1、儀表着裝
• 辯論賽場是比較正式場合，正裝莊重，得體，款式方面要大方、得體、協調。
• 辯手必須統一着正裝出席，即西裝、襯衫，至少必須同一顏色，最好是白色或者黑色。
• 頭髮保持乾淨整潔，髮型款式大方，長短適中，不要抹過多的髮膠。男生鬍子剃乾淨。
• 輕裝上陣，取下手錶手鐲之類的飾物佩戴。即使佩戴，要少而精，顏色款式不要扎眼。
• 深色西裝最好搭配白襯衣，領帶與襯衣不可同色 ，襯衣與外套不可同色，其中以領帶顏色爲最亮。
• 領帶結的大小隨襯衣領的寬窄而定，即襯衣領寬，領帶結紮大一些，反之亦然。
• 衣服要乾淨整潔，不能有褶皺，褲子要有線條。
• 鞋要乾淨，款式大方簡潔，沒有過多裝飾與色彩 。
• 鞋與正裝協調搭配，最好以黑色等深色系爲主，搭配黑色棉襪或絲襪，忌穿白色等淺色系襪子。
• 忌穿繫帶的皮鞋。
• 女生的正裝以可以是褲裝或裙裝，穿白色襯衣，衣領外翻。
• 鞋子爲黑色皮鞋，以坡跟或中跟皮鞋爲首選。
2、進場禮節
• 一般情況下首先是正方辯手入場，然後是反方辯手入場。
• 兩方辯手的入場順序分兩種，一種是一二三四的順序，一種是四三二一的順序。具體是哪一種根據桌椅的擺放位置和辯手的座次而定。
• 進場後，正反兩方都應該向觀衆和評委鞠躬問候。
• 入座後再一一做自我介紹。
3、辯論禮節
• 尊重主席、對方辯友、評委、觀衆。只有當主席說完之後，纔可發言。獲得發言批准時，應先說：“謝謝主席，謝謝對方辯友”等禮貌用語。
• 遵循辯論賽的規則，例如，在對方辯友質詢的過程中不可打斷，不可反問 。
• 除攻辯環節以外，場上只能有一名辯手站立。辯手發言時，手中不可持筆、尺等指指點點;拍桌子，搖晃等行爲一律禁止。
• 吐字清晰準確。如果聽不清對方的發問，可請其再說一遍。
• 正確運用手勢，要自然得體。站起來發言時，雙手應交叉放於肚前。
• 辯論過程中，記住也要面朝評委和觀衆 。
• 辯論中，以全神貫注的神態直視對方，適時流露出懷疑的'神情，給對方一個資訊——我正在仔細聽 。
• 腳必須端正放在前方，不能翹二郎腿，應欠身而坐，稍微
前傾。
• 提問或者回答問題時必須身體直立，始終保持微笑。
• 不回答問題時，要坐端正，目視對方辯友
4、言辭心態
• 要相信自己，相信隊友 ，避免隊內在場上的提示 。
• 如果暫時處於下風，不要總是去想這場比賽輸定了 。
• 如果贏了，要站起來鞠躬。如果輸了，要真心祝賀對方，輸了比賽，不能輸了心胸。
• 要有禮貌，注意語氣 ，來點小幽默也不錯。忌人身攻擊。
• 對方的問題很難回答時，不要漏出着急的神色，維持原有的風度 。
辯論的時候一定要冷靜 ，反駁對方纔能抓住要害。