對平時擅自游泳的學生及時做好思想工作,進行細緻入微的教育。
2、突出抓重點時段教育，如：放學、雙休日、節假日等。
3、突出抓防溺知識教育，教育學生正確的自護自救和相互急救方法等。
4、突出抓紀律教育，一經發現私自游泳的，要立即制止和批評教育，杜絕溺水事故發生。
六、課堂總結：
同學們，生命的全部意義在於無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索裏，你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝願大家今天好，明天會更好!
防溺水主題班會14
一、教學目標：
1、使學生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。
二、教學過程：
1、匯入。
現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對xx等xx個省市的調查顯示，目前全國每年有xx萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有xx多名學生死於溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看20xx年的一組溺水事故數據。
xx月xx日，xx省xx縣發生一起xx名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中，最大的14歲，最小的只有7歲。
xx月xx日，xx省xx市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡。
xx月xx日，四川省達州市xx名xx歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。
xx月xx日，xx省xx市xx名女學生在水庫游泳時溺水身亡。
xx月xx日，xx名xx歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，xx人溺水身亡，一人生還。
班主任老師還可以結合自己瞭解的實例教育學生。
老師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心裏都不會感到輕鬆。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什麼？請同學談談你的看法。
人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命。
2、因此，關於游泳我們要嚴格遵守“四不”：
（1）未經家長老師同意不去。
（2）沒有會游泳的成年人陪同不去。
（3）深水的地方不去。
（4）不熟悉的江溪池塘不去。（當然，也不能到河塘撈魚摸蝦）
3、溺水原因主要有以下幾種：
（1）不會游泳。
（2）游泳時間過長，疲勞過度。
（3）在水中突發病尤其是心臟病。
（4）盲目遊入深水漩渦。
4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，首先應打110報警，然後積極自救：
（1）對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除爲止。
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
5、對於溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢。
（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪着，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手託着他的下顎，吸一口氣，然後用嘴對着溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣後，離開溺者的嘴，同時鬆開捏鼻子的手，並用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反覆進行，每分鐘約做14―20次，開始時可稍慢，以後可適當加快
6、課堂總結：
同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說：怎樣珍惜每一天？
結束語：同學們，生命的全部意義在於無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索裏，你會看到光輝、燦爛的前景。祝願大家今天好，明天會更好！
7、作業：閱讀下面的材料進行自我教育。
《安全知識“如何防溺水”》
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救，極易發生溺水傷亡事故。 爲了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最爲重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢。應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道。將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
防溺水主題班會15
一、教學目標：
1、使學生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命僅有一次要好好珍惜。
2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。
二、教學過程：
1、匯入：此刻正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每一天約有40多名學生死於溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一齊來看看一組溺水事故數據。
(班主任教師還能夠結合自我瞭解的實例教育學生)
教師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心裏都不會感到簡便。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失此刻，你在想什麼請同學談談你的看法。
小結：人，應當珍愛生命。今日這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育
2、所以，關於游泳我們要嚴格遵守“四不”：
①未經家長教師同意不去;
②沒有會游泳的成年人陪同不去;
③深水的地方不去;
④不熟悉的江溪池塘不去。(當然，也不能到河塘撈魚摸蝦)
3、溺水原因主要有以下幾種：
①不會游泳;②游泳時間過長，疲勞過度;③在水中突發病尤其是心臟病;④盲目遊入深水漩渦。
4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應堅持鎮靜，首先應打110報警，然後進取自救：
(1)對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除爲止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫忙抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
5、對於溺水者，除了進取自救外，還要進取進行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，堅持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了很多的水，救護者可一腿跪着，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手託着他的下顎，吸一口氣，然後用嘴對着溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣後，離開溺者的嘴，同時鬆開捏鼻子的手，並用手壓一下溺者的胸部，幫忙他呼氣。如此有規律地反覆進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以後可適當加快
6、課堂總結：
同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說-------怎樣珍惜每一天
結束語：同學們，生命的全部意義在於無窮地探索尚未明白的東西，在無窮的探索裏，你會看到光輝、燦爛的前景。
祝願大家今日好，明天會更好!
7、作業：閱讀下頭的材料進行自我教育
《安全知識"如何防溺水"》
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救，極易發生溺水傷亡事故。
爲了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情景要了解清楚。
2、必須要有組織並在教師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果團體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
3、要清楚自我的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自我的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。