辯論是指把對人進行考查後所作的鑑定加以認真分析。彼此用一定理由來說明自己對事物或問題的見解，揭露對方的矛盾，以便取得最後的認識或共同的意見。常見形式爲辯論賽。下面是小編爲大家整理了辯論賽的流程和技巧，希望能夠幫到你。
辯論賽的流程
一、辯論賽流程立論階段
(一)正方一辯開篇立論，3分鐘
(二)反方一辯開篇立論，3分鐘 駁立論階段
(三)反方二辯駁對方立論，2分鐘
(四)正方二辯駁對方立論，2分鐘
質辯環節(五)正方三辯提問反方一、二、四辯各一個問題，反方辯手分別應答。每次提問時間不得超過15秒，三個問題累計回答時間爲1分30秒。
(六)反方三辯提問正方一、二、四辯各一個問題，正方辯手分別應答。每次提問時間不得超過15秒，三個問題累計回答時間爲1分30秒。
(七)正方三辯質辯小結，1分30秒。
(八)反方三辯質辯小結，1分30秒。
自由辯論 (九)自由辯論 總結陳詞
(十)反方四辯總結陳詞，3分鐘。
(十一)正方四辯總結陳詞，3分鐘。
二、賽制具體說明：
(一) 立論階段： 由正方雙方的一辯選手來完成，要求立論的框架明確，語言通暢，邏輯清晰，能夠正確的闡述己方的立場。
(二) 駁立論階段： 這個階段的發言由雙方的二辯來進行，旨在針對對方的立論環節的發言進行回駁和補充己方的`立論的觀點，也可以擴展本方的立論方向和鞏固己方的立場。
(三) 質辯環節： 這個階段是，由雙方的三辯來完成這個環節，雙方的三辯針對對方的觀點和本方的立場設計三個問題，由一方的三辯起來提問對方的一辯，二辯，四辯各一個問題，要求被問方必須回答，不能閃躲，提問方的時間每個問題不可超過十五秒，回答方三個問題的回答累計時間是一分三十秒，雙方的三辯交替提問，由正方開始，在質辯的環節中，要求雙方的語言規範和儀態莊重，表述清晰。在質辯結束後，由雙方的三辯針對對方的回答進行質辯小節，時間一分半，由正方開始。
(四) 自由辯論階段： 正反雙方的八位辯手都要參加，辯論雙方交替發言。雙方都擁有四分鐘的累計發言時間，在一方時間用完後，另外一方可以繼續發言，直至本方的時間用完。在這個環節中，要求辯論雙方的隊員團結合作和整體配合，自由辯論階段由正方開始
(五) 結辯階段： 針對對方的觀點和己方的立場出發，總結本方的觀點，闡述最後的立場
辯論賽的技巧
一、就事論事
這一點要求在辯論中抓住辯題，不能離題萬里大發議論，而要始終注意主攻方向。陳述觀點則不要太華麗，而一定要系統地說清楚;自由辯論則不能過多地糾纏在細枝末節上。
例如：人類是大自然的保護者(正)/破壞者(反)
反二：我再一次請問對方辯友，人類要生存，要發展的基礎是什麼?
正四：我想再次告訴對方辯友，破壞是少數的。
請問，馬有白色的馬，但是馬一定要是白色的嗎?
反三：對方答非所問，請正面回答，人生存發展是以什麼爲基礎的?
在反方的追問下，由於正方一時沒有合適的回答，所以搬出了白馬非 馬論，但反方沒有被牽住鼻子，以四個字“答非所問”馬上把對方拉回來，在對自己有利的方向上毫不放鬆。
二、死纏爛打
這一點看似和上一點相同，但請仔細品讀。
從內容上說，原則性的問題必須死纏爛打，追住不放，最要注意的是不要被對方輕易脫身，在每一場比賽中都要設定令對方無法回答的“重炮”問題，把對手逼住不放。如何訂立重炮呢?辯論雙方總是既有理又沒理，總有些問題，特別是具體事理或者是哲學原理，對方是不能或無法正面回答的，應該把這些問題理出來。`
例：焚燬是/不是保護自然資源的行爲。
反方說不是，一直追問：焚燬到底保護了哪些自然資源?
流動人口的增加有利於/不利於城市的發展
正方說有利，一直問，由於管理不善帶來的消極影響是否也要歸責於流動人口?
以上辯題中的例子，或攻或防，都可以讓對方要麼陷入解釋的糾纏，要麼跟隨自己到對自己有利的戰場，這就是重炮問題的好處。
就事論事是說任何回合，任何例子不要遊離辯題;死纏爛打是要在對自己有利，事先自己準備過的問題上咬定對方不放鬆。一大一小，一具一抽，一全一側，望細體會 。
三、主動轉移
能否做到這一點往往成爲初級比賽和進階比賽的根本區別。
要說清楚這點首先要明確辯論--尤其是自由辯論之意義。在前段時間的院辯新生對抗賽第三場中，正方雙方語速飛快，比賽看似緊張激烈但實則犯了忽略大局的錯誤，以至使比賽陷入“兩小兒辯日”的泥濘之中。
自由辯論之在於說服聽衆。雙方不可能互服，所以要讓聽衆認可無非兩點：一爲完善己方理論，二爲指出對方的謬誤。這兩點是單方行爲不需對方的認可：指錯，指出即可、補洞，補足即罷。所以要提出完成一個戰術目標之後的——主動轉移。
從原本的二三辯分別陳辭發展到現在攻辯階段，目的是在於增加對抗性和可看性，但不應該忽略這個環節的真正作用在於把己方理論闡釋清楚，把攻防路線全面鋪開。所以在這個階段，全隊都要全神貫注地思考對方的理論，看清對方所走的路線與自己路線的交鋒和不利，爲自由辯論的戰場方向作下指引。
一個優秀的辯手，應該是具備在短時間內發現對方立論問題的能力的(如何開發這種能力將在《辯手素質養成》一文中詳述)在攻辯結束之後，需要的是交流!所以一四辯此是任務尤其艱鉅!一辯開始小結，指出對方在應對我方問題的時候的錯誤，指出對方理論的缺陷。四辯則既可告知二三辯攻擊方向，又可在己方理論處於被動時思考應對方略，隨機應變羽扇綸巾。這一分多鐘，實在是關鍵!